用跑步軌跡記錄我的人生，但還要用文字記錄一下我的第一個(gè)全馬，西安人祖廟馬拉松賽，畢竟跑完后腿很疼的。
我半馬已經(jīng)跑了近十次了，一直沒有敢挑戰(zhàn)全馬的信心和勇氣，這次在朋友的引誘鼓動下跑回全馬，9月1日報(bào)名9月3日比賽，心想著堅(jiān)持不完就跑半馬。
想到今年7月1凌晨刷二環(huán)跑過35km我的最遠(yuǎn)距離，也可能是后半夜，本是身體乏困的時(shí)間，反正跑完感到已經(jīng)是我的極限了，對挑戰(zhàn)全馬還是心存膽怯的。
畢竟是第一次準(zhǔn)備跑全馬，還是跑山路，聽說前半程全是上坡，折返后全為下坡，尤其是下坡對膝蓋傷害更大。前幾天因?yàn)檫\(yùn)動量大，膝蓋關(guān)節(jié)處疼，休息了幾天沒有跑步了。就算9月2日賽前那天晚上去城墻參加2017西安城墻樂光跑，都是走了5公里就打道回府早早休息了。
這次是否能堅(jiān)持完賽，還是個(gè)未知數(shù)，心想著跑不完就上收容車吧，畢竟要健康跑的。
8點(diǎn)準(zhǔn)點(diǎn)開跑，沒有想到3到6km下魯峪村至上魯峪村段坡度很大，好多人已經(jīng)開始走了，在同行跑友的鼓勵(lì)下，我硬是堅(jiān)持到了6km第一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)。下來有一段下坡和坡度不大的上坡，進(jìn)入了洪慶山國家森林公園，眼前出現(xiàn)了霧氣，空氣濕度大。路寬車少，跑起來較安全，不由得加快了速度，這時(shí)遇到幾個(gè)半程返回的，互相喊著加油。在經(jīng)過水泉子村時(shí)，路邊有多家農(nóng)家樂，這是夏天來乘涼納暑的好地方。
很快到了10公里補(bǔ)給點(diǎn)，這也是半程折返點(diǎn)。喝了一小杯水和飲料，吃了一塊香蕉，感覺狀態(tài)還好，沒有猶豫就繼續(xù)向前。一直上坡，但坡度還好，能跑起來，一直保持著6分半到7分左右的配速，到達(dá)15公里補(bǔ)給點(diǎn)時(shí)用時(shí)1小時(shí)四十分，平均配速6分40。補(bǔ)給點(diǎn)很給力，提供的水、飲料、香蕉、能量棒等非常豐富，吃點(diǎn)東西繼續(xù)堅(jiān)持。
就差5公里就到山頂，沒跑一會，第一位全馬的已經(jīng)折返回來，我也看到了希望，但此時(shí)的我體力有點(diǎn)跟不上，坡度大的地方不得己走了起來。每一位折返回來的朋友，我都給豎大拇指喊加油。我和一位陽光跑團(tuán)的朋友相互鼓勵(lì)著終于堅(jiān)持到了山頂，看到了人祖廟的路牌。在折返點(diǎn)領(lǐng)了手環(huán)，補(bǔ)給能量，休息了近5分鐘，只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著人祖廟，沒有進(jìn)去，下次有時(shí)間在來參觀吧。
說說人祖廟，又稱仁宗廟，位于臨潼區(qū)仁宗鄉(xiāng)，驪山最高峰，海拔1302米。這里有東方亞當(dāng)和夏娃的傳說，是人祖文化的一個(gè)發(fā)源地、中華伏羲女媧文化研究的祖根，是人類歷史長河的源頭、華夏文明之根基。
到達(dá)山頂，用時(shí)2小時(shí)33分。這時(shí)天氣陰沉沉的，視線不算太好，遠(yuǎn)處的山看不清，但空氣清新，綠山青柏。人祖廟是旅游景點(diǎn)，來玩的人把車停放在路兩邊，加上擺攤的，顯得路很窄，但還是很熱鬧的。
折返時(shí)就我一個(gè)人，跑了1公里左右追上一個(gè)陜北延安的朋友，他來西安出差，也是和朋友一起參加，因?yàn)橥扔悬c(diǎn)疼，就跑跑停停的。在我的帶動下，我們邊聊天邊跑，配速不算快，不知不覺到了折返后的第一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)（25公里處）。這時(shí)給了我一個(gè)驚喜，我老婆竟然站在這里，雖說是跑跑走走，但堅(jiān)持到這里已經(jīng)不容易了，后來她乘工作車返回的。遺憾沒有一起合影，下次有機(jī)會吧！
這時(shí)天空下起了小雨，山上起霧視線較差，補(bǔ)給點(diǎn)有雨衣，但我沒要，小雨不礙事的。下來的5公里雨越下越大，我把口袋的東西和手機(jī)用事先準(zhǔn)備的朔料袋裝了起來，后面也就再沒有照相。最后的6公里下坡，坡度大，下雨地面濕滑，我沒有刻意的控制速度，任憑身體的重力拉著越跑越快。雖然感不到累，但大腿面疼，任憑雨水濕透全身，一個(gè)人堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)，在加油聲中沖線。我的第一個(gè)馬拉松就這樣雨中完賽了，成績?yōu)?小時(shí)51分。
水泉子村
登記成績拿到完賽證書，還領(lǐng)到了完賽獎(jiǎng)勵(lì)，一個(gè)雞蛋、一桶紅牛飲料。凡是參加的人還提供豆?jié){夾饃、包子及紅燒肉塊拌面，我是確實(shí)餓了，每樣都吃遍。
人生要去沖，就想跑馬一樣，一路沖到終點(diǎn)不給自己留遺憾。盼望著我的第二個(gè)馬拉松不會等太久。
