中原焦點團隊? 張麗芳
網初28期? 堅持分享第80天
今天吃過晚飯，出去散步。剛走幾分鐘，侄媳婦打來電話，邊走邊聊，不知不覺走了一萬多步。通話結束，看到朋友圈一盆友發圈說，今天跑步開始，附照片，確實瘦了不少。自己也走夠了，心想換一種方式，于是放了一首自己喜歡的歌曲《幸福的快車》，邊聽邊跑，不一會就出汗了，原先走了將近一個小時也沒出汗，還是跑步來勁，渾身也覺得動了起來，背部的肌肉沒那么僵硬了，從上到下舒服極了。就是口渴，打電話讓閨女燒水，回來喝時剛好不熱不冷。
? ? ? ? 郭老師的簡書最上面寫著，跑步遇見更好的自己。今天我親身體會，遇見了更好的自己。
? ? ? ? 加油，奧力給！
