【30天月度檢視】45期親子班第2組 陳虹、談偉

#基本情況#

姓名：談樂妍

年齡：9歲

小組：第2組

#第一階段30天目標及完成情況#

1、家長目標：11點前睡覺，早上6點半起床；每周堅持鍛煉至少三次；不吼叫不咆哮。

完成情況：基本做到11點前睡覺，每周鍛煉超5次；吼叫次數較以前比大大降低。

2、孩子目標：1、9:00睡覺，6:40起床；2、養(yǎng)成回家先吃青蛙的習慣，習慣使用番茄鐘；

完成情況：1、基本沒有達到9:00睡覺，睡覺時間基本在9:20—9:40；2、回家有時候會先休息，吃東西，耽擱時間有時候比較長；3、習慣使用番茄鐘，專注性比以前有大的提高。

附圖

圖片發(fā)自簡書App

#30天打卡的情況總結#每天檢查按時打卡，堅持自我反省和總結。

#授勛情況總結#第一個七天家里舉行了隆重的授勛儀式。

此處附圖（孩子的授勛儀式以及最新的勛章墻成果照片）

#空間管理情況總結#對孩子的房間進行了大的清理，目前情況干凈整潔，孩子也很愛護自己的環(huán)境；工具收納空間也進行了處理，所有物品有歸屬，大大節(jié)約了時間，提高了效率！

#其他好習慣#每次做作業(yè)前調試番茄鐘已經養(yǎng)成了習慣；做作業(yè)獨立思考的能力有所提高；每天早上叫起很順利，早上時間抓得比較緊；每次吃飯給大家盛飯。

#父母教練總結#孩子在這三十天中變化還是比較大，睡眠時間較以前提前了，睡眠得到了保障；孩子情緒也平和多了，父母情緒大多數時候都比較溫和，家庭爭執(zhí)時間大大減少；還應該加強放學清單的督促和打卡，進一步提高做作業(yè)的效率。