小時候聽過一句“身在曹營心在漢”一直只是將它當作一句忠貞的話來看待的。然而隨著年歲漸長，突然覺得這話和另一句十分相似——“吃著碗里的，想著鍋里的”，在看文章的你可能要跳起來表示反對啦，明明前一句是忠貞、后一句是貪婪，怎么可以把二者相提并論呢？
別急別急，聽我慢慢說。不知道大家有沒有過這樣的體驗，就用我自己舉例吧，作為一個二寶媽媽，工作的時候我經(jīng)常會覺得自己虧欠了孩子，想著為什么工作那么多，客戶那么不近人情，想著要趕快結束工作，多一點時間陪孩子。而在家陪孩子的時候呢，看著朋友圈里小伙伴或者小伙伴的小伙伴，因為沒結婚或者結婚晚沒生孩子，恣意揮霍著自己的時間，要么工作拼命勤奮獲得了不菲的成就，要么看眾生看世界一直在路上，就又覺得虧欠了自己，對孩子更是沒有耐心更別提用心。當然，你可能比我做的要好，我真的要承認自己在很多方面，真的是既努力又失敗的。
有辦法嗎？我問自己。
今天上班路上聽樊登讀了一本書——《正念的力量》，突然發(fā)現(xiàn)我就是掉進了開頭說的那兩句俗語的坑里了。
明明在工作，手上做的是工作的事，嘴里說的是工作的事，心里想的卻是“為什么我不能回家陪孩子？為什么工作還沒有結束？為什么公司有那么多要學的東西？”看著無比努力，實際能產(chǎn)生的效果卻非常微小。明明在陪孩子，眼里看著的是孩子活潑可愛的容顏，嘴里應著孩子千奇百怪的問題，而心里念叨的卻是“明天匯報要怎么說？上次那件事沒做漂亮會不會被人挑戰(zhàn)？今后自己的職業(yè)生涯究竟應該怎么走？”看起來花了很多時間陪孩子，卻不知道為什么孩子卻覺得你沒有那么愛她。
書里說，吃飯睡覺皆可是修行，因為吃飯的時候心里想著的是吃飯，而不是趕緊吃完，還有什么什么事情要做。因為當我們想著趕緊結束一件事的時候，實際上就將這件事定位為讓自己不舒服的事、厭惡的事了，想想看，那些我們希望時間定格的瞬間、時間是不是都是我們無比幸福和喜愛的呢。
之前看到朋友圈一個朋友對另一失眠的回復“看到她、允許她存在、擁抱她…”看到當時只是覺得好有哲理，現(xiàn)在想來，這應該是我們對待自己的很好的方式，想想看，即便是失眠這樣讓人無比焦慮的事情，如果我們都能通過自己對待她的方式不同而讓自己心情好一點，是不是也是一件很棒的事情呢？
書里另一個觀點也讓我十分觸動，他說——“所有的時間都是你的時間。”我剛剛描述了自己的狀態(tài)，而我最大的困擾和焦慮就是——“我沒有時間”，我覺得我的時間被各種各樣的事情占據(jù)了。而書里說，所有的時間都是你的時間。你度假，那愜意的時間是你的時間；你做家務，那義務的時間是你的時間；你工作，那成長也可能僅僅是重復動作的時間，依舊是你的時間。
之前有人說，時間對每個人是公平的，每天都是24個小時。后來覺得，有資源的人的時間和沒有資源的人的時間是不一樣的；學習以后發(fā)現(xiàn)，高效率的人時間是比低效的人更充足的；再后來發(fā)現(xiàn)，目標明確的人的時間和沒有目標的人之間，時間也是不同的看了笑來老師的文章，覺得，愿意花錢購買時間的人時間是更充裕的；現(xiàn)在再看這個問題，是否活在當下，是否把每一個現(xiàn)在都充分浸潤和相處，時間更是完全不同的。
《高效能人士的七個習慣》中，第一條就說到“積極主動”。用在這里我覺得是很好的關于是否能活在當下的佐證。永遠不要說自己沒得選擇，因為被各種實務占據(jù)時間，我們一直并且永遠都有選擇的權利和能力，選擇如何利用和度過的時間，出來都是我們自己說了可以算的。
書中還提到，修煉和時間相處的能力或者說正念的能力，最好的地方是家里，然后是工作，最后才是寺廟。簡直不能更贊同，大家有沒有這樣的體會，當我們要做一些思考、學習的實務的時候，最好的地方是圖書館，然后是辦公室，最后才是家里。因為家里實在是有太多吸引我們注意力的地方了：上周到的新書還沒看，翻一翻；昨天買的水果很新鮮，來一個；早上送到的鮮花還沒修剪，剪一下；地上有點臟了，掃一掃……當然，我不是說家里不好，而是我們的本能如此。針對本能，最好的辦法從來不是對抗，而是如何更好相處，對嗎？
