經(jīng)常看到一句話:你說(shuō)話的態(tài)度比你說(shuō)話的內(nèi)容更重要。仔細(xì)想想過(guò)往,發(fā)現(xiàn)真是這么回事。
和家人說(shuō)話,除了淡淡閑聊,稍微需要觀點(diǎn)和態(tài)度的地方都會(huì)自帶防御般的強(qiáng)硬,似乎要捍衛(wèi)什么。雖然只是對(duì)事,沒(méi)有對(duì)人,但那態(tài)度、表情、語(yǔ)氣卻把聽(tīng)者撲面了。他們自然不很舒服,長(zhǎng)此以往,交流的效率、通道都不順暢了,估計(jì)對(duì)方的屏避系統(tǒng)也已啟動(dòng)。
特別是與孩子交流,態(tài)度作用就更為明顯。和緩的語(yǔ)氣可以讓孩子從生氣的緊繃中走出來(lái),開(kāi)始交流,而太過(guò)鋒芒的批評(píng)只會(huì)讓她更加沉默。
道理都懂,只是事情來(lái)了就被情緒控制或被情緒牽著走。需要主動(dòng)做些什么,打破這一慣性。決定從今日開(kāi)始,做到一個(gè)星期不評(píng)判,無(wú)論好壞,只用平和的態(tài)度去說(shuō)一些周?chē)捳Z(yǔ),不涉及核心,不進(jìn)入,不思考。
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