深圳吳艷君案例整理（2017.6.12-18 161-170）

一、161夫妻生活五大爆點，真誠溝通很重要?
問題：夫妻間男人覺得自己不說女人也應該知道。女人認為把自己心里話說出來會傷害到男人。?
原因：安全感不足，父母未給充分肯定，或不給自己表達機會，或小時候表達時碰壁有印痕?
解決辦法：夫妻直接表達需求。五大爆點：1、有理講理，有事說事，不辱罵出惡氣，尊重對方；2、婚外情不可公開化；3、降伏對方憑證據，監控對方太無理，真抓住把柄可以選擇給對方改正機會或離婚的憑證，但多疑是婚姻大敵；4、可對對方狠一點，但不可慫恿父母親人施壓；5、偶爾出軌可能被原諒，但不倫之情卻傷人到絕望。
守住各自的本分，相親相愛，有禮有節，雙方各自自覺分享自己的需求和成就對方的義務，沒有要求對方按自己期望滿足自己需要或做對方行為判官的權力。夫妻之間言語、肢體的力度尺度深淺把握度恰到好處，夫妻間的信賴源于彼此，換位思考的心靈觸動感受和真誠。

二、162?夫妻之間的溝通技巧?

問題：夫妻缺乏溝通、無話可說，冷暴力:冷淡，疏遠，孤獨，漠不關心，拒絕性生活；孩子膽小孤僻無法健康成長?

原因：原生家庭的父母常吵架，沒學會如何交流?

解決辦法：良好溝通話說不完，學習溝通技巧，夫妻間：關注和愛慕，交流和溝通，坦誠信任，多交流，傾訴苦悶，分享喜悅，多去贊美，學著用愛去理解和包容對方。父母秀恩愛對孩子做出愛的示范。

三、163?夫妻之間的俗雅之爭?
問題：夫妻多活在對對方的期望里。是追求安穩、小富即安，還是不甘平庸、自我歸屬。前者會期待對方情趣、高雅、精致、有文化、有追求，可以共同探討人生。?原因：原生家庭對一個人心態有一生的影響?
解決辦法：俗人重物質，適應環境，隨遇而安，知足而樂，老實本分；雅士重精神，超凡脫俗，標新立異，自強不息，賣弄風騷。俗雅是相對的，每個人都有兩種成分，相互投射吸引，遇俗則雅，遇雅則俗。放下期待，彼此接納

四、164你是“母雞似的溝通”還是“老鷹似的溝通”?
問題：人際交往溝通技巧?
原因：溝通效率越高，相互了解越多，成功幾率越大。?
解決辦法：了解并提升自己的溝通境界：
低級式：母雞式，看到人就拉著講個沒玩，不管對方想不想，喜不喜歡。說的多、問得少、看得少、聽得少，說的又缺乏邏輯性、條理性
入門溝通：公雞式，該說的時候說不該說的時候不說，邏輯性條理性好。能確保對方愛聽，贊美的技巧，找到雙方感興趣的話題，愉悅
合格溝通：貓頭鷹式。能站在對方的立場上，有專業性能提出合理性建議，熟練使用問聽說看的技巧
高級溝通：老鷹式，深刻理解人性，個性。見人說人話見鬼說鬼話。1.專業，有專業形象、舉止、知識；2、情商高，自由轉換情緒；3、閱人無數，掌握人的心理，不失時機地贊美稱贊對方"

五、165如果我們的愛情沉淀請搖一搖?
問題：生活歸于平淡，愛情漸漸失去色彩?
原因：彼此對愛情有太多期望，美好的事物看不見?
解決辦法：用心演繹完全投入進去，相互安慰，溫暖，撫慰，彼此心靈的撫慰

六、166如何改變婆婆過度節儉的生活習慣?
問題：婆婆過度節儉：如購買超市打折的，便宜的，接近保質期的，破殼的雞蛋，更便宜的水果自己吃，好的給孩子吃?
原因：老人節儉習慣了，物質匱乏時代的身體記憶?
解決辦法：孝以順為先，她想干什么就干什么，夸她買的便宜，偷偷把壞掉的扔掉。認可她的勤儉節約，勞心勞力，哄得她笑口常愛，身體棒棒。從她的角度出發，家庭和諧更重要。不傷老人面子，換位思考

七、167為什么男人總是記不住，女人總是忘不了?
問題：很多事情，尤其不愉快的事情，男人記不住，女人忘不了?
原因：女性腦部特定區域的血流量高，包括控制言語的部位，有較佳的記憶力；雌激素的高度集中啟動更多神經細胞，加強腦部復雜的連接量；演化上的原因?解決辦法：男女本身不同，親密關系處理需要講技巧

八、168左右逢源的生活溝通術?
問題：溝通無處不在需要重視?
原因：積極良好的溝通贏得良好人際關系，為個人帶來很多好處?
解決辦法：1、講出來；真實，真誠，坦然講出內心的感受，痛苦，想法和期望；2、不批評，不責備，不抱怨，不攻擊，不說教；3、互相尊重；4、絕不出口惡言傷人；5、不說不該說的話，也不能不說話；6、情緒中不溝通不做決定；7、不理性沒有溝通；8、帶著覺知溝通；9.勇于承認我錯了；10、說“對不起”；11、等待轉機，不放棄努力；12、耐心13、智能；14、讓奇跡發生；15、愛；16、誠懇；17、幽默；18、低調；

九、169、男女外遇之后的回歸率
問題：男女出軌比率3：1甚至5：1，男人為什么那么容易沾花惹草？?
原因：1、男人體力在下降，快感從青少年時期覺醒，初次性體驗達到生理和心理的極點，之后一直下降；女性的初次性體驗享受不到快感，逐漸感受性快樂；男人女人的感受交叉點靠比較來；2、男人的復數傾向，多情不定性，比較性，喜新鮮，可以同時愛上多種；女人更集中專一?
解決辦法：1、男人是發泄型，一旦得到滿足即現原形，性快感會降低，易厭倦；對象多獨身女性，這些女性頭腦異常情形會主動分手；男人對子女思念和對家庭的熱愛易讓他重返家庭；男人性格軟弱，害怕孤獨和寂寞，外遇數量多但易回歸2、女人出軌不易返回

十、170、外遇男人潛意識的五句大實話?
問題：外遇男人到底怎么想的?
原因：幫小三打消美夢，原配增強信心
解決辦法：1、已婚男人愛上婚姻外的女人，不一定是婚姻不幸福或者太愛這個女人，只是想著占有；2、已婚的小有成就的有吸引力的男人是妻子造就的，不付出就想摘果子不太可能；3、就算遇不到自己，男人也可以和別的女人一見鐘情，不要被他的甜言蜜語迷惑，他遇到誰都一見鐘情；4、男人只想和婚外女人戀愛，對女人說要嫁給她的想法又高興（真的愛自己）又害怕（被纏上）；5、大凡多次找借口不離婚而又對婚外女人拼命表白的男人，心里根本沒有打算結婚