Question 1、 昨天用3小時閱讀一本書，2小時做輸出，輸出不是很滿意，但是對我來說，在閱讀上已經感覺跨越幾個世紀的進步了！所以沒有什么問題

Mei：通過你的問題能感受你有非常積極的感恩生態，而不是把自己放在限制性的信念里面，只看到自己的不足，一定要看到自己的長處。就跟過去自己對比，現在已經進步很多了，用積極感恩的心態來對待世界，你能收獲的能量是不一樣的。這樣的人我會被你吸引。

Question 2、 請校長具體描述一下心流閱讀的狀態。

Mei：我最喜歡講這個，因為我有一次進入心流狀態，至今都難以忘懷。我記得那個時候我在上海，我在讀一本叫做《世界觀》這本書非常棒，我當時在讀這本書的時候，其實我是在兩個重要的會議中間，我是在一個咖啡廳里，我的感覺就是所有的喧囂都不存在，我在宇宙當中，有一個書桌，我坐在宇宙當中讀這本書。然后等我定的時間馬上到的時候，我定了一個一小時的鬧鈴，因為我接下來要開會，我突然從那個桌子上掉下來，就從宇宙當中回到我目前座的那個桌子，這樣的狀態我就只有一次。

這個真正的是心流狀態。其他的時候，當我閱讀的時候，我就是時間是禁止的，其他一切不存在，這種狀況非常非常多，一旦我進入Focus的狀態，集中所有的注意力，我很少被打擾。而且我的手機都是靜音的，我的微信都是靜音的，沒有人可以打擾到我，除非我打開微信我才會看到信息。

如果每個人都可以在每個時間點專注做你當下的事情，你當下的效率肯定是更高的，就真正活在當下。

此時此刻這件事情最重要；此時此刻你面前的這個人最重要；此時此刻你現在所處的場景。如果你真的在每一個場景都能用這種心態去對待的話。你現在所積累的這個能量，以及所產生的結果，一定會帶你去到更厲害的地方，因為未來來自于現在，過去已經不存在了，請大家不要活在過去的記憶里，這個就是心流狀態，我真的希望你們也可以進入這樣的狀態，感受一下真正的幸福與愉悅的感覺。

Question 3、我想知道讀《黃帝內經》這種古籍是不是得先把語言學扎實了才能進行高效閱讀?

Mei：讀古文或者是任何其他類的書，肯定要先做好準備，才能用高效閱讀的這9步法。

當你掌握了高效閱讀9步法后，世界上所有的書籍都不覺得難，沒有掌握這9步法的人，閱讀時就會覺得好難，因為讀一本書我至少要一個月的時間，我一年才能讀幾本書。

Question 4、在大片讀的時候不能很準確抓取意思是多加練習就可以嗎？

Mei：確實是這樣子的，在大片閱讀的時候就是鍛煉你思維的一個過程，大部分人從來沒有這樣讀過，都是從左到右一個字一個字地讀，大片閱讀就是把你的視野擴大，學會這一點很重要，在閱讀的時候，迅速的往下掃，找到你要的關鍵詞，然后再結合別的方法。

Question 5、像初級會計實務這樣教材類的實物性的書籍，該怎樣高效閱讀呢？

Mei：實物性教材類的書，高效閱讀的方法和其它書籍都是一樣的。就是你在用高效閱讀方法的時候，你的這些技巧可以放慢。但你要調整你的外界環境、調節你的內在心態，告訴自己我是最棒的，調動你的潛意識，運用這些技巧進入心流閱讀，融會貫通后它適用于所有的學習。

Question 6、高效閱讀適用于學習英語嗎？

Mei：當然適用，這個高效閱讀法，適用于所有的學習。

Question 7、只看關鍵詞，然后整片讀跳讀后，我有書里東西的東西都是自己知道的錯覺。因為關鍵詞都是大概念，以前肯定聽過的。就好像看了等于沒看的感覺。

Mei：通過這個問題，感覺你還是生活在你的限制性信念里，所以現在你要做的事情，不是懷疑自己，而是相信自己。把你的那些限制性的信念打破，按照九步法一步一步來，我相信你可以學到全新的知識。別人做得到，你一定可以做得到，把不可能變成可能，遇到問題解決問題，整成為真正的leader。

Question 8、請校長具體描述一下心流閱讀的狀態

Mei：同第2題

Question 9、閱讀電子書時如何更好運用九步法

Mei：閱讀電子書跟紙質書，在運用9步法的時候沒有區別。

Question 10、功能性的書籍，只需要找自己需要的答案就可以么？其他章節略過，有時候會感覺，這么好的一本書，不讀完可惜了

Mei：我們是終身成長者，一本書不是讀一遍就不讀了。你可以收藏很多書，每一本書可以讀很多遍。高效能人士的七個習慣，這本書我讀了至少七遍，所以每本書你可以反復讀，但是每次我們都帶著一個目標去解決問題。所以我們讀每一遍的時候，有些章節不讀沒關系，但這次我解決了一個問題就可以了。

所以我們在閱讀的時候，就像我們在人生當中一樣，我們訂一個目標，在一個階段完成一個目標就可以了。

每次讀書的時候，寫下問題及目標，然后讀這本書的時候，把你的答案找到并寫文章分享，就這樣很簡單。

Question 11、昨天上課的時候舉例窮富爸爸（一個月的時間或者我如何一年的時間可以增長自己的財富到多少？這個是模糊的問題嗎？）如何才能提出更具體的問題呢？

Mei：這個問題特別好，如何提具體的問題，你要結合你的職業、你的項目、你的時間、你的財富，這樣提出的問題才是。

具體的來說，比如窮爸爸富爸爸，你想一個月達到什么樣的財富？你要結合你現在做的項目，比如說我現在做什么項目，我要在這個項目幾個月的時間達到什么樣的財富值。而且你要切合實際。如果你之前一個月賺2萬塊錢，下一個月就想賺200萬，這是不可能的對嗎，所以要具體、要切合實際。一定是精確的數字，精確的語言，結合自己的實際情況來提問。

Question 12、找完關鍵詞，后面的分支是一句話提煉，還是繼續找關鍵點呢？一般有字數的限定么？我昨天后面的分支基本都是一句話來概括，但是有時一句話也好難概括。

Mei：這個是非常好的問題，關鍵詞一般是短語或詞語而不是一段話，找到關鍵詞你把它寫下來，因為我們就是要用關鍵詞來激活你的全腦思維，你在寫這個關鍵詞的時候，你大腦在拼命地運轉。

Question 13、書需要隔多久再重新看可以有更多收獲呢？因為經歷不同，對書的理解也有變化，那么做出來的思維導圖是否也不一樣呢？

Mei：這個問題非常好，要隔多久看才有收獲，其實每個人是不一樣。你在不同的階段看這本書，都是為了找到某一個答案，所以你在重看這本書的時候，可能你又想從這本書里面重新收獲另外一個答案。你只要目標感強，你一定會拿到結果。

很多人沒有拿到好的結果，是因為她這個想要那個也想要，然后最后什么事情都沒做成。現在我就告訴你，在一個限定的時間里面，你就訂一個目標。

2020年加入高效閱讀，最大的特點是什么？擬定一個目標，21天訂個目標然后把它達成就可以。然后把你的人生分成一個月一個月的目標，這樣把一個月又一個月的目標挨個實現，你的年度目標就會實現。

Question 14、人物傳記，回憶錄，這些也能用九步法高效閱讀嗎？有時候有些書籍本身目錄中就沒有清晰的框架，我帶著問題和關鍵詞去找書中的答案，如何尋找？

Mei：這個問題特別好，如果說你在目錄當中沒有找到清晰的框架，怎么去找答案？這個是需要你去練習，練習多了之后，你把整本書掃一遍。你就知道哪些東西對你來說比較重要。進階的時候，大家會慢慢摸索出來。

Question 15、對于專業知識的書籍用9步法來看也可以嗎？感覺太泛讀了理解不到

Mei：專業知識的書籍你就把它放慢看，大家不要對9步法有什么疑慮，因為你剛開始學，這個世界有很多事情都是超出你的認知。

Question 16、關鍵詞概括在提煉的時候很困難，在讀的寫的時候知道是什么意思，下午就自己都看不懂了，是不是我概括的方法不對？

Mei：這個問題在初期高效閱讀里面經常出現，為什么上午寫下午就看不懂，因為你沒有激活你的全腦，還沒有擁有超級大腦。大部分人的時候就是喜歡開小差的，我讀的時候是一回事兒，然后寫的時候是一回事兒。你應該在寫的時候，就要告訴你的大腦，我記住這個關鍵詞，我記住這個關鍵詞背后的那段話，我記住這個關鍵詞背后的那個邏輯。

你們剛開始練習一天，所以沒辦法馬上學會。不過我相信你們第三第四第五天，你們馬上就會有變化了，因為你覺察了你的這個動作，你變得更加的focus，所以不用著急。

Question 17、輸出有困難，光看關鍵詞，短時間內，只能表達出一兩句話。無法形成文章，像在念筆記。

Mei：你看關鍵詞，短時間里面只能表達出一兩句話，無法形成文章，這是因為你過去練得太少了。你在寫關鍵詞的時候，是為了寫而寫，沒有想背后的邏輯，沒有想我呆會兒要寫一篇文章。所以當你寫下關鍵詞的那一刻，你要告訴自己，我的大腦需要記住這一段話，需要記住邏輯。

Question 18、在閱讀的時候，是不是只要在書中閱讀和尋找與自己提出的問題相關的內容就可以了？我用九步法閱讀的時候，在掃讀的過程就用了1個小時，而且這個過程，書中內容沒有留下多少印象，又需要回來讀第二遍，在繪制思維導圖的時候，關鍵詞之間的邏輯不清楚，又得回來翻看書籍，閱讀和輸出時間就更久了。

Mei：這個問題也非常常見，就是你們現在剛開始練習這個方法的時候，不是太熟練，所以你就想所有的內容，你都會去片讀、或者是略讀，不是這樣子的。

任何一本書，只要解決你一個問題，這本書就算是讀完了。你不要跟自己說，我好像沒有留下什么印象。你思考一下，過去讀的書你還記得嗎？不記得了，最多記得一兩句話對嗎，因為它內化成一部分了，所以大家不要評判自己。第二點就是一定要focusfocusfocus，幫你解決一個問題就夠了。第三點就是這本書還可以回過頭來再看，第二次你回過來看會有新的輸入跟輸出，這是很正常的。因為人家用了一輩子，總結出了一本書，你不可能馬上就學會。

所以大家不要太貪心，對自己要平和一點。對自己要寬容一點，對自己要充滿信心，這世界上最不能被打敗的就是信心，一旦你相信自己，什么事情都可以做成。

Question 19、我昨天用手機電子書看的時候，大多數都是略讀，感覺抓不住重點，來回的翻看。寫出來的思維導圖文字提煉的不夠好，分支結構也有問題。

Mei：大多數略讀然后抓不到重點，這是當然的啦，其它的方法怎么不使用呢？多方向閱讀、跳讀、摘讀等。你全部略讀，這個叫什么高效閱讀。高效閱讀不是讓你很快速讀完一本書，然后什么都沒有留下。

Question 20、當在做手繪思維導圖的時候定制的關鍵詞發現文章中并沒有大量的知識點，發覺關鍵詞找錯了，是否要退回來重新梳理，重新做導圖？

Mei：這個問題也非常好，就是找關鍵詞的時候找錯了，然后退回來重新梳理，重新做導圖，這樣是沒有必要的，你可以重新換一個分支嗎？更新思維導圖里面的關鍵詞是可以的。這個在前期遇到是很正常的，馬上修改就可以。

Question 21、關鍵詞和重點,看的時候越寫越多；寫和讀如何有效結合在一起；小孩可以學思維導圖讀書嗎？會影響他們的創造力嗎？

Mei：關鍵詞和重點看的時候越寫越多，這是很正常的，因為最開始的時候，我們的提煉能力是有限的，我們通過關鍵詞要記住背后的邏輯跟段落是很難的，但是你練習的越多，你會越來越厲害。練習的越多，你就會發現，關鍵是真的可以幫我記住整個段落和整個邏輯。

讀與寫如何有效地結合起來，后面會有寫作課，大家慢慢上。會讓你驚為天人。

小孩可以學思維導圖。

Question 22、還是那個實際的問題，如果整片讀下去，我將什么都找不到，更不要說關鍵詞了

Mei：如果你繼續用這樣的語言跟自己對話，你的人生將一事無成，因為你的語言充滿了不自信，你必須修改自己的語言，語言是非常重要的，一個人的情緒狀態決定了人生質量，不是你擁有的豪宅、豪車以及你的包包決定你的人生質量。

整片讀的時候就是要找到關鍵詞，找不到是因為你過去沒有想象過可以整片的閱讀。我前面準備的所有課程，都是為大家調動潛意識，讓你轉換你的思維，打破你的認知盲區的。

請相信你是可以整篇閱讀，不識廬山真面目，這個廬字有人不認識，但是放在一段話里面就認識了，我把這段話倒過來你都可以認識。一段話里面的字順序都錯了，你還可以讀，為什么現在不能一片一片的都呢？

我們大家一起來打破限制性信念，大聲說出2020年的目標，真正的改變人生，改變人生從今天開始，我要看見你們每一個人的蛻變。

《故事思維》第三章輸出：

每個人都有自己的信念，并且有自己的理論或數據來支撐自己的信念，如果想說服對方改變他的信念，只用另一套理論或數據來說服他，基本是不可能的，因為人都有防御機制，這時需要一個故事，一個感人的故事，把你的理論或數據融入這個故事中，往往可以說服對方，因為情感可以引導人腦，干擾人的思維。

高效閱讀中遇到的問題：

1、整塊閱讀，多方向閱讀，為關鍵詞找答案，摘讀，跳讀，略讀這些方法無法使用，因為每一章節的結構都是，前面是背景，后面是講故事，所以哪一部分都要讀才可以；

2、開始讀之前找了關鍵詞，但后面發現關鍵詞不對，并且很難再找出關鍵詞；