????? 作者斯科特.揚是一位超級學霸，在高中和大學期間，很少花時間學習，依然取得了優(yōu)異的成績。大學畢業(yè)后，用一年的時間學習完麻省理工學院四年的計算機課程。后來，又在一年內(nèi)去了西班牙、巴西、中國和韓國，分別用三個月掌握了一門外語。而且，他還在不斷挑戰(zhàn)新的學習項目，分享他的學習方法和經(jīng)驗。
????? 為了達到事半功倍的學習效果，我們需要講究學習策略。在書中，斯科特.揚主要介紹了整體性學習方法，另外補充了一些提高學習效率和建立良好習慣的方法。他特別提到跨專業(yè)、跨學科知識聯(lián)系的重要性。這跟現(xiàn)在流行的“跨界”是一個意思。在不同知識之間類比創(chuàng)建聯(lián)系，經(jīng)常可以激發(fā)創(chuàng)新。而我們熟知的一些天才，也經(jīng)常是跨多個領(lǐng)域的佼佼者。如達.芬奇，學識淵博、多才多藝。不僅是一位偉大的畫家，還是天文學家、發(fā)明家、建筑工程師，還擅長雕塑、音樂，通曉數(shù)學、生物、物理、天文、地質(zhì)、歷史等多個學科。
???? 整體性學習方法主要有三方面的內(nèi)容：
1.如何構(gòu)建知識體系：結(jié)構(gòu)、模型、高速公路。
需要在大腦中創(chuàng)建一個知識的框架，然后再往里填充一系列緊密聯(lián)系的知識，這就構(gòu)成了結(jié)構(gòu)。之后呢，需要通過歸納、簡化，提煉出知識的模型。還有很重要的一點是要在不同知識間建立大量聯(lián)系，斯科特.揚稱之為“高速公路”。
2.學習的步驟：獲取-->理解-->拓展-->糾錯-->應用-->測試
(1)獲取：通過看、聽等感觀獲取信息，目標是信息準確、盡量壓縮。可以通過快速閱讀和筆記流的方式提高獲取信息的效率。
(2)理解：了解信息的字面意思，并結(jié)合上下文進行聯(lián)系理解。
(3)拓展：從多角度將學習的信息跟其他信息進行聯(lián)系，獲得良好的結(jié)構(gòu)。可以通過比喻、內(nèi)在化和畫圖表的方式，來加強拓展。
(4)糾錯：在提煉的模型和建立的聯(lián)系中尋找錯誤，刪除錯誤的聯(lián)系。
(5)應用：將信息放在現(xiàn)實中的多個情景中應用，進一步地糾錯和加強聯(lián)系。
(6)測試：測試貫穿以上5個步驟的每一步，找出問題所在，改進學習技術(shù)，克服缺點。
大多數(shù)人學習在獲取并簡單理解意思之后，就停止了，這就導致了學了就忘，學了很多卻用不了的尷尬。問題就出在最關(guān)鍵的學習步驟拓展和應用沒有做到。拓展又分為深度拓展、橫向拓展和縱向拓展。
(1)深度拓展：探究知識的背景，知識從何而來？結(jié)論是什么？探索的過程是怎樣的？深度拓展可以幫助牢牢鎖定知識。
(2)橫向拓展：在知識的周圍建立聯(lián)系。與此類似的知識還有哪些？是哪些方面類似？不同的地方在哪里？同一時期還有哪些其他的發(fā)現(xiàn)？同一發(fā)現(xiàn)者還有哪些發(fā)現(xiàn)？同一領(lǐng)域還有哪些發(fā)現(xiàn)？圍繞這一結(jié)論還有哪些事實？
(3)縱向拓展：在跨專業(yè)、跨學科的知識之間建立聯(lián)系。可以使用比喻法和內(nèi)在化法。可以有效提升創(chuàng)造性思考，加深理解知識。
整體性學習法的步驟跟軟件開發(fā)的流程很類似。獲取（可行性分析，拿到項目）-->理解（需求分析）-->拓展（概要設計、詳細設計）-->糾錯（修改）-->應用（編碼），同樣，測試貫穿在整個開發(fā)的各個階段。哈，這是我對拓展的一個應用。
了解了整體性學習法的5個步驟后，需要自己在應用中找出自己薄弱的環(huán)節(jié)，不斷地改進和提升。
3.五種知識信息：
(1)隨意信息：一些無規(guī)律的信息，缺少邏輯性，特點是好理解，不好記。一般人常用的方法是死記硬背。更有效的方法是采用記憶術(shù)：聯(lián)想法、掛鉤法和壓縮法。
(2)觀點信息：存在爭論的信息，通常對我們做決定非常重要。重要的是通過獲取大量的信息，去尋找其中的模式，而不是記憶具體的細節(jié)。使用圖表法，可以有效幫助提煉觀點。
(3)過程信息：教導我們怎么行動的信息，是講述一系列動作、操作的信息。大量刻意練習是最有效的辦法。
(4)具體信息：在實際中可以看到、聽到、觸到的信息。用內(nèi)在化法，結(jié)合多感官跟具體信息聯(lián)系起來，可以加強記憶。
(5)抽象信息：缺少與感官的直接聯(lián)系，但通常邏輯性很強。用比喻法和內(nèi)在化法，將復雜信息簡化至關(guān)重要。
斯科特.揚在書中介紹了兩個整體性學習技巧。
1.以項目為基礎的學習：設定一個1~3個月的學習目標，引導學習更有針對性。想象一下項目完成后的清晰目標，可以有效地激發(fā)學習熱情。為目標制定計劃，有節(jié)奏地去一步步完成。
2.費曼技巧：選擇要學習的概念，設想自己是老師，在向新生講解這個知識點。盡量用簡潔的語言，并結(jié)合比喻去講解，效果會好很多。
最后，他還提到了一些提高學習效率的方法。
1.能量管理：通過合理的飲食、睡眠和運動，勞逸結(jié)合、張弛有度地安排學習和生活內(nèi)容，提升自己的能量儲備。
2.時間管理：絕不拖延，為任務制定目標和計劃，有節(jié)奏地去完成。
3.批處理：將一些零散的、類似的工作，集中處理。
4.有組織：將物品放在固定的位置。應用事件清單記錄任務，使用日歷來記錄要做的事和截止日期，并隨時記錄。
最后，斯科特.揚談到積極進行自我教育能提高學習能力。他自己就是這樣一直踐行的，在畢業(yè)之后，通過不斷地學習，掌握了編程、素描、多門外語、寫作等技能。建立良好習慣是很有好處的。
1.每日閱讀：閱讀可以提高理解能力、開闊視野、提升思維。
2.每日練習：完成項目工作、練習技能，可以提升對書本知識的理解。
3.每日目標：把目標細分為每天要完成的工作，會讓學習更有用。
4.為自己的目標設置期限。
