20180409 復盤第135天 安之若素
遲到的演講復盤
記錄
時間：4月1日? 從早上9點到晚上11點半
地點：北京
課程：張萌萌姐《走向演講巔峰》初階課程
課程大綱見下圖：
流程：
上午：理論課程
下午：實操，每個人選擇一個演講主題，進行一個3分鐘的演講，并且每個小伙伴需要互相點評和打分。
反思
演講主題：
A? 個人品牌對你提升單位貨幣價值有沒有幫助？
B? 唯品會和聚美優品的老板你想做哪一個？
1、看到演講主題自己是蒙的、第二個果斷放棄，因為自己的存量不夠，對唯品會和聚美優品的老板完全不了解，所以只能選擇第一個。
2、第一個主題自己也有點想的太偏了，個人品牌對提升單位貨幣價值肯定是有幫助的，但是自己還沒有通過個人品牌帶來實際的效果，所以就覺得沒有話說。
3、在寫演講稿的過程自己內心也是崩潰的，根本沒有寫逐字稿，加上時間太緊，自己也緊張，完全就沒有了方向，突然想到了，自己參加了3月底線下個人品牌課程的結業分享，就想套用上次的分享內容，自己有稍加改動了一番。
4、萌姐說了，下午的演講稿，要加上自己的故事，真的太不擅長講故事了，不會細節的描述，所以演講里對于自己的故事也是一帶而過。
5、萌姐說不管什么樣的演講都要給自己定一個演講目標，自己定的目標就是流暢順利的完成這個演講，不要害怕，勇敢的表達就可以了
6、自己抽到的順序是10號，自己內心還是接受的，那種情況下，整個思緒已經很亂了，做好了半即興的打算，先完成以后在聽其他小伙伴的分享也會更加的專心。
7、看的先上場的小伙伴讓臺下的其他人拿手機錄自己的演講過程，自己才意識到，萌姐在可生講的，一個要記錄然后自己回去復盤反思，所以自己在演講的時候也拜托胖的小伙伴進行記錄。
8、自己上臺還是緊張的，完全沒有思路就在手卡上寫個三句話，是自己的三個框架
第一：知道了個人品牌是什么
第二：擴大了自己的認知和格局
第三：幫助自己確定了人生的方向
自己分享了2分半左右，看到賢超舉牌子有點慌，一會就結束了。
9、聽了50多為小伙伴的分享嗎，給自己留下深刻印象的是這次的演講的前三名，江小琳老師、Hi小姐和一位律師美女謝靖，還有我們組的一名莉莉老師。
江小琳老師：氣場太強大，一開口說話，就讓你眼睛離不開她，選題新穎，題目也很讓人眼前一亮
Hi小姐：用自己自身的故事，結合社群小伙伴的評價娓娓道來，通過別人的評價讓大家認識她
謝靖：用家里的一件事情開頭，自己是律師卻不幫助家里人大官司，引出來沖突點，然后引出自己為人處世的原則，就是自己的個人品牌，最后點題，時間控制也好，特別贊。
莉莉老師：用自己的故事打動自己感動別人，差點就被說哭了，自己姐姐生病去世，從此自己決定從事健康領域，現在是一位帶領好幾千人的團隊微商，也實現了財務自由，買車買房，這樣的故事很感人，也很勵志。
行動
1、看上次的自己的視頻，找出來問題，從稿子內容，到整體
2、自己設置打分表，從各個方面（參考高效演講）
3、重新寫稿子， 把上次演講中的稿子，寫一個逐字稿，寫在演講筆記上，加上自己的故事，（結合萌姐點評）然后錄視頻
4、把這兩個視頻和稿子發給三個線下班的小伙伴，讓他們給點評
5、3分鐘演講的思路框架，結合小林老師的微博復盤
其他事項
1、自我介紹的版本，自己在設計下
2、建立故事庫
3、更新迭代演講知識宮殿
