相信自己 擁抱自己 沒有什么不可能
——記蘇州行的收獲和感悟
這是第二次參加老師的工作坊了。好像做夢一樣，沒想到有了二寶以后，還能走出家門出去參加兩次課程。
那時還是七月，王可就發布了八月份蘇州工作坊的消息，看到消息的那一刻我就在想這課肯定與我無緣，蘇州那么遠，孩子又那么小，肯定想都別想了?？烧l又能想到，我竟然去了。
決定去蘇州上課都已經是臨近開課前的一周了，我不知道自己哪里來的一股勁兒，猶豫糾結了好幾天，最后還是心情忐忑的問王可還有沒有名額。那幾天簡直是難熬和考驗人的幾天，經歷了好多的內心掙扎和心理斗爭。當時不知道自己哪里來的勇氣和力量，推著我向前走，那一段時間好像特別勇敢，前前后后，為了能去上課，想盡一切辦法，與家人溝通，咨詢了許多小伙伴。老公不能去，就問父母，父母不能去，又問月嫂，月嫂不能去，又問婆婆。最后的最后，又決定自己一個人去上課。中間又克服自己的分離焦慮、對孩子的擔心，以及對很多的自我否定。
這樣的經歷，讓我看到自己身上面對困難不放棄的勇氣。所有的體會和感悟都沒有親身經歷來的深刻。我用自己的實際行動，看到所有的擔心恐懼都是頭腦的把戲。也更加真切的體會了老師在課上說過的那些話。我們要做的不是讓孩子學會滑旱冰或彈鋼琴，而是，當她想要做一件事情的時候，她有相信自己可以百分之百做成功的信心和能力。她有很好的學習能力和探索世界的能力。這樣，當她想要學任何東西、做任何事情的時候，她都會覺得自己是可以的，而不會覺得是困難。
在這方面，起碼我比以前要好太多了。我看到自己是可以做成很多事情的，相信自己是有足夠大的力量面對很多事情的。我成長強大了，孩子也會學到。
經過三四天跟孩子分離，我體會到豆媽說的：面對母嬰分離時焦慮更多的是大人。當孩子發現媽媽真的不在時，會比大人接受和適應的更快。是的，我的擔心都是多余的，她在家里被照顧的很好，她也自己把自己照顧的很好，當她知道媽媽不在身邊，她很快就用奶瓶吃奶。我看到，我對孩子的不舍，其實是在可憐幼年的自己，不是疼惜孩子。孩子比我強，比我有智慧。我要帶著覺知，不再把可憐投射給孩子。
圖片發自簡書App
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上課回來，與秦皇島覺醒課時的喜悅興奮相比，這次更多的是沒有感覺的感覺。但我知道我的收獲是很大的。課程雖然早已結束，但課程上的東西一直在延續，面對生活中遇到的一些事情，能多了一份覺察。變化就在悄無聲息中發生。
三天的學習，讓我知道，如何更好的給伴侶更好的愛。我更加的打開自己，欣賞自己，愛自己。我看到了世界上沒有無緣無故的相遇或者離開，愛或者怨恨，都只是因為遇見了自己。我喜歡的，只是我自己身上本來就有的特質。這么多年我一直在追尋陽光，卻不知道其實陽光一直都在。陽光、力量、愛與美，就在我之內，不在我之外。
我知道了，孩子要的不是你給她多好的物質生活，你給她買多么好看的衣服，好玩的玩具。孩子要的，只是要父母的關系很好，家里充滿安全、溫暖和愛的氛圍，父母的狀態是輕松的，打開的，陽光燦爛的。如何讓家里的氣氛變得更加溫暖有愛是我們努力的方向。
三天的課程里，我收獲了天南海北的姐妹情誼。大家在一起相互幫助，互相支持。感恩老師，感恩遇到你們這些與我同頻的伙伴，我們都是靈魂的家人。
感謝王可把課程辦在那么美麗安靜的蘇息坊。那里是胡因夢開課的地方。
感恩生命中所有的遇見，感恩父母和家人給予我的支持，幫我照顧兩個孩子，感謝我最最疼愛的寶貝。
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蘇息坊
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坐夜車早上到蘇州，朵媽悅沐幫我買的早餐。
每天定時用吸奶器吸奶，保證奶量。
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永遠記著那句話，我們一言一行，都影響著孩子的成長。當我們好了，孩子不用管，她自然而然就會長的很好。因為她就向著陽光生長的。
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最后我想說，我愛我的孩子，我不想她們重復我的經歷，活在緊張焦慮和恐懼不安當中，不想她們再承受和繼承我的痛苦之身，所以我學習成長。我成為一個陽光有力量的母親，這也許是我能給她們的最好的愛了。??
祝福所有人，祝福我自己，祝福我的孩子。我們都會越來越好。
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