半馬3班的小伙伴們，上周，我們組織了本期的班級畢業跑，雖然參與人數寡淡，但還是有很多小伙伴積極參與進來，在此表示感謝，現在將活動歸納如下：

以下長長一段是畢業跑要求，大家已熟知，可以直接往下拉跳過～

期末考試內容。

接下來請欣賞大家的打卡圖片

認真奔跑的阿朱菇涼。

酷酷噠狼兄。

潤物細無聲的晨曦。

永不言棄的lily菇涼。

漂亮的lily菇涼。

陽光般溫暖的lily菇涼～

帥氣的風格哥

酷酷噠風格哥～

呆萌可愛的果兒。

性感的GZ。

調皮可愛的雪菇涼。

健步如飛的顏神！

臭美的San。

自律的三哥。

可愛的溯。

咱們班的跑量擔當溯。

如花似玉的妍彤。

恬靜的雪菇涼～

最美機器任～

欣賞完酷帥美照，是不是還不過癮呢？哈哈～接下來我們就揭秘中獎的三位小伙伴咯～

第一位

想吃天鵝肉的小踏雪。

小踏雪畢業感言。

第二位

人美能跑的PY女神。

PY女神感言。

第三位

美美噠蟲兒菇涼。

蟲兒菇涼畢業感言。

恭喜獲獎的三位小伙伴，獎品為跑步圣經一本，希望大家喜歡。

小獎品，大心意～

到此，這100天算是結束了，感謝大家對我的信任與支持～

首先謝謝我的組長大大們，你們關注著每位學員的情況，鼓勵大家，帶動大家克服困難跑了起來，你們是我的得力助手，減輕了我的負擔，才讓我可以輕松與大家談笑風生！你們辛苦啦，謝謝你們無私的付出。愛你們（比心）

其次特別感謝那些從未讓我操心過的小伙伴，你們可能很少在群里發言，我也因為你們的自律而忽略了與你們的溝通，但你們無聲的體貼這100天一直溫暖著我，每周日晚上催跑到崩潰都是你們支撐著我。愛你們（比心）

也謝謝那些所謂的“拖延分子”，正因為你們的拖延，才讓我有了深入了解你們的機會，知道你們“拖延”的不得已，謝謝你們不嫌我嘮叨，也謝謝你們的不放棄。也愛你們（比心）

半馬3班從開班的58人，到現在剩下54人，遺憾中途有四人因為個人原因無法與我們一起畢業，但他們永遠是我們半馬3班的一員！

下一期，肯定不會再是原班人馬了，有人會進到全馬班，有人因為工作原因會回到健康班，也有人會離開百人百天這個組織。但不管大家在哪里，都請不要放棄跑步，要相信跑了腳知道，沒有白跑的步，每一步都是算數的！

最后，祝半馬3班的所有小伙伴快樂無傷跑到老～

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? --------------? 半馬3班班長 San。