我是個(gè)懶人，又不喜歡天天在外面吃快餐，如何又簡(jiǎn)單又快速的做好一頓飯成了我經(jīng)常琢磨的問(wèn)題，今天教大家一個(gè)絕招，一次性搞定早中午晚飯。
當(dāng)然如果你是精致生活的追求者，完美主義者，那這個(gè)方法也許看上去有點(diǎn)倒胃口。
菠蘿稀飯
早上起來(lái)先洗手，然后淘米（要多些）用電飯鍋煮上之后，在慢慢悠悠洗漱打扮，等收拾好了米湯也就煮好了，米湯里可以加勺蛋白粉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)增加能量，畢竟早餐是一天營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)，我平常就加一勺紐崔萊蛋白粉（不是打廣告哦）在配上面包，饅頭之類(lèi)的主食，再加一些泡菜或者其他小菜美味的早餐就好了。
剩下的米湯用保溫在鍋里溫著，快到中午時(shí)就成了稀飯，不過(guò)一天吃一樣?xùn)|西怎么說(shuō)都很煩不是，那就要在細(xì)節(jié)處著手，你可以在稀飯上撒一些時(shí)鮮的水果，比如菠蘿丁，黃瓜絲，或者圣女果，草莓，火龍果之類(lèi)的撒在稀飯頂上，又好看，還增進(jìn)食欲最主要是營(yíng)養(yǎng)又健康。
可能你都猜到多余的繼續(xù)剩著，到晚上就成了米飯（偷笑），沒(méi)錯(cuò)就是這樣，至于要炒什么菜你自己看著辦吧。
也許你會(huì)說(shuō)與其這樣還不如叫外賣(mài)，但并不是所有的人都生活在外賣(mài)很容易叫的城市，再說(shuō)長(zhǎng)期吃外面的飯，有時(shí)候也會(huì)有選擇困難癥，并且衛(wèi)生很難保證。
雖然這頓飯看上去似乎很不講究，但對(duì)于像我這樣的懶人是在合適不過(guò)了。
