下午，從外面回來，正趕上余老師拜懺即將開啟的當兒。忽然想起今日的拜懺都還沒做呢？
果斷地摘下書包，粗糙地扔到沙發上。動作太猛，包包滾落在地上也無暇顧及了。即刻三步并作兩步，去陽臺上取出瑜伽墊，回到室內小客廳，迅速鋪展開去。
準備工作就緒，開始拜懺。雙手在空中交匯合十，耳邊傳來拜懺文案，老師口吐蓮花狀、慢慢暈妝般展開，恰似夜來香在夜色浸潤下悄然綻放。那文句句句熨帖，在紅塵中煉就一顆佛心。
老師播放的拜懺詞可謂是句句入心，滌蕩浮躁的心靈。一如寺廟大殿前點燃的裊裊升起的香，隨著殿堂木魚聲聲，沉浸式禱告徐徐拉開帷幕。又如清晨緩緩升起的朝陽，任光暈落滿人間，帶給人無限憧憬，心生歡喜。恰似乍見時的驚艷，再見時的歡愉，眼里是藏不住的光芒。
沉浸式拜懺，待到結束時總共做了42個。今天是第二天拜懺，離規定的108個，目標還只是一小半。伴隨著拜懺文案結束，老師又播放了鐘聲，悠遠而綿長，讓人不禁追隨著鐘聲溯源尾聲，讓思緒飄飛到很遠很遠的地方，心情是格外的澄澈，有些秋高氣爽的況味。
后來老師結束了所有的活動后。我又繼續堅持做完了剩下的68個，今天總算是功德圓滿了。從中也領略到了平日里不曾有過的體驗。現在分享給大家，也算是今日踐行體道最美的輸出了。
那一刻，兩手努力向上，交匯在空中，仰頭昂著脖子。目光隨著手在空中交匯的方向，順著手向上伸直的感覺，感覺是在向上天索取能量中。
當手慢慢落至頭頂位置，有些感覺是上天不會輕易交給你能量，還需要付出一定的代價，方能修成正果。正所謂：欲戴皇冠，必承其重。頭頂有蒼天，腳下有路，只能慢慢去體驗嘗試。于是如觀光電梯給人的視域，壓下來，到眉間，到鼻尖，到胸前，到心上。
紅塵滾滾，紛繁復雜，物欲橫流，誘惑頗多，要看清看淡看開，放下世俗塵念，盡量讓自己的內心純凈而從容一點。日月星辰，時光流逝，初心不改，方得始終，只要我們能夠做個有心之人，努力執著前行，相信歲月就不會辜負我們的。
想起去年正月初外婆仙逝，從此陰陽兩隔，萬千悲痛淚灑靈前。親朋好友跪拜靈柩前，道士領唱禱告靈柩前。其間看見一老者跪拜時與他人不同，更加莊嚴肅穆。
但見他單腿跪下，一手脫了禮帽，放在地上；一手掀開下衣擺，跪拜伏地半晌，如是三個叩頭后，又起身拜了三個頭，起身戴上帽子，悄然撤退。整個流程給人感覺先人之禮沿襲傳承之完美。
那時候，我一直納悶著這人是誰，直到現在在我拜懺時那一特寫鏡頭又重新在我眼前浮現。從中領略到老者用這種方式鏈接對逝者的虔誠哀悼。
頓悟在一剎那間，開竅在半盞茶功夫。踐行體道調劑身心合一，今日拜懺108個，完美手書今日之功課，一切顯得那么充實。
