樊登讀書會溫哥華分會 ?每日書友筆記 （版權歸每一位具名書友）
2017年01月25日“每日閱讀分享，分享了才是自己的” 接龍：
1、Joanne. 《精神問題有什么好笑的》：這本書說到七點正念練習方法：1、重新審視內心，2、自我調節的視覺/嗅覺療法，3、獵奇，4、感恩，5、貼標簽，6、轉移注意力，7、用心傾聽和傾訴。學習運用正念的方法改變自己的思維模式。
2、Patrick重新定義公司：未來公司任務是給職員賦能，谷歌的員工可以帶寵物，辦公室要亂才有創造力，不要聽河馬（領導）的話，要勇于管別人的事，七法則，接觸或管理不超七個，清除惡棍（海象現象），區分明星（喬布斯）和惡棍的表象區別，明星為大家，惡棍為自己，鼓勵團隊說yes，快樂工作，員工惡搞領導。。。
3.傾聽40分鐘《童年的秘密》：再聽蒙臺梭利，想起那些年我們多少都被挾裹其間的蒙氏熱：帶著女兒去聽孫瑞雪的講座，去參加孫瑞雪幼兒園開放日活動，買一大推蒙氏概念的書。而真正的創建者蒙臺梭利的書買來多年了，還是束之高閣，不曾認真研讀，似乎潛意識里只要把孩子放在蒙氏幼兒園就行了。“尊重孩子成長的自然規律、讓孩子自主學習”，100多年過去了，今天的我仍然需要謹記。
4、Bessie 《你就是孩子最好的玩具》：和很多大齡父母一樣，在剛生孩子的時候，我也是很彷徨的。從內心世界來說，很多父母都知道要無條件地愛自己的孩子，可是一到做起來，我們總是會不自覺地受我們父輩的影響。無條件地愛不等于溺愛，而是任何時候愿意理解、傾聽孩子，并幫助他們成長。我們必須反思管教孩子的誤區，最經常犯的錯誤就是以消極后果作為懲罰和采用外部激勵和獎賞的手段。
5，ELLA, 《幸福的婚姻》：幸福的婚姻可以延長人們的壽命，不幸婚姻的人們患病的概率增加35%, 平均壽命也縮短4年。所以，學習和改善自己的婚姻具有非常意義。收中說了離婚的征兆有6個，包括苛刻的談話 ，批評，冷戰，鄙視和辯護的出現等，也給出了7個法則讓人們可以學習，包括完善愛情地圖，夫妻了解越多婚姻越牢固，多溝通，抽時間對話；對配偶的贊美等 如，減壓談話，出門前2分鐘道別，晚上回來20分鐘談話，每天5分鐘表達喜愛，拉拉手，看看電影等。
6、徐谷《認知盈余》：古登堡印刷機最初印制的最惹眼的作品是天主教的贖罪券。在教義中，贖罪券是可以被用來豁免煉獄之苦，可見印刷機就是用來加強教會的經濟和政治地位的工具，但事實恰好相反。贖罪券赤裸裸的商業用意，激怒了馬丁·路德，他掀起新教改革運動，讓教會陷入危機。所以，看似能鞏固那個年代社會結構的工具，反而起了顛覆作用。這就是革命的悖論。新工具所提供的機會越多，任何人可以從之前社會推斷未來的可能性就越小。我們這個社會面臨的狀況也是如此。
7、水晶 《幸福的方法》：在母親身邊玩的小孩要比不在母親身邊玩的小孩富有創造力 孩子們在母親身邊一定的范圍內 創造力是驚人的 也可稱為“創造力圈” 在這個圈內 孩子們勇于嘗試 跌倒了自己可以爬起來 原因是他們知道那個無條件愛他們的人就在身旁 成年人由于經歷比較豐富 不需要像孩子那樣一定要離親人很近 對于我們而言 只要知道有人在關懷著自己就可以產生同樣的安全感 無條件的愛所帶來的力量 給我們建造了一個“幸福圈” 它才是幸福的源泉。
8、Lisha，《游戲改變世界》：一直都有成見，覺得游戲是玩物喪志。但最近聽《翻轉式學習》有所觸動，所以今天特意來聽這本游戲認知的書，果然有收獲。游戲的目標、規則、反饋、自愿四大特質，讓參與其中的人們有幸福和快樂感（甚至能幫助撐過饑餓災情），理解游戲機制，再運用到家庭教育、事業發展上一定能有驚喜。希望自己能拔除成見、突破情商壁壘，修行人生的同時也能享受到游戲的快樂。
9、Sarah 《醫生的修煉》：醫生是很多人羨慕的職業，其中的艱苦磨練只有真正從事這個職業的人自己知道。醫生，教師，銀行服務人員....她們對我們的生命財產、下一代至關重要，但對于她們來說，那就是她們的工作，她們也是普通人，也有情緒，多一份理解吧！
10、Mercy 《正面管教Ch2》：阿德勒的七種基本概念是建筑在鼓勵、理解和尊重的態度上的。1.孩子是社會人～他們一直努力的想如何得到歸屬感和價值感（不成熟的行動被大人看作是不良行為）2.行為以目的為導向～孩子察覺力強但解釋能力卻很差，目標和做法常常背道而馳。3.孩子的不當行為建立在對怎樣達到歸屬感和價值感錯誤的想法之上。4.一個行為不當的孩子是一個喪失信心的孩子.處理他的不當行為之前先要處理他隱藏的想法。5.社會責任感和集體感～教導孩子依靠自己，并且幫助別人就會感到特別有價值。6.孩子和成人在尊嚴上具有同等的價值。7.成人要學會，也要教會孩子把犯錯看作是一個學習的機會。教導孩子從中學到教訓而不是對于失敗充滿恐懼和羞辱。8. 大人要確保孩子有收到愛的信息。
11. Grace 《不吼不叫》： 每一個父母都深愛著孩子，但是能夠真正做到對孩子不吼不叫的鳳毛麟角。究其原因在于外部環境的觸發板機+不斷升級的情緒。破解方法：A ask+B breath +C calm +D decide needs +E empathize。
12. 吳邊 《商業的本質》：講員工，這幾種人不能留，一種叫膽小怯懦，每天就是什么也不干，什么事都怕犯錯，只要我不做就沒事，這種人沒有價值，第二種叫陳詞濫調，沒有創新，每天說來說去都一樣的話，就是浪費時間。第三，不明白為什么很多公司里面都有很多無所事事的人，為什么在這兒呆著，大家都不知道。你知道一個無所事事的人帶給別人的反應是什么？讓周圍其他的人覺得說，那我是不是也可以這樣做，因為人們是會受到他人影響的。
樊·溫物語 | 2017.01.25
“子絕四：毋意，毋必，毋固，毋我。
——《論語·子罕》”
孔子杜絕四種弊病：不主觀臆斷，不絕對肯定，不固執己見，不唯我獨尊。
