2群-9組-5號(hào)+超+第3次作業(yè)

第四次課

【上課時(shí)間】2017年7月18日

【書? ? ? 目】《情緒急救》

【課程領(lǐng)拆】王志鳳(嘟嘟)老師

【作? ? ? 業(yè)】

作業(yè)一:練習(xí)有效道歉的6個(gè)成分。可以是自己的實(shí)際情況,也可以用下列情景來(lái)進(jìn)行案例練習(xí):

小李之前開了一個(gè)好朋友的玩笑,說(shuō)他是個(gè)花心的人。朋友說(shuō)過不喜歡她這樣說(shuō),但她以為只是說(shuō)說(shuō)而已,第二次又開了類似的玩笑,也遭到了朋友的反對(duì)。四天前,因?yàn)橐患裁词拢植恍⌒恼f(shuō)了類似的話,結(jié)果朋友就炸了。要跟她斷交。

小李感覺自己真的錯(cuò)了,認(rèn)真道了歉,“對(duì)不起,我保證以后真的不會(huì)再這樣說(shuō)你了,請(qǐng)相信我。”然而朋友就是一直很憤怒,說(shuō)枉我把你當(dāng)最好的朋友,你竟然也這樣看我,虧我一直以為你是知書達(dá)理的人,你經(jīng)常一再的做出這種事來(lái),我再也不想理你了。

小李覺得這次是說(shuō)什么也挽不回了。非常內(nèi)疚,四天都沒怎么吃下去飯了,她非常不想失去這個(gè)朋友,難過得要死,大家覺得用今天學(xué)的道歉方法可以怎樣試一下呢?

真誠(chéng)道歉:前幾天我開玩笑說(shuō)你是花心的人,惹你生氣了,我覺得很內(nèi)疚,對(duì)不起,我說(shuō)錯(cuò)話了。你覺得我是你最好的朋友,我卻把你認(rèn)為是花心的人,你很生氣。真的很抱歉,我心里并沒有覺得你花心,但我卻用這種不尊重人格的詞語(yǔ)形容你,讓你覺得沒受到尊重。請(qǐng)你能夠原諒我。我是最了解你的人,我居然還說(shuō)你花心,讓你失望了。能讓我請(qǐng)你吃頓飯我們好好聊聊嗎。

作業(yè)二:選出以下應(yīng)該規(guī)則中你同意或者非常同意的項(xiàng)目用“改寫應(yīng)該規(guī)則”方法改寫

這些規(guī)則我都不同意,沒法用改寫應(yīng)該規(guī)則改寫。

1.親朋好友的感受和行為都和我有關(guān),我應(yīng)該負(fù)責(zé)。

2.如果我批評(píng)別人做事方法不當(dāng),只要他們生氣或心煩了,那就應(yīng)該是我的錯(cuò)。

3.要想成為一個(gè)有價(jià)值的人、有道德的好人,不管誰(shuí)需要幫忙,我都應(yīng)該盡力幫助。

4. 如果一個(gè)孩子有情緒問題或行為問題,那應(yīng)該是因?yàn)楹⒆拥母改冈谝恍┲匾矫媸×恕?/p>

5.我應(yīng)該能討好所有人。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 230,825評(píng)論 6 546
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 99,814評(píng)論 3 429
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 178,980評(píng)論 0 384
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 64,064評(píng)論 1 319
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 72,779評(píng)論 6 414
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 56,109評(píng)論 1 330
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 44,099評(píng)論 3 450
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 43,287評(píng)論 0 291
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 49,799評(píng)論 1 338
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,515評(píng)論 3 361
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,750評(píng)論 1 375
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 39,221評(píng)論 5 365
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,933評(píng)論 3 351
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 35,327評(píng)論 0 28
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 36,667評(píng)論 1 296
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 52,492評(píng)論 3 400
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 48,703評(píng)論 2 380

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容