智泳啟示——牽一發(fā)而動(dòng)全身
人在水里不論是運(yùn)動(dòng)著還是靜靜地漂浮著都是一個(gè)整體平衡系統(tǒng)的維持狀態(tài)。
當(dāng)你奮力揮動(dòng)雙臂劃水或者一動(dòng)不動(dòng)地漂在水里，你的身體都有一套維持平衡的系統(tǒng)在工作。
低頭伸展雙臂和雙腿靜靜地漂在水面上的時(shí)候，你可以抬頭試一試，這時(shí)候你的雙腿開始下沉，抬得越高腿部就會(huì)沉得越深；相反，低頭又會(huì)讓你的雙腳露出水面。同理，下壓一側(cè)手臂，對角腿腳也會(huì)隨之而動(dòng)。
這不是由你的意志左右的反應(yīng)，完全是自然現(xiàn)象。你只需知道這個(gè)聯(lián)動(dòng)結(jié)果就行，當(dāng)在游進(jìn)過程中意欲抬高尾部（雙腳），僅需低頭就可以讓你如愿，反之亦然。為達(dá)到前后左右的平衡，你僅需動(dòng)一動(dòng)相反方向的肢體即可。與之相關(guān)引發(fā)的其它部分都會(huì)自動(dòng)地出現(xiàn)相應(yīng)的調(diào)整。
在水里就是在另一個(gè)世界，你所有的感受和運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象都會(huì)讓你耳目一新，你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)從來沒有過的體驗(yàn)。這就是下水之后，水給你的吸引，這就是它的魅力。
牽一發(fā)而動(dòng)全身的概念會(huì)讓你更深刻地領(lǐng)會(huì)整體和局部的關(guān)系。推而廣之，整個(gè)家庭、班集體，單位集體還是社會(huì)整體亦或是全球整個(gè)人類共同體都有對應(yīng)的關(guān)系。
新冠肺炎在全球蔓延也是這個(gè)道理。當(dāng)我們?nèi)珖祥_始下竭盡全力防控的時(shí)候，有些西方國家卻在幸災(zāi)樂禍甚至做出傷害我們感情的事情，他們沒有正確思考和做出合適的相應(yīng)反應(yīng)，當(dāng)疫情危害到他們的時(shí)候卻又驚慌失措。
人體運(yùn)動(dòng)和社會(huì)運(yùn)動(dòng)非常相似，細(xì)想都可以找到它們的對應(yīng)關(guān)系。中國擁有幾千年的發(fā)展歷史，古圣先賢早就總結(jié)出了天人一體的整體概念，這就是我們引以自豪的自信心。我為作為中國人而感到自豪，從事游泳運(yùn)動(dòng)和教學(xué)讓我更深刻地體會(huì)到了這個(gè)道理的價(jià)值。
作為一個(gè)及其普通的中國人都明白的道理為什么讓那些西方世界的政客們百思不得其解，相反卻處處為難我們，這不得不讓人懷疑西方的價(jià)值觀存在著嚴(yán)重的缺陷。
基于此種認(rèn)識，我希望有條件和有想法的人們都參與到游泳運(yùn)動(dòng)中來，它是一個(gè)智慧運(yùn)動(dòng)，它會(huì)給你意想不到的啟發(fā)，讓你在復(fù)雜環(huán)境中，在不知就里的時(shí)候想一想你在水里感受到的現(xiàn)象，你就會(huì)明白該怎么做，同時(shí)也會(huì)找到人生路途遇到迷惑問題時(shí)候的答案。
