楊梅jillyang||早安心語心愿 《?凡事努力過就無怨無悔 》
文/楊梅jillyang? ? 圖/楊梅jillyang
（原創第381篇）
【作者說：這是Ta堅持寫早安心語的階段3——第231天，之前的都在簡書或微信朋友圈里，Ta計劃先寫300天。有緣讀到這篇文字的您，來給Ta加油吧！】
早起！
自然醒來是在4:50，看來生物鐘已經形成規律了，很好的狀態。
昨夜，有近三個小時的腹部疼痛感，在無能為力的時候，疼痛給我了印象深刻的警示：今后必須忌生冷，不能任性。
早起，精神煥發，所以決定要出發，要堅持鍛煉。
例行日常完畢，再寫下今日計劃和我的早起靈感筆記，就出發了。
冬天的黎明是黑暗的。路燈的光亮，是目光中最溫柔的遇見。
小伙伴已經在運動了，太棒了！活力滿滿，總感染著我。
“早啊！你們！“
“早啊，大叔！”
一個正在跑步的男來跟我們打招呼。
“他誰呀，是那個清潔大叔吧！”
“不是，是個年輕人......”
此刻，我已經憋不住笑起來。
“完了，沒戴眼鏡，我看錯了，又鬧了一個大笑話。”
無比感慨，我多希望他沒聽清楚我的回應。
說實話，我的內心無比敬佩熱情大方的同頻人，雖然我們互不認識，但是，這種堅韌的意志力和戰勝自己的魄力，我想我們是一致的。
今天我們都選擇了快走，這幾日鍛煉強度比較大，所以就當放假。
我們一邊行走，一邊談論身體健康、婚姻家庭、孩子和職場。
身體永遠都是第一位，必須要身心舒適，減負，陽光積極；
婚姻家庭里，兩個人需要互相理解和支持，并駕齊驅、奮發圖強，生活才會越來越幸福；
孩子的培養和教育，是一場馬拉松，父母真的是掏心掏肺地付出，但一定要有科學的育兒方法；
職場中，男性壓力明顯高于女性，尊重另一半的自主選擇權和行為習慣，高質量的陪伴是關鍵。
交流，總能碰撞出思維的火花。感恩同頻小伙伴貼心的話語，感恩你給予我前行途中巨大的動力！
結束晨練，跟新一天的清晨握手言謝！
【今日數據：熱身6mins，快走48mins、3.63km，拉伸6mins（共計：60mins，6285步）】
到家有點晚，熱了雞湯，吃了面包，繼續寫作，很幸福的心流時刻就在當下。
今日份金句：
1、每一次早起，都充滿無限希望。讓我們在今天的美好里，活出自我，創造機遇。
2、愛是奉獻，愛是付出，愛是心靈的相守。一生中，遇見那個美好的人，就大膽去愛一回，相信緣分，相信自己的內心，真愛值得你投資時間和感情。如若不是，請果敢離開，因為愛應該是一種靈魂的滋養，而不是傷痛和掙扎。
3、放棄很容易，但堅持時，我的內心真的很帥！
嗯，經濟生活的酸甜苦辣閑法第15課期待的，如果兩個人，他們是令人心疼的也是無奈的婚姻不是盲目占有，而是人生中一大權重，最高的考題需要理智，三女人要自尊自愛活得優雅從容，才是才是真正的高貴主宰自己的人生，是喜歡邂逅美麗的清晨的清晨。喜歡被冬日的暖陽深情溫柔而深情的擁抱溫柔而深情的擁抱。
