減肥日記打卡第12天

2018.11.2

晨間體重? 62.8公斤

7點(diǎn)起床，早餐兩個(gè)雞蛋，兩個(gè)餃子

午餐11:30? 兩口炒飯，兩個(gè)餃子

下午三個(gè)橘子

晚餐7點(diǎn)和親戚們?cè)谕饷婢鄄停€吃了小碗米飯

全天沒(méi)有做運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛惺拢恢倍荚谕饷?/p>

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