? ? ? ? 不知不覺(jué)，就要跟2017年說(shuō)再見(jiàn)了，是盤點(diǎn)(反思總結(jié))的時(shí)候了。在2017年的年頭，雖然沒(méi)有寫下驚天動(dòng)地的計(jì)劃，但是在3月份學(xué)習(xí)完時(shí)間管理之后，也列出了自己的八大關(guān)注，今天有了盤點(diǎn)2017年的得與失的沖動(dòng)。
健康
完善自己的養(yǎng)生習(xí)慣
? ? ? ? 原來(lái)的習(xí)慣是每天早上喝一杯檸檬水，下午吃兩三顆核桃。
? ? ? ? 早餐改吃用碰壁機(jī)磨的各種五谷雜糧的漿(糊)。
? ? ? ? 晚餐不吃米飯，晚上10點(diǎn)或之前睡覺(jué)。
? ? ? ? 最大的收獲是養(yǎng)成了早上的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，以前只要連續(xù)跑步三天就會(huì)整個(gè)人很不舒服，像感冒了要看醫(yī)生。在易效能的學(xué)習(xí)當(dāng)中聽(tīng)到很多同學(xué)的分享快步走，教練也建議只要找適合自己的就好了，所以開(kāi)始嘗試快步走。或者是前后兩公里快步走，中間的是跑步。嘗試下來(lái)效果良好，身體很適應(yīng)。當(dāng)在外地出差的時(shí)候快步走，可以發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)爻鞘泻芏嗖灰粯拥拿馈?/p>
家庭方面
? ? ? ? 安排每個(gè)周末有半天的家庭活動(dòng)，半天跟女兒去圖書(shū)館。雖然不能夠每周都做到，但是比之前的生活更加平衡，朝著這個(gè)方向發(fā)展了。
? ? ? ? 每個(gè)季度安排一次外出游玩，放松減壓的同時(shí)增強(qiáng)家人親情。
? ? ? ? 在維系強(qiáng)關(guān)系(親情)方面，每年安排一次跟太太這邊的兄弟姐妹的大型集會(huì)一次，安排一次跟自己的兄弟姐妹的大型聚會(huì)一次，確保強(qiáng)關(guān)系有節(jié)奏的溝通及維系。
? ? ? ? 每個(gè)星期打一次電話給父母，關(guān)心父母的身體狀況及生活狀況。
家庭文化建設(shè)
? ? ? ? 每周安排一次家庭會(huì)議，討論上個(gè)星期家庭各成員目標(biāo)的執(zhí)行情況，給予表?yè)P(yáng)或者給以鼓勵(lì)。通過(guò)家庭會(huì)議，發(fā)現(xiàn)家庭的凝聚力越來(lái)越強(qiáng)了，女兒和兒子除了越來(lái)越專注于他們的目標(biāo)，也對(duì)家庭做了越來(lái)越多的貢獻(xiàn)。
? ? ? ? 通過(guò)購(gòu)買掃地機(jī)器人、洗碗機(jī)、破壁機(jī)，減少太太和我在無(wú)價(jià)值的家務(wù)當(dāng)中的投入時(shí)間，將有限的時(shí)間用在高回報(bào)的小孩陪伴，女兒作業(yè)輔導(dǎo)和自我學(xué)習(xí)等方面。盡量達(dá)到效能的最大化。這其中太太起到的作用非常的大，除了堅(jiān)定地支持我們的家庭會(huì)議之外，也承擔(dān)起了絕大部分的家務(wù)，使得我可以將時(shí)間專注于高價(jià)值的事情上。
事業(yè)收獲
? ? ? ? 2017年最大的事業(yè)收獲是建設(shè)完善的重慶工廠團(tuán)隊(duì)，重慶工廠的總部EHS 法律法規(guī)符合性審核達(dá)成優(yōu)異的結(jié)果。工廠的廠房減租協(xié)議不但達(dá)成原來(lái)的目標(biāo)，還能進(jìn)一步的延伸。
? ? ? ? 廣州工廠在2017年的主要成就是ISO 9001換版為2015版的，總部安排的財(cái)務(wù)和運(yùn)營(yíng)審核結(jié)果良好，總部安排的職業(yè)衛(wèi)生符合性審核和EHS 法律法規(guī)符合性審核都取得了優(yōu)異的結(jié)果。
效能的提升
? ? ? ? 以前一直覺(jué)得要給自己工作的做事方法制定一些解決問(wèn)題的模板。2017年開(kāi)始，慢慢的整合出了關(guān)鍵對(duì)話(用于重要事情的溝通)，金字塔原理(用于思維的呈現(xiàn))，SMART目標(biāo)原則(用于目標(biāo)的制定)，黃金思維圈(解決問(wèn)題的思維方式)，SWOT分析法，高效能執(zhí)行的四原則等等做事的工具或SOP (標(biāo)準(zhǔn)操作程序)。類似于生產(chǎn)過(guò)程當(dāng)中的標(biāo)準(zhǔn)操作程序，使得做事情能夠全面、專注、高效的達(dá)成。
? ? ? ? 做事知識(shí)體系的完善及應(yīng)用會(huì)是自己2018年關(guān)注的重點(diǎn)目標(biāo)之一，達(dá)到知道-->構(gòu)建-->做到的目標(biāo)。
? ? ? ? 通過(guò)對(duì)標(biāo)管理打卡提醒自己對(duì)于目標(biāo)的專注，通過(guò)手機(jī)軟件的應(yīng)用協(xié)助自己對(duì)事務(wù)的管理。這一方面的潛能需挖掘。
財(cái)富
? ? ? ? 2017年初設(shè)定的財(cái)富目標(biāo)是學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí)，2017年基本沒(méi)有對(duì)這一目標(biāo)進(jìn)行投入。
? ? ? ? 自己一直都堅(jiān)信選擇比努力重要，在這個(gè)快速變化的社會(huì)，認(rèn)知升級(jí)和思維改變可以說(shuō)是最重要的。富爸爸窮爸爸這本書(shū)里面，窮爸爸和富爸爸的思維方式不同最后導(dǎo)致的人生結(jié)果非常的不同給人的沖擊非常的大。
? ? ? ? 認(rèn)知水平及思維方式?jīng)Q定了人的努力方向，從而會(huì)有截然不同的財(cái)富結(jié)果。
社交
? ? ? ? 當(dāng)今社會(huì)，對(duì)于人的發(fā)展和幸福，弱連接遠(yuǎn)比強(qiáng)接更加重要。2017年自己在弱連接社交這一塊投入非常的少，基本沒(méi)有什么收獲。
休閑(減壓)
? ? ? ? 2017年初設(shè)定的休閑目標(biāo)有三個(gè)：學(xué)習(xí)二胡，學(xué)習(xí)游泳，學(xué)習(xí)畫(huà)畫(huà)。
? ? ? ? 除了游泳，在夏天去游過(guò)十幾二十次，恢復(fù)了原來(lái)的游泳技能之外，其他的目標(biāo)都沒(méi)有開(kāi)始。
學(xué)習(xí)
? ? ? ? 2017年初設(shè)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)英語(yǔ)，看書(shū)和思維導(dǎo)圖。
? ? ? ? 由于工作需要，英語(yǔ)始終是我的工作技能要求之一，上半年在這一塊的投入還不錯(cuò)，但是中間深入思考了家庭及自己人生的目標(biāo)，慢慢減少在英語(yǔ)學(xué)習(xí)的投入，加強(qiáng)在小孩教育方面的投入。
? ? ? ? 讀書(shū)方面的投入可謂較多，從原來(lái)的熊貓書(shū)院(每周看一本書(shū)，只能看)，到樊登讀書(shū)會(huì)(每周上架一本書(shū)，聽(tīng)書(shū)及可看概要)到得到每天聽(tīng)本書(shū)，聽(tīng)到或看到的好書(shū)，自己就買紙質(zhì)版的書(shū)來(lái)看，2017年可謂是我在看書(shū)投入最大的一年。在當(dāng)中聽(tīng)到了看到了，社會(huì)上新潮的思維方式，工作方式和做事方法以及好高質(zhì)量的信息等等，帶來(lái)的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了投入。
? ? ? ? 買了一套東尼博贊的思維導(dǎo)圖書(shū)藉和其他的思維導(dǎo)圖書(shū)，也買了一套畫(huà)思維導(dǎo)圖的筆和白紙。通過(guò)學(xué)習(xí)，把思維導(dǎo)圖應(yīng)用在平常的工作計(jì)劃、工作總結(jié)，每日反思，甚至思路的理清上面。雖然只是學(xué)到了皮毛，但貴在在生活和工作當(dāng)中的使用，從知道到做到，才是學(xué)習(xí)的本質(zhì)。
? ? ? ? 我學(xué)習(xí)任何東西都是從它的效能最大化出發(fā)，即除了可以指導(dǎo)自己的工作和生活，可以用于教育小孩或?yàn)樾『⑺谩W(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖和使用思維導(dǎo)圖期間，有一段時(shí)間，兒子經(jīng)常也會(huì)跟著我在旁邊畫(huà)畫(huà)。雖然他不會(huì)寫字，但也是畫(huà)得似模似樣的。下一步目標(biāo)是希望可以用于女兒的讀書(shū)學(xué)習(xí)。
? ? ? 親子教育是在2017年當(dāng)中，最閃眼的學(xué)習(xí)成就，沒(méi)有之一。
? ? ? ? 在2017年的8月26，27日在深圳參加了易效能親子時(shí)間管理教育丫丫老師的課程，兩天的學(xué)習(xí)收獲多多。
? ? ? 最大的收獲是關(guān)注小孩的亮點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)小孩的正向行為來(lái)提升小孩的自信心，通過(guò)父母檢視理清當(dāng)時(shí)的事實(shí)、情緒和動(dòng)機(jī)。與小孩同頻，沒(méi)有對(duì)比，接受小孩特有的成長(zhǎng)速度。
? ? ? ? 所以每天晚上要在白板上寫小孩的亮點(diǎn)，有時(shí)候，就算小孩當(dāng)天有滿身的不是，這個(gè)時(shí)候也要通過(guò)深入地思考，挖掘小孩的亮點(diǎn)。也就會(huì)心平氣和的接受他，并將關(guān)注點(diǎn)放在他的亮點(diǎn)上，兒子每到這個(gè)時(shí)刻，往往非常的激動(dòng)，經(jīng)常會(huì)說(shuō)出他當(dāng)天很多很多的亮點(diǎn)，有時(shí)候還會(huì)為了創(chuàng)造亮點(diǎn)，要求去做事情。
? ? ? ? 睡眠是最好的教育方法，沒(méi)有之一，所以把早睡列入為我家每天晚上的重要目標(biāo)。有目標(biāo)只是一個(gè)開(kāi)始，執(zhí)行才是真正能夠產(chǎn)生效果的，每天晚上，我和媽媽都監(jiān)督著家庭成員的做事安排，提醒監(jiān)督大家9點(diǎn)半關(guān)燈睡覺(jué)。雖然不能夠做到每天晚上都做到9點(diǎn)半關(guān)燈睡覺(jué)，但百分之八十，九十都可以做到，從而保證了小孩和大人的睡眠時(shí)間。
? ? ? 相信父母是孩子人生的導(dǎo)游，榜樣，小孩是父母的復(fù)印件，堅(jiān)持以身作則。
? ? ? ? 每個(gè)月和小孩一起設(shè)定目標(biāo)，每天在群體學(xué)習(xí)的微信群里打卡，和其他家庭相互分享經(jīng)驗(yàn)，相互監(jiān)督，相互鼓勵(lì)，現(xiàn)在已經(jīng)走到了第四個(gè)月的尾聲。
? ? ? ? 每個(gè)周日的晚上，在家庭會(huì)議上總結(jié)小孩和大人的上周目標(biāo)達(dá)成情況，提出下一步(下一周的關(guān)注點(diǎn))。
? ? ? ? 通過(guò)目標(biāo)的設(shè)定和跟進(jìn)，小孩的學(xué)習(xí)或生活都有了良好的改善，父母也提升了高質(zhì)量的陪伴。
? ? ? ? 每周一次的家庭會(huì)議也是親子時(shí)間管理教育學(xué)習(xí)的最大收獲之一，除了做親子教育的回顧及計(jì)劃，還可以討論家庭的重要事項(xiàng)安排，比如外出旅游的計(jì)劃，圣誕節(jié)怎么過(guò)？
? ? ? ? 小孩也很享受家庭會(huì)議，經(jīng)常會(huì)問(wèn)我晚上是不是要開(kāi)家庭會(huì)議了？
? ? ? ? 為家庭成員創(chuàng)造精心時(shí)刻，兒子上幼兒園的第一天，我買回蛋糕，跟家里人一塊，慶祝他第一天上學(xué)。?
? ? ? ? 2017年11月5日在深圳參加了親子時(shí)間管理教育的線下聚會(huì)。小孩們通過(guò)游戲玩得不亦樂(lè)乎，很快就打成一片，大人們分享經(jīng)驗(yàn)相互學(xué)習(xí)。
? ? ? 希望未來(lái)通過(guò)強(qiáng)化這一系列的行為和繼續(xù)完善，建立自己的家庭文化。
? 就要對(duì)2017年說(shuō)再見(jiàn)了，期望明年的這個(gè)時(shí)候，在做年度總結(jié)的時(shí)候，會(huì)有一個(gè)更平衡，更完善的成長(zhǎng)和收獲。2018我來(lái)了！
