如何跳出低品質勤奮的大坑?

關于勤奮,很多時候容易被人們誤解成簡單的重復。

上中學的時候,班里有個男生,頭發花白,那時候是初三,即便留級,年紀大概也只是在16歲左右,可看起來完全是30+的樣子。

成績在班里20名前后,每次都是班里最早來,最晚走的那個。

聽班里的男生說,早上宿舍阿姨六點開門,可是他五點就拿著學習資料站在門口的燈光下看 起書來了。

這樣的場景讓我想到了小時候學習的董第周的故事:

每天天不亮,他就悄悄起床,在校園的路燈下面讀外語。夜里,同學們都睡了,他又到路燈下面去學習。值班老師發現了,關了路燈,叫他進屋睡覺。

他趁老師不注意,又溜到廁所外邊的路燈下面去看書。經過半年的努力,他的功課終于趕上來了,各科成績都不差,數學還考了100分。

平常也并不和別人交流,遇見不會的問題也并不和其他同學討論、請教,只悶頭看書學習。

所以即便他和董第周一樣刻苦,成績依然沒有上不去。

西西弗斯觸犯了眾神,諸神為了懲罰西西弗斯,便要求他把一塊巨石推上山頂,而由于那巨石太重了,每每未上山頂就又滾下山去,前功盡棄。

于是他就不斷重復、永無止境地做這件事--諸神認為再也沒有比進行這種無效無望的勞動更為嚴厲的懲罰了。西西弗斯的生命就在這樣一件無效又無望的勞作當中慢慢消耗殆盡。

國人一直信奉天道酬勤,這本沒錯,但如果只是一味的重復,即便再刻苦,也不過像西西福斯那樣,在機械的重復中耗費一生。

那如何才能跳出這個大坑呢?

剽悍一只貓在文章《怎么做一個高品質勤奮者》中給出了以下幾點建議:

1、避免完美主義
2、學會求助
3、多看高手們是怎么做的
4、給自己留白的時間
5、保持精力充沛
6、擁有良好的人際關系

1、避免完美主義

如果你是典型的完美主義,并想要改變這種狀況的話,首先記著一點:先完成,再完美。

古典曾提出一個很經典的概念:MVP即最小可行的產品。

當你并不能像大V一樣一下子就能夠寫出非常好的作品的時候,可以試著從最簡單的開始。

比如像李笑來能夠每天3000多字的輸出,你可以先從每天寫100字開始。

彭小六老師在他的寫作培訓課上也曾提到過MVP。

他說如果你的目標是造一輛小汽車的話,你完全沒有必要從一個一個的零件開始準備拼湊,可以先從滑板開始,自行車,摩托車,然后是小汽車。

這樣小步快跑,快速迭代,才更容易成功。

大的好的習慣大概對于目前的我們來說很難,但是沒有關系,我們可以從小的習慣開始。堅持下去了,也許就能前進一大步。

美國作家斯蒂芬·蓋斯在《微習慣:簡單到不可能失敗的自我管理法則》這本書中寫到:

微習慣是一種非常微小的積極行為,你需要每天強迫自己完成它。

微習慣太小,小到不可能失敗。正是因為這個特性,它不會給你造成任何負擔,而且具有超強的“欺騙性”,它也因此成了極具優勢的習慣養成策略。

沒有完人,只有完蛋。

人不可能是十全十美的,拋卻完美主義,從小處著手,先完成再完美,才能抓住成功的機會。

2、學會求助

通常我們會有這樣的經驗:

如果自己遇到了某件事,感覺天都要塌了,可如果同一件事,是別人遇到的,就會覺得這也沒什么大不了的啊。

這里的某件事可以替換成“丟錢”“失戀”“被辭退”等等。

又,特別是剛入職的新人,在工作中遇到問題,如果我們沒有學會適時地向別人求助。

不僅容易一個鉆牛角尖,還會在不停地在原地轉圈圈,越來越模糊,越來越痛苦。

但如果你虛心大膽地向別人請教了,前輩可以覺著你是新人,所以會很樂意給你指點迷津,也許在他們看來不過一句話就能說明白的事情,你可能就要糾結一天,還不一定能解決問題。

所謂當局者迷旁觀者清。

所以學會適時求助,會為我們的工作生活帶來很大的好處。

3、多看高手們是怎么做的

互聯網寫作培訓大咖弗蘭克在他的課程中曾多次強調寫作的三大秘籍之一便是模仿。

即多看看高手們是怎么做的。

孔子曰:與善人居,如入芝蘭之室,久而不聞其香,即與之化矣。

能夠在高手們的熏陶下成長的你,應該也不會太差吧。

在很多提升審美的方法里最重要的一條就是多參加畫展、博物館等等。

優秀的東西看得多了,品味與認知能力自然也就能夠提升上來。

如果你見到的最高的山只有500米,那你爬過的山,最高也只是500米。

可如果你見過的山是5000米,也許爬不到5000米那么高,但在能力允許的范圍內,你所攀登的高度也許是1000米,抑或2000米,絕對不止于500米。

不要讓認知能力成為你成長的天花板,多看看高手們是怎么做的,也許會為你打開一個新的世界。

4、給自己留白的時間

中國畫中的空白隨著畫中所繪,形成了一種動勢,向一定的方向在運動著。

這就是“氣局”。所以畫不在大小,在乎氣局要大。除了三度空間外,還有四度空間,即時間性。

空白處已隱喻了天地自然,而且畫的四周和內在形成了時間的順序和延伸。

留白對一幅畫的重要性可見一斑。

對于個人來說,留白也同樣重要。

這樣可以給自己時間去思考。

曾子曰:吾日三省吾身。

意思應該與“給自己留白”無二。

5、保持精力充沛

以前上學時候,大家經常會說的一句話是:中午不睡,下午崩潰。

尤其是夏天,這種情況尤為明顯。

看到那些在課堂上沒有好好休息的瞌睡蟲們在課堂上點頭似搗蒜,又一次明白了精力充沛的重要性。

6、擁有良好的人際關系

老話說,多個朋友多條路,少個敵人少堵墻。

擁有良好的人際關系,在生活和工作中都能夠無形中為我們帶來巨大的好處。

畢竟在一個看誰都不順眼的環境里,日子是不會好過到哪里的。

通過以上幾點的分析,有沒有對你產生些許幫助呢?

希望我們都能不會被低品質勤奮的大坑所困。

愿每個人的努力都不會被辜負

End

附:文中圖片均來自網絡

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容

  • 因其不易,所以難忘 ——寫于2016年12月31日 2016年12月27日,是爺爺去世三周年。媽媽說,這是你...
    Sandyying閱讀 354評論 0 0
  • 今天是宇宙的藍手日,代表完成的力量。適合帶著內心的覺察、有意識地運用雙手付諸行動實現你的目標。記得時刻有意識地去做...
    艾人家家Aileen_LiLi閱讀 454評論 0 0
  • 昨晚,正在寫作業的女兒喊我進她的臥室。沒進去之前就預感到,又是個悲劇。因為這樣的橋段在家里是周期性上演。果然,進去...
    飛羽竹芋閱讀 1,373評論 0 1
  • 忙了一天在各種場合擠時間看完了關于愛情,關于未來,關于婚姻的《她》,故事很淡角度很新,就是講男主人公經歷了一次失敗...
    tntvvvvv閱讀 436評論 0 1
  • 一個孩子如神一般的存在,他從在媽媽體內就接收爸爸的音樂之聲,感受著父母之愛,即使他壓根沒有見到父母一面,他...
    芷凡bonita閱讀 1,077評論 0 1