為什么你工作學習效率總是比別人低?

正確記筆記法可以改變你的人生。

提高工作學習效率應從正確記筆記開始。

很多聰明的人、學習效率高的人、工作能力強的人都已經學習并掌握了各種各樣有效整理大腦思維的筆記術,例如:東尼博贊的思維導圖法、方格三分筆記法、全美知名大學及多數研究機構采用的康奈爾筆記、全球最大的外資管理咨詢公司埃森哲使用的“point sheet”,還有麥肯錫公司的“雨·空·傘”筆記法,以及小西利行的“超級筆記=整理筆記+創意筆記+傳達筆記”等等。

以上都是什么鬼?

人生最大的悲劇莫過于,你披荊斬棘、大汗淋漓以為殺出了條血路,抬頭一看,才發現距離左手邊僅五米開外,早有一條高速公路。可從小到大,怎么就沒有人教教我們正確使用筆記本的方法呢?這么多年的學校教育,我們很多人竟然連最基本的學習之門都沒有摸到,真真是多么痛的領悟啊!

原來,不是你能力不行,也不是努力不夠,而是你方法不對呀。沒有學會正確的記筆記的方法,只是單純地填鴨式地記錄而沒有深入地思考理解并內化輸出,做定期的復盤,那么,以前讀過的書,你都只是看過而已,并沒有真正讀懂過,更無從談輸出表達了。

上一篇,我詳細介紹了思維導圖的筆記記錄方法,那么這里,讓我們來get另兩種筆記法:

“黃金三分法”筆記,改變你的人生。

日本東大錄取生的筆記本、麥肯錫公司的“麥肯錫筆記本”以及同為外資管理咨詢公司埃森哲使用的“point sheet”(重點表單),還有全美知名大學及多數研究機構采用的“康奈爾筆記本”,這些筆記本都有一個通用的框架,那就是“黃金三分法”。這些世界頂級精英的筆記本幾乎都有著“事實=板書”、“解釋=發現點”、“行動=總結”這樣相同的框架,或許你有些意外,但使頭腦變聰明的“框架”在全世界的確是通用的。那么現在,我們就來了解一下“黃金三分法”筆記本的使用步驟吧。

圖一:“一頁一主題”,讓你的筆記內容一目了然。
圖二:日本東大錄取生的筆記本格式
圖三:“黃金三分法”實用案例

首先,先給大家介紹一下麥肯錫的咨詢顧問、東大錄取生都在使用的“方格筆記本”。 “聰明人”為何愛用“方格筆記本”?因為方格筆記本自帶橫線、豎線,以此為“底線”將很容易畫出圖、表、畫。如此記出的筆記會更具有視覺效果,一目了然,便于理解。使用方格筆記本,將給你帶來以下好處:①提升記憶力。②增強邏輯思維能力。③增強解決問題的能力。④提升演講表達能力。⑤提高積極性。⑥提升學習能力。如此的話,若是學生,你的成績將突飛猛進,如愿考上更為優秀的學校。若是上班族,你制作文案和開會的時間也將大幅減少。

基本步驟:

1.打開A4以上大小或B5左右兩頁合為一頁使用的橫紋或方格筆記本,在左邊頂部3-5厘米處寫上該頁筆記“題目”,用來記錄這是一篇關于什么的講義,并在底下用一句話概括。(如上圖一所示。)

2.在右邊頂部3-5厘米處留下空白區域來記錄該頁筆記的“重點”,即在課后復習時,用“總之”“重點是這三點”來概括本頁筆記的內容。(如上圖一所示。)這樣一來,日后翻看筆記時,只需看一眼標題區域,就可以快速了解這篇筆記講的是什么,重點是什么。

3.將筆記本一頁三分后橫向使用,三塊區域分別是左側的“板書區域”,中部的“老師點評、自己的所思所想區域”以及右側的“解決疑問、總結概括區域”(如圖二所示。)

4.能駕馭好“中部區域”的人,即可駕馭好學習。課上你在記錄老師板書的時候,突然對老師的板書、講解產生了疑問或是注意到了某個重點內容,這時就應馬上寫在“中部區域”內,這些“發現”預示著老師講的內容已轉化成了你自己的東西,堅持下去將使你的學習效果發生重大的改變。(如圖三所示。)

堅持運用“黃金三分法”記筆記,如果是在考前,只需掃一下標題重點內容,著重理解一下未理解透徹的地方,就可以快速高效地完成考前復習,也請養成有意識地將“總之”、“重點是這三點”裝進腦子里的習慣,這樣一來,不但你的學習成績會大幅提升,進入社會工作時也能幫你輕松找出工作的重點,有效提高學習和工作的效率。

康奈爾筆記法,進階無限可能。

康奈爾筆記法,我還不是很擅長,所以在此分享一位網友做的總結。

康奈爾筆記法技巧

這一方法幾乎適用于一切講授或閱讀課,特別是對于聽課筆記,5R筆記法應是最佳首選。這種方法是記與學,思考與運用相結合的有效方法。康奈爾筆記系統把一頁紙分成了三部分,就是左邊四分之一左右和下面五分之一左右的空間單獨劃撥出來。 右上那最大的空間是我們平時做筆記的地方,你按照你的習慣記錄就行了。

基本步驟:

1、記錄(Record):在聽講或閱讀過程中,在主欄(將筆記本的一頁分為左大右小兩部分,左側為主欄,右側為副欄)內盡量多記有意義的論據、概念等講課內容。

2、簡化(Reduce):下課以后,盡可能及早將這些論據、概念簡明扼要地概括(簡化)在回憶欄,即副欄。

3、背誦(Recite):把主欄遮住,只用回憶欄中的摘記提示,盡量完滿地敘述課堂上講過的內容。

4、思考(Reflect):將自己的聽課隨感、意見、經驗體會之類的內容,與講課內容區分開,寫在卡片或筆記本的某一單獨部分,加上標題和索引,編制成提綱、摘要,分成類目。并隨時歸檔。

5、復習(Review):每周花十分鐘左右時間,快速復習筆記,主要是先看回憶欄,適當看主欄。

其實康奈爾筆記法是一種集筆記、復習、自測和思考于一體的學習方法,而不僅僅是一種分區式筆記法。研究表明,預習和自測可以大幅提高學習效果。而康奈爾筆記法的精髓也在于此,因此并不是說,簡簡單單地把筆記分區就叫康奈爾筆記法。記錄(Record)之后的四個R才是重點。至于筆記的形式并不重要,你可以根據自己的需要,靈活改進應用。

這兩篇文章主要介紹的是記筆記的基礎入門技巧,如果你想深入學習與掌握運用的話,可以詳讀以下書目:

1.孫易新《思維導圖應用寶典》

2.高橋政史《聰明人用方格筆記本》、《聰明人用方格筆記本-進階圖解》

3.小西利行《高效人士用超級筆記術》

讓我們一起成長,成長為自己喜歡的模樣!


最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容

  • 聰明人用方格筆記本 (高橋政史) 聰明人為何使用方格筆記本? 外資管理咨詢公司的顧問、東大錄取生……他們為什么都使...
    小龍脫口秀閱讀 4,450評論 5 80
  • 最近看完日本高橋政史寫的《聰明人都用方格本》,瞬間感覺自己胡亂在筆記本上寫東西的行為...就像低級動物... 該書...
    在下于十八閱讀 18,794評論 68 611
  • 當我抬頭看他的時候,他帶著些許寬容沖我笑了笑。盡管下一秒我就從他的輕松之中,明白了他的默許,但盤繞于我內心的卻是這...
    尋梵何閱讀 255評論 0 1
  • 今年暑假,兒子特別的乖,非常樂意去學學畫畫、唱歌之類的。 7月6日上午,不到八點,我們父子倆早...
    鶴望蘭_889a閱讀 653評論 1 7
  • 7
    DidorDone閱讀 140評論 0 0