Ian's mission
最近閱讀了一本好書,作者 史蒂芬·柯維 的《高效能人士的七個習慣》。雖然名字看起來很爛,但相信我,跟書店里那些所謂成功學的垃圾確實不一樣。與其低調的說七個習慣,不如說是一本更接近心靈和哲學層面的人生指南。
這是我按照書中習慣二所編寫的屬于我個人的人生宣言,類似于為自己立憲吧。(永遠要更新)
以原則為原則指導生活(精神,身體,情感,智力)
* 1. 主動即自由*
- 刺激與回應之間存在一段距離,成長和幸福的關鍵就在于我們如何利用這段距離
- 向自己承諾,抓住選擇回應的自由
- 對力不能及之事處之泰然,對能夠掌握之事則全力以赴
- 實際上傷我們最深的,既不是別人的所作所為,也不是自己所犯的錯誤,而是我們對錯誤的回應。
- 如果能對選擇的自由加以善用,那么假以時日,自由的范圍會越來越大
- 猶豫去不去做的時候,優先選擇立刻去做
2. live for legacy, not for the moment
- 時間消耗在膚淺的主題中,人也會變得膚淺。反之亦然。勿讓空虛吞噬自己。
- 利用好等待的時間,整塊時間前靜下來思考
- 積極的內心演練
- 雙贏模式 (目前還未完全理解)
3. 身體是生命的載體
- 注意運動前的熱身和運動后的拉伸
- 拒絕久坐,活動頸椎腰椎
- 過濾飲食
- 避免過度運動
4.情感
- 無條件的愛 (目前還做不到)
- 嘗試理解他人,了解對方的需要和期望
- 注意小節和禮貌
- 不輕易許諾,信守承諾
- 第一時間承擔責任和道歉
5.面對永恒的戰旗
- 堅持閱讀
- 開始寫作
- 堅持學英語
待更新,2017.5.17 于電子科技大學