時間：今天晚上8：22分

班長：胡嘉潔

主持人：李佳華

參加人員：命硬2班全體命友

內容：

一、微博優秀作者分享：

夏高強老師攝影課作業，入選優秀作業的嘉賓分享。（每組照片的構思，想法以及照片背后的故事，每個人十分鐘）

1、劉桐語

2、邢元元

3、靖波

親愛的命友伙伴，

大家晚上好！

關于我的微博攝影作品被選為優秀作業一事，真是意料之外。下午一點多，泛泛發微信告訴我，讓準備一個分享，那我就簡單分享一下吧。

這組照片是今年春節后帶孩子們去澳洲短期插班微留學期間拍的，地點是墨爾本亞拉河谷的巧克力工廠的露臺外，照片的主人公是我五歲半的小女兒Sarah。那天陽光特別好，給孩子們買了很好吃的冰激凌，小朋友在陽光下吃著冰淇淋，我就拿著單反相機咔咔咔，想把她吃冰激凌的每個畫面拍出來，前面一組是小朋友戴著粉色運動帽的，拍完后我想再來一組不戴帽子的吧，覺得這樣面部表情會更清晰，于是說服小朋友摘下帽子，在她繼續吃冰激凌期間，我又咔咔咔來了一組，把她吃冰激凌的一系列動作拍了下來。我覺得這樣拍攝一組相似又有不同的畫面會更有意思，可以讓人看到靜態圖背后連接的動態過程，我覺得更有趣。

其實，我們也常會看到一些連拍的畫面，這樣會讓每張靜態畫面更有意境，可以帶人走進畫面背后的動態視頻中。

那天聽完夏老師的影像課，讓大家選一組自己拍的照片發微博時，我就想到了這組照片，比較了戴帽子和不戴帽子的，我更喜歡不戴帽子這組，于是就上傳了大家在微博上看到的這一組照片。

我的分享到此結束，謝謝大家！

二、直播優秀播主分享

個人首場直播總結 ，參與直播的命友接龍報名分享（限定6人，時長5分鐘）

農曉峰（直播首秀總結）

1.第一次直播有點緊張，思緒不是很清晰。

2.沒有準備思維導圖。

3.時間把控不好，講得有點拖沓。

4.互動還不會做，講這個對聽眾有什么用？

5.聲音有點小，可能是因為站著直播，離手機一米左右。

6.沒有提前把分享主題，預計需要的時長告知聽眾。

7.不夠自然，太嚴肅，拘謹。

8.沒準備水，口渴都沒得喝。

9.設備、直播間工具要提前搭建好，熟悉使用。

最后，不管怎么樣，已經邁出第一步，也講了一個多鐘，出乎我的意料。直播真的會上癮！

王偉剛

昨天直播挺順利的，也是突破自己走出來大膽直播的第一次，很高興我的命友團成員，2班班委，都來直播間給我加油，給我點贊，謝謝他們總結下，我直播后的最大感受，從以下幾點來說說吧

1.為什么會做想都不敢想，可能以前不喜歡的直播呢

因為想賺錢？并不是，其實人都是自己逼自己，或是給身邊的環境給逼出來的，我老板思想比較保守，對于我們這一輩的孩子，也就是我，管的嚴，喜歡做我的主，而昨天在直播間說道過我的性格，天生骨子里不信命，不喜歡順境，喜歡折騰，所以老人家不贊同我進入互聯網，我還是要自己去嘗試，證明給自己看，我行，（這不昨天下播后給老板批評了一頓，因為他在網上看到我的直播了但是我還是耐心的同他說，直播是趨勢，你打心眼里是不是希望自己的孩子也能與眾不同?

后來也就不說了??

2.為什么還要堅持把這趟直播開起來，而且還在直播間承諾，來晚了，沒看到的不著急，后面還會開直播呢？

因為我已經克服了自己，大膽的證明了，我也是可以的，后面還有很多像我一樣敢想，卻沒敢嘗試的伙伴，我要做先行者，給你們挑戰自我后的心得和經驗，讓你們也能大膽走出來，證明自己，行，一定行，因為這也是恒洋老師教給我們命硬私董會的，每一位成員的承諾，人人出彩，上C位，我試過了，也更加自信了，你們也可以的，加油??

3.為什么那么多展現自我的網絡平臺，要選擇直播，而且是抖音呢？

因為，我了解大家，時間都很寶貴，平時空閑最多出現的網絡平臺也是抖音短視頻對吧，為了對大家負責人，且真實的與我接觸，所以我義無反顧的選擇抖音直播呢

這是我之后的最大收獲，事實證明我成功了，你也也可以的，加油??我在命硬私董會等你呦

泛? ? 泛

【第一次直播的感受】

親愛的命友們，你們好！我是泛泛，昨天被逼上梁山，完成了人生中的第一次直播。

當恒洋老師布置了這樣一個為自己的命友準備一次直播的作業后，我整個是懵的。我內心的那個小人第一反應是，一邊到退一邊說著我不行我不行，內心的思考是：她們都接龍立軍令狀了怎么辦？我是班委我必須上啊！行，那就上～

還記得我2月26號剛見建命友群的時候，我說可能也會直播，為什么說可能也，因為我對自己有沒有去做一場直播的能力是懷疑的。沒想到這還不到1個月的時間我迎來了人生中的第一場直播，這就是在命硬私董會的迭代速度。

恒洋老師昨天說看了我們五六十個人的直播，什么樣的都有，我就是他說的那類，激動的哭著播完全程的人。就直播而言，那肯定是失敗的。就個人成長而言，我突破了自己。

這么多年以來，內心還是依然的柔軟，在講述自己的過程中，在看到一個個熟悉的頭像跳動在屏幕的時候，沒有控制住自己的情緒。

看到了我的家人，看到了我們命硬私董會的命友，看到了工作團隊的小伙伴，乃至路過的陌生人，都在不斷的給我刷禮物、給我鼓勵，每個人都在向我傳遞著一份善意，讓我覺得世界真的特別美好。

感謝我的家人、命友、團隊伙伴都來為我打氣。著重感謝我的老公，無論什么時間，你都是無條件向我敞開手臂的，最堅實的后盾。

感謝我的媽媽，從來沒接觸過直播，因為我說要直播，第一時間來響應。還有我的妹妹，帶著朋友一起來刷禮物助陣。

沒有在公開的場合認真的感謝過恒洋老師，今天借著這個機會，想對衡陽老師說：感謝您搭建了這樣一個公益的成長型平臺，我從來沒有懷疑過您的初心，因為我理解您想要的是什么，愛出者愛返，輸出是最好的輸入。

這么一段時間在《命硬私董會》的學習，感受到您身上的睿智和大愛，魏琪老師的專注與付出，顏汝老師細致的傾囊相授，李文楊老師思想的力量，夏高強老師的和善與謙卑。

還有我們2班所以班委，和已經有過鏈接的一些命友。有人站在高位，卻從不擺姿態，像朋友一樣給我們思想的引導。有人跟我一樣覺得自己渺小，有很多恐懼，卻都也在一步步的嘗試突破自己。

在這里我拔高了自己的格局，學到運用很多新工具，學到最頂級的技巧，還收獲到一群層次都非常高的命友。

感謝您締造了一個批量生產命硬人的國度，讓我們進入一個更好的生態環境，一個有序的培育流程，給了我們一群最頂級的教練。我們每一個聽進去了，付諸于行動的人，都得到了快速的成長。總會有那么一批人把您當做生命中的貴人去感恩，就比如我。

做這樣一場直播，要去嘗試一個完全沒有挑戰的領域，當然會覺得難。可是人生就是這樣，需要適當的去為難自己，才有能力對抗被生活為難的風險。

雖然昨天我的狀態崩了，但是心態并沒有崩，接受自己的不完美，再用實踐去迭代自己，成長的軌跡都彌足珍貴！

一路走來我感受到這個世界給我最大的善意，我希望有一天能用自己的力量去回報它，愛返著愛出…

Amy

親愛的命友們，大家晚上好啊，剛剛聽完我們命友們的所有分享。我第一次有一種感覺就是好像我們就是特別特別親近的家人，就是真的是第一次有這樣的一種感覺，就忽然覺得好像特別的親近。

雖然是在微信群里，大家也都沒有見過面，但是好像彼此就是給予彼此的，都是那種真誠的鼓勵，那種真誠的贊美。然后彼此之間相互的真誠流露。我覺得在現在這個社會上來講，可能別說在這個線上的微信群里的，可能就是在現實生活中，我覺得這個都是非常難得的。所以我剛才聽的時候就覺得非常非常的感動。

感謝家人們的歡迎，也非常感謝家人們給了我這樣一次分享，一次成長與鍛煉的機會。那我今天晚上呢也比較榮幸吶[呲牙]，我叫張惠舒，大家都叫我Amy，我目前居住在西安。我們分享的是這個直播的心得，那我也是從今年因為疫情的原因吧，然后過年期間也不能出門，意識到這個短視頻、直播這塊接下來的話是很大的一個趨勢，是我們每個人要掌握的。

我就嘗試短視頻拍攝，幾個視頻之后就嘗試直播。第一次直播是在15年，那時候抖音也沒有快手，用的另一個直播平臺，一場直播吸粉2000人，那時候就感慨直播太強大了，可比微信吸粉還要快多了。那時候就有了這種意識，但是一直沒有堅持。

然后到了今年的時候就覺得，我們在命硬的恒洋老師，包括顏汝老師，他們在分享的時候說打造IP其實。短視頻還有直播這塊兒也是我們IP呈現的一個部分。我這次直播呢，就是我第一次嘗試就坐在那兒跟別人講，也沒有做任何的準備。

因為我之前做過情感的教練，然后我就講一些情感上的東西，但是其實發現進來的人。他問的都不是那些，而且我本來是講女性情感的，然后直播間進來的好多都是男的。

然后就開始閑聊天一樣，最很快兩小時就過去了，直播了幾次以后也總結了一點經驗，可以跟大家分享。

如果今年大家還做創業或任何事情，那短視頻和直播是打造IP很好的一個途徑，以后的老板都是必備的技能。

這樣的宣傳其實費用也不高，然后起到的效果還都非常好。所以如果大家在今年想去創業的話，就是我們可以共同探討一下關于這一塊兒。

再一個就是在做直播之前，你比較擅長什么樣的領域？再一個很重要的就是在直播之前先拍一個短視頻，就像你直播之前的一個開胃菜一樣。有了這個短視頻，當你在開直播的時候，直播平臺它會給你有一個小小的一個推送。

然后開直播的時候發到你的親戚好友那兒，一定要有人去捧場。要不然直播間是零的時候，你不知道接下來該講什么。

有的就像我第一次直播，剛進去的時候是零的時候，你不知道該怎么講，后來進來，哪怕一個人，兩個人，三個人，四個人。再稍微多一點，有互動的時候。這樣靈感才更多。

然后如果怕忘的話，其實可以提前在本子上提前打好草稿。或者你就粘在你直播的對面的墻上，或者你就放在手底下能看到的位置都可以。其實直播也沒有那么多要求很嚴苛。

就像泛泛說她的那個直播覺得不是很好，其實我想跟泛泛說在直播的這個行業里，像你那天就是極容易被大家關注的。直播真的不像我們想的就是坐在那里講的有多么多么好，反正有的時候你有一些這種真情流露，可能更容易吸引粉絲。我們怎么能吸引來流量？就是怎么讓自己有特點，尤其在現在短視頻的這個行業里，就是有一個詞兒叫抓眼扎耳。

還有一個很重要的就是，如果想快速的吸引粉絲的話，一定是做價值的傳遞。就像我們在命硬私董為什么所有這些直播，我們那么多人愿意去看，就是因為他在不停的傳遞價值。

所以我們在開始直播之前都可以準備好，你可以講一些哪怕是生活的小常識，或者是說能給別人帶來一些什么樣的幫助，這些都可以。最近在抖音里特別火的就是教別人如何去做抖音短視頻，如何去直播。這些內容就特別容易火。因為很多人想去學，我也曾經嘗試過一次，然后直播間真的就很吸引人。直播沒有那么難，剛開始的時候我們會自己嚇到自己，總是對自己要求過于完美。

所有的事情都開始趨向于知識類的，就像抖音、快手，剛開始是娛樂類的，現在都趨向于知識類的，有內容的輸出會更長久。

能再跟大家說一個小技巧，其實我們每天在命硬私董會里聽完了，比方說像恒洋老師的分享，顏汝老師的分享啊，包括夏高強老師的分享，你把那些知識點記住了，你都可以拿去做短視頻。這個其實就像剛才泛泛說的，這也是恒洋老師講的，輸入最好的方式就是去輸出，就是你學的好不好，最好的驗證方式就是你能不能教別人，就哪怕我照著這個念，念著念著你會發現其實你自己就越來越清晰了。把這些都記下來，傳遞出去幫助別人，也是幫助自己。

然后再加上自己的一點點的這個心得，感想，包括我們在實踐的過程當中的一些收獲，這個知識點你會發現就會更穩固更扎實。所以我們很多時候說，學習完了之后的時間，其實我們再分享給別人的時候，也是一個很好的實踐，所以我在群里能得到這個分享的機會，真的就是給了自己一個成長與鍛煉的機會，在這里我也再次感謝我們的班班，感謝我們的班委，然后感謝我們所有的這個命友的伙伴們，給了我這樣一次機會，真的非常感謝大家。

如果小伙伴們以后想做這個事情，包括視頻的剪輯，直播之前的需要注意的一些事項后都可以來問我。我雖然也是剛剛開始，但是我還算是個比較愛學習的人，我就為了研究抖音我每天刷抖音至少六、七個小時，就是看人家怎么做視頻，我要該怎么去剪輯我的視頻。我現在看我第一個發出來的，再看我現在就有很大的進步，我們其實不用跟做得好的比，我們只要比我們的前一天有更好的進步，其實就已經很好了。

那我今天的這個分享就到這里了，再次感謝所有的命友們，再次感謝我們的班長，再次感謝我們的班委們。謝謝大家[呲牙]，謝謝大家給我這個機會，非常的感謝。如果有機會，能夠幫到大家在這方面。能讓我做一點點小小的貢獻，我也非常的樂意。再次感謝大家。

周桂蘭

哈嘍，哈嘍，大家好，我是大家的老朋友周桂蘭，很開心，很榮幸今天晚又有機會讓我在這里成長。今天和大家分享總結直播的感悟！

有以下三個點：第一行動，第二心態，第三堅持。

一、行動

疫情期間每天都在學習如何去抓住現在的短視頻風口和紅利期。讓我認識到現在短視頻直播的重要性，所以我勇敢去挑戰我自己，勇敢去突破了我自己。有一句話說的很對，行動可以治愈恐懼的良藥，其實我也是一個很不喜歡說話，很不喜歡表達的人，但是為了生存為了讓自己過得越來越好，勇敢去突破了。我直播前一天晚上一刻沒有睡過，因為很恐懼直播的時候如果沒人看怎么辦？我在播的時候沒內容講怎么辦？我在播的時候沒人看會不會很尷尬，一大堆的問題在圍繞著我。第二天早上還是想著要放棄。因為這場直播我真的付出準備了很多，而且我的目標今年是要走直播這條路線，所以鼓起勇氣開始了。萬事開頭難，剛剛開始沒人很正常，直播間的人少，人都是進進出出的，加我兩三個員工支持才六七個人，但是還是堅持不停的講了兩個小時，把第一場的直播完成。

二、心態

學習的過程是建立自我的過程，分享的過程是追求我的境界。因為直播我的目的也是為了學習和成長，其實實現夢想的道路上充滿了坎坷，孤獨，彷徨，質疑和嘲笑，在直播的整個過程當中真的很痛苦，因為人太少同時沒有固定的人停下來聽你從頭到尾的分享，直播間的人都是閃進閃出的的，輸出自內容產生不了價值，所以有時也想過放棄。當我想放棄時，我會問我自己為什么要幵始。人生沒有經歷過一些磨煉，就不知道拿什么來回味。所有的成功都不是一蹴而就，奇跡只是努力的另一個名字。所以現在只有扎根把自己的根扎的很深很深，等到時機成熟才會登上別人遙不可及的端峰。

三、堅持

成功的道路并不擁擠，鷹，沒有人鼓掌，也要飛翔，小草，沒有人關注乃在成長，山里的花兒沒有人欣賞，依舊芬芳。我常常用它們來激勵我自己，堅持了沒得到也會學到，我們會有收獲，歷練，成長和價值的實現，生命的綻放。我們今天的收獲是昨天的付出，我們明天的收獲是今天的付出，所以我們想增加明天的收入，那么我們就要增加今天的付出。

我們不是因為有希望而堅持，而是因為堅持才能看到希望，所以我們沒有準備就不要開始，開始了，沒有結果就不要結束，大家一起加油，堅持就有收獲！今天晚上就分享到這里，非常感謝大家的聆聽。感謝大家陪我一起成長，陪我一起蛻變。謝謝大家！

明潔

這次的直播我是懷著一種退縮的心情，但是每當想到婷婷老師和恒洋老師的善意和他們的初衷，我真的不想辜負他們的善意。所以說我硬著頭皮就做了一場直播。這個直播的時間段兒我選擇12點鐘。

因為我第一次直播，我真的有些手足無措，并且我不知道要播些什么，在播之前我征求了我女兒的意見，我女兒就告訴我說，你做一個各色的人，你沒看抖音上。每個直播都是有它的特點嗎？

我真的聽了我女兒的建議，我裸妝也沒有化妝，就穿著在家比較真實的服裝，在12點鐘開始開播。我開播了40分鐘，在這期間我的內心是不希望任何人看到的，我只是突破一下自己，完成此次的作業就行了。

可是在這短短的40分鐘，已經有28個人來圍觀，四個人來打賞，我真的當時非常惶恐。其中有一個是我的初中同學，他就告訴我真的很難得，看到你在這個時期里頭，還能和現在的年輕人一起玩兒直播。你談論的這些內容真的非常觸動，讓我們這些退休的老干部有了一種老有所為、老有所樂的這種心態。

我說是因為我在命硬私董會遇到了一些命友，是他們身上的一種力量和一種激情激勵著我，一說到我們的命友，在這里我要感謝我的美女命友振平、艾米、韓丹。在我完成作業這個過程中，他們都在不斷的指導我，鼓勵我。所以說，我才匆匆地完成了此次的直播。

雖然有40分鐘的直播，但是我的這次體驗就是每一次的直播，你都要理清楚你直播的內容和直播的受眾。再一個，直播一定要真情流露。和你要直播的這些對象產生共鳴。也就是說，你直播一定要有價值輸出。

這樣你的直播才有吸引力，因為我直播了40分鐘，我所談論的內容就是我在命硬私董會的一些感受，以及在命硬私董會中學習這期間，我得到了什么？我在思考什么？命硬私董會給我帶來了什么。

我分享的三個話題，第一個就是對生命的思考 以及對我過往的一個思考，以及未來的思考，我這個同學就鼓勵說怎么不能回放，后來我說直播不回放，原因就是讓你們隨時關注我關，注命硬私董會。

他們就問我什么是命硬私董會。我說命硬私董會是一群有愛心與愛同行的人個，為真正需要得到幫助，愿意成長，愿意進步的人提供了一個學習平臺。

因為我是70后，我已經退休了。我們這一批人其實在退休之后，真的非常迷茫。我就通過這短短的直播，我對我們這群人的一種感情就是，我希望我做到的時候能夠影響到他們。

真的，40分鐘的直播之后，我們有好多同事就直接來到我們家里頭來跟我溝通，來向我請教，然后我覺得特別不好意思。希望我在命硬私董會這25天這個集訓營中不斷踏踏實實地走下去，踐行整個老師的訓練。每次看到我們命硬私董會所有老師的付出，班委的付出，以及命友之間的付出，我真的非常感動。

像恒洋老師說的那樣，希望我們命友緊緊地連接在一起。共同的去做自己力所能及的事情，以人影響人，為生命注入力量。

其實我是一個學以致用的人，就在我們私董會訓練到第二個階段的時候，直播之后我覺得我突破了自己，然后我迅速的在一天之內組建了一個社群，就是專門兒為單親媽媽設立的一個經營平臺，所有的單親媽媽在我們這個平臺上，我們做服務讓他們也在我們這個平臺上，按照私董會這種模式學習經營，經營一些頂尖級的產品。

不斷的成就自己，在成就自己的同時，去影響別人，帶動別人。這就是我在突破自己做了第一次直播后的一些小小感悟，可能有些語無倫次。但是真的很激動，在命硬私董會里面，我真正的感受到了感恩。它不僅僅是美德，它更是一種修養。向各位老師、命友們、同學們致敬。我一定要好好學習、天天向上，緊跟我們的命硬私董會。今天我的分享就到這里，謝謝大家的聆聽。

王艷

親愛的各位同學，大家晚上好，非常開心我聽到了各位朋友的這個分享。我的感覺就是特別的真誠，讓我們覺得在這兒呆著很舒服，什么都敢說，講的都是真話。真的很好，現在這樣的環境太少了。

真誠的友誼來自不斷的自我介紹，大家晚上好，我是典藏雅居的品牌創始人王燕。那我非常開心就是在3月15號的凌晨。我組建了一個我的命友群，然后在3月15號下午的三點，我就發起了這場直播，我先給大家看一張圖片。

那么3月14號的晚上我聽了恒洋老師的直播，講了個人應該做的八件事情，我就是特別有感觸，我也特別認同。而且我個人這個品牌也是做藝術品收藏這塊的，所以在3月15號凌晨我就組建了這個群。

那3月15號下午三點來鐘，雖然時間很緊張。可是我跟大家說個實話，我在兩點鐘的時候，我還在問拉我進命友群的那個姐姐，我說，我到底講哪塊內容啊？我想給大家講衡陽老師講的這一塊兒，甚至把海報都已經打出來了。

后來我這個姐姐跟我說，她說你不能一上來就講恒洋老師的內容 ，你可以講一下建這個群的秘意義和初衷。然后呢，我又不是特別的了解，所以我就想講我一個人的一個狀態吧。

那么我覺得第一點，一定要有好的這個設備、好的裝置。首先我會把自己打扮的非常的漂亮，穿一件漂亮的衣服 然后化一個妝。這是我覺得咱們自信、美麗大方、很優雅，這是必須做到第一步。

第二步呢，我們就把這個場地布置下，大到這個燈光，然后這個支架。還有我坐在茶桌上的這些陳設的產品，就是我要整體上，這個環境看起來是非常優雅、很舒服的，包括桌上的一個小的綠植，都是我親自挑選的。

那么大環境讓人看得很舒服以后，我們就需要做小細節。比如說我有什么課件？我想給大家講什么內容，我怕忘詞兒怎么辦？

我跟大家分享啊，大家可以看我這張照片。我在我卡手機這個對面是有一個大電視的，上面其實就是我的課件。我要講的內容其實就分為了八個要講的一些主題，然后延伸給大家講一下就行。這樣的話其實又是直視鏡頭，而且呢嗯又給大家感覺就是你很熟悉，很自然，很從容。

那么首先我就跟大家講的，我今天來開直播跟大家分享，我就是想你們了。雖然疫情給我們帶來了很多痛苦和難過、傷心和不愉快，甚至有很多經濟的損失。但是我覺得每個災難的背后都有機會，然后都有好的狀態。我希望我的命友們，每個人都有一個好的狀態。

狀態是什么？就是你當下身心是不是愉悅，你的個人形象是不是美麗？這就是你的狀態。所以我想用我的這個狀態來感染你們，希望你們每天健康快樂，這是我給大家講的第一個主題。

那么講完我們為什么要建這個群？然后還有我們的這個狀態以后呢。就跟大家講一講我的生活中我是怎么管理時間，怎么管理我的生活？

因為我的時間是按分鐘算的，確實也是這樣的。我家住在北京頤和園旁邊，如果有一個小時的時間的話，我會帶著我們家孩子去頤和園溜一圈回來以后，然后我就會精確到哪幾分鐘，然后我會去上班，上班的地點店里也離我很近，也在頤和園邊上不太遠。那這樣的話就是我的生活，我的家庭，我的工作，我一點都不耽誤，還有社交平臺。大家熟悉我的人都知道哈，我經常跟一些大明星在一起。比如說閆妮啊，比如說劉曉慶呀，我們反正經常在一塊兒做活動。

那么怎么樣管理好自己的時間，哪些是重要而緊急的事情，哪些是重要而不緊急的事情，哪些是既不重要又不緊急的事情。所以如果我們每天樹立好自己的目標，管好自己的時間，那么我們其實一天可以收獲很大，做很多有意義的事情。

接下來我再分享一點就是，就是講的內容不一定是你在學的過程中學到什么，而是說你的生活的感悟，或者你哪個強項，因為這樣的話你很輕松，很自如。

那么最重要的一點，我覺得在咱們在直播的時候，一定要有表情互動，而且一定要有肢體動作。咱們群里有很多姐妹的直播，那天我都看了一下，我覺得基本上就是一個大的鏡頭，上半身的上半身，這個比例不太好看。

所以說的話我們在再次做直播的時候，可以把這個鏡頭拉遠一點點，然后在桌子上可以放一些鮮花或許點心，就是生活場景化，感覺到不是說很刻意，而是跟大家聊天一樣。

待會兒我可以發一下我一個特別好的朋友，他每天給大家直播的時候就感覺都很生活場景化，很溫馨。他說的話，拿的書，甚至他喝的水，或者說穿的衣服，你都會想買，有這種感覺。

那么說到這個直播上不上癮啊，我說實在話，我直播完一個小時，本來想給大家分享半個小時的時間，結果講一個小時。

然后我是在抖音上直播的吸了很多粉絲，我這些命友群的人，都說不要結束，不要結束，不要結束。然后我就說因為時間關系，我后面還有課程，我請了老師專門給我們的店里員工團隊做培訓，也就不能再繼續，被迫停止了。

然后我就答應他們，我說第二天我在給您做一場直播啊，那我就第二天又分享一些我比較懂得專業的一些知識，跟我的企業沒有任何關系，因為我不想做商業化的這些東西，其實很多時候都是慢慢來的。

那么我做了第二天的直播以后，很多人都說很遺憾，沒有看到，就像剛才那個姐姐說的一樣，好多人私信我。我說以后我再開這個演講或者直播的時候一定給大家分享，但是我現在還在學習中，所以呢，有機會我一定會拿出更多更有誠意更專業的知識跟大家分享。

那么這些天在咱們群里的學習過程中，我一直在做準備，關于我們企業的中國傳統文化的發揚的一些知識普及。比如說紅木的知識，紅木的基本的鑒別，紅木家具的雷區，站在一個行業的規角度上去給大家做一些分析。我也希望為紅木家具這個市場出一份力。

那么一個好的直播肯定是要有個團隊的，所以我在3月15號要說直播的時候，團隊的三個人員，跑到店里來給我做準備。不是我一個人完成的，我只是給大家分享了一下我的一些生活和經歷啊，其他的都是他們來完成的。

所以只要我們二班的所有的私董會的成員，以后只要你們想做直播，我的店面免費給你們做場地啊，我這兒家伙事兒都比較齊全。我也希望大家能夠一起弘揚中國的傳統文化，我也希望借我的這個場地，也能給更多人提供一些更優雅的環境和空間。

那我今天晚上的分享就到這里了。因為時間有點兒晚了。我也希望咱們私底下可以多交流，多分享，祝大家晚安，開心！

3.班長暖心總結

格調：想做一場暖心的分享班會

班長總結：胡嘉潔

Hello，各位親愛的，命硬二班的私董們，大家晚上好。堅持到現在，實在太不容易了，我知道每一位似懂都非常的棒。積極的互動，積極的參與，那么在我分享之前，我想先把兩張圖給到大家。

大家可以看一下這兩張圖啊，都是我們在微博上另一私董會和命運中國人的熱播。那這里呢，都是我們在整個。這個命硬私董會當中這幾天的討論，我們已經有超出500多萬的這種。熱量跟這種討論量了。還有，大家可以看一下我們整個的這個。曲線圖就可以知道。整個命運私董會真的不只是我們在這個班里面這個100多人當中傳遞出來的，這種關注度。其實他已經是全民的熱量了。那么我們都知道，關注度是對我們來講一種無形的財富。但是關注度怎么來呢？他一定是先取決于我們的曝光度。那么在這一個小小的這個小家里面。我們每個人是否曝曝光我們自己是否能夠把我們的關注度能夠推到最高峰，這個是我們每一位私董都應該是要好好的去思考的。看一下我們想要怎樣去把我們的關注度能夠更好的發揮出來，請參與到我們命硬私董會的微博的這樣子的一個熱議的話題中來。大家也可以看一下，短短幾天的時間能創造幾百萬的這種熱度。我相信在接下來甚至有可能是破千萬的。那你是否也想？參與這個破千萬的這種閱讀量，這種討論量那就我們快速行動起來罷。。

那今天呢我。想跟大家分享一下，總結一下的是。最重要的就是我挑了一個點，那就是認知度。那就是認知度，我今天在我最后的總結當中，我特別的想給大家分享一下認知。因為我認識了，好像是我在去年12月份線下認識衡陽老師的時候。我覺得給我最大的震撼，我最大的收獲就是我的認知完全徹底地顛覆了。我真的明白到一個人能走到多遠，他的認知度是起到非常重要的決定作用的。所以我今天在總結當中，我特別想跟大家講的就是。認知力我們的認知力到哪里？而我們的認知力又將會給我們帶來什么樣子的價值。

這是我今天做的一個小小的圖片，因為時間特別的趕，我今天周一。給我們全國來自各地的這樣子的一個一些會議。所以呢，我就在晚上的時候抽了兩個小時的時間，把整個思路整理了一下。然后挑了一個最重要的點，想跟大家進行來總結，分享的就是我們的認知力。我一直覺得企業的天花板在哪里，企業的天花板在于老板的認知。老板的認知無上限，那么他的企業的發展就是無上限的。那對于我們普通人來講，我們每一個人，如果你的認知真的是能夠。非常正確到位符合趨勢的時候。我相信你在人生的彎道賽彎道超車當中。你一定會走的非常的快，你會非常的省時省力。

那么，我們每一個人又該如何？在命運私董會去提升我們的認知力，讓我們擁有價值百萬的認知力呢。我覺得這一點呢，是我很想給大家講的。因為很多人私信加了我，都會跟我說我非常的忙，沒有時間寫作業，我有這個課程，我有那個課程。或者說，這個課程跟我之前學的課程很類似。又或者說各種各樣的報課程，然后會問我。你認不認識這個老師，你覺得這個課程怎么樣？你覺得這個課程跟命運私董會老師講的課程是怎么樣子的？我接到非常多類似這樣子的一個咨詢我的信息。

那么，其實很多時候我覺得。這些東西差別在于哪里？這些東西的差別就是在于我們的信息差。就比如說舉個例子，我們都知道現在全民在朋友圈里面基本上都是在賣口罩。很簡單，可能我找B他給我兩塊錢，我找到C，他給我一塊七，我找到了第一。他給我一塊錢，那為什么同樣的東西會有不同的價格呢？因為。那個我找到的那個第一給我一塊錢的，它是直接跟工廠的。給我一塊七的，他跟工廠之間隔了一個人，給我兩塊錢的，他跟工廠之間隔了兩個人。而這個將差的這個。這個價格的差異差距在哪里？這個價格的差距就是在于我們信息之間的差距了。

所以很多人問我的時候，我今天在總結分享，我就特別想說一下認知荔枝跟事情。現在信息這么的泛濫，課程這么多。我們怎么能真真正正去選到我們適合我們自己的。我沒有怎么樣可以去逃脫這些所有課程的坑。這點我想跟大家講。

首先我想跟他講的就是，好像老師說過一句話，他說現在是所有普通人最好的時代。因為現在每一個普通人。只需要你運用好的新工具，你能夠去擁抱這個趨勢，你就可以成為當下。分布式商業當中的超級個體。那么現在的整個的趨勢是什么？我們都知道，只有你真正正站在趨勢的風口。就算你是只豬，你也一樣能飛得起來，對嗎。所以，不管是快手的心吧，還是抖音的李佳琪。還是我們的離子齊。他們都是跟我們一樣的普通人。但是他們的身上真的是多了，我們普通人可能懂，但是不一定能夠去做到的。堅持，努力。付出跟緊緊的把握住趨勢。

所以對于我們來講，如何在疫情之下，你又想成為更好的超級個體。但是你又不想去入到各種各樣的學習跟各種各樣信息的坑里面。那么在這里呢，我想給大家分享三個點。你一定要去找一下這三個點是否我們自己存在的三個點。如果存在的話，那你一定要趕緊及時剎車。你沒有必要在這些地方繼續的浪費時間。如果你沒有看清楚的話。你就不知道你當下擁有怎么樣，擁有怎樣的財富，能為你創造怎樣子的一個巨大突破？

我覺得我們有很多私董加我微信，跟我講各種各樣的課程，跟各種各樣老師的時候。我就想知道的就是。他一定是面對了三個很大的問題。當你有這三個很大的問題，你沒有正確的去認知到的時候，你很容易就被。各種各樣天花亂墜的課程所入坑了。那么第一個就是很想在疫情當中找到出路，快速的成功。其實這樣子是一個非常不合理的一個。想法，每個人都想要成功，但是我們也都知道，你種一棵樹，最好的時間是十年前。所以，你要用十年去種一棵樹，你才可能真正得到她的收獲。那如果十年前你沒有聚眾，你就一定要現在去種植棵樹。但是你現在種植棵樹，你就一定要等著三年五年十年之后去收貨。

所以有很多人，他就特別想著。我要從我要天上掉餡餅。甚至有時候在直播間當中，我們就總是會看到有一些人直接來了一句話。快點講干貨。不要說那么多，我都不知道你在說什么，我不知道你在分享什么東西，直接進入干貨主題，直接來點干貨。這些人就是想迫不及待的直接拿到他覺得很有道理，又非常好用的這種非常讓自己滿足的。知識。其實沒有用，這就是一種非常急，極力想要成功，但是又不愿意真正正去深耕細作的人。他就是很容易被這些所謂的。這種什么老師啊？或者這些課程去吸引住了，然后就把自己往坑里帶了。

第二種的話呢，就是在這種意境之下，我也是做實體的。那么我們有很多做實體的，或者有很多是職場上的實體的，面對巨大的這種運營的壓力。不能復工，不能復產，然后現金流斷了之后就一一面對非常大的壓力，就想著想。就特別的焦慮，想有更好的辦法。或者是職場上的人，面對公司的各種變相的裁員減刑，也想著怎么樣去有出路。在這種焦慮的知識，在這種焦慮之下。就會想著怎么樣去報各種各樣的課程，趕緊去改變自己，趕緊去學習。這樣子也會很容易被帶偏了，到了各種各樣的培訓里面去。

第三個就是。想速成就是我什么都不通過，然后什么都不通過，努力也不慢慢來，就立馬給到我，我就能夠賺個100萬。就是這種想速成的觀念。所以很多人問我。這個課程跟黃老師有什么區別？我都是我的學的社群跟我學的個人品牌更在這個平臺上有什么區別？其實這種區別就是在于認知上不一樣。你覺得你會被他吸引住，是因為你真正正有這三大原因。你就很容易陷入到這個坑里面來。所以我在想，我們每一個私董一定要去看一下。你是否真真正正的能夠找到屬于你自己的課程？找到屬于你自己的老師，是否真的可以讓他成為你人生的貴人？當中去牽引著你去，走得更好，走得更好，走得更遠。這個是我們要去想的。

我們怎么樣去判斷，我們現在做的事情對還是不對。我覺得任何時候我們在做任何的學習，首先你一定要知道你是否符合這個趨勢去做改變，去做疊加。好像老師無數次都在說。這個時代最好的改變的方向是什么？一個是社群。一個是直播，一個是短視頻，一個嗜血寫作。那這是我們這個時代最好的改變的方向。其實不是叫我們跨界，是叫我們在自己的垂直領域當中把這些工具去運用起來。然后跟著這個趨勢去走。那我們怎么能判斷我們跟我們看懂趨勢了，我們也明白其實了。但是我們怎么樣去學習社群怎么學習直播，學習短視頻學習寫作呢。那我們能不能覺得我們是做對了。

首先第一個，我們判斷一下我們是不是。找到了這個行業當中，做個人品牌，做超級個體最優秀的人。好像老師是不是我們去查一下，我們聽一聽，好像老師所有的學員。去認證一下，好像老師是不是這樣子的人。那如果我們要學社區，不用說別的所有參加面試等會的人。在短短十天的時間，我們一起參與了跟著魏琦老師。通過實體阿十天通過社群觸達了11萬人。大家覺得這個是不是我們見證的？那我們是不是可以跟著魏琦老師來學習社區？那么我們的顏如老師曾經做過得到知識付費搶，創造了將近2000來萬的這種。收益，那請問一下，寫作這一塊是不是可以跟著嚴老師走？

接下來做短視頻，我們的苧涵老師，他的短視頻的點播量能夠將近過千萬。那是不是也可以跟著他去學習？所以當我們一定。看到了趨勢之后，就要看我們跟著這個趨勢的學習是否是對的，你就是評判他是不是。在這一個趨勢領域當中的某一個板塊最優秀的老師。如果他是最優秀的，是我們不跟著他學習，那請問跟著誰學習呢？

我們既然選擇對了，又如何更快速的去成長？好像老師說過財富的反義詞是什么懷疑對嗎。那么我們選擇了好像老師做個人品牌。我們選擇了跟著嚴老師做我們的寫作系統，跟著魏齊老師做社群，跟著您好，老師做我們的。短視頻我們都選擇對了。那我們選擇對了怎么樣走的更快呢？那我覺得接下來就是六個字，相信。相信也就是擁有了財富，因為你相信了，所以你才會更有力量的去跟著走。第二個就是聽話。聽話的意思就是我們做任何的東西，該怎么樣去學習，該怎么樣去做？然后我們聽著。好像老師跟聽得整個密私董會的節奏來，我覺得收獲就一定是非常大的。我相信在命運私董會不僅是我，還有很多的人都是因為聽話得到了很大的收獲。

最后一個就是，我想說的實戰。我覺得任何的學習，你只是滿足于你收藏筆記的滿足感。那你是沒有辦法真真正正去拿到你想的結果的。學習最快的是學習最快的方式。就是把他變成你自己的東西，如何變成你自己的東西，你就一定得要去做。做的過程當中就是實戰，實戰才會出真知，對嗎。所以我覺得當我們想要成長更快的時候，就是好好的去。

好好地去相信，然后好好聽話。最后去實戰。實戰就是我們的所有的作業，當你把所有作業做完一遍之后，你會發現你的能量已經提升了很多個檔次了。

學習，突破，成長，收獲。這個我相信是每一個人加入覓私董會都是很希望的，那我也希望不忘初心。方得始終。那在我們整個命運私董會25天的個人品牌實戰訓練營結束之后。將會所有完成實戰作業的人將會獲得密訓名額一個。那么對于我們所有的人，你的作業。你必須得在相對應的工具里面提交。提交完了之后，一定要把你的鏈接復制到石墨文檔里面。把你的名字跟你的鏈接復制到石墨文檔里面，如果沒有復制到石墨文檔里面，即使你交了。總整個組委會是看不到你的名字的，他沒有辦法統計，那么我們班交了多少份作業？有哪些人交了我等一會兒把所有的記錄發出來。

共計98人?

?一、簡書作業：關于你的命硬故事 47人已完成

二、簡書作業：疫情期間的收獲? ? 45人已完成

三、簡書作業：給命友們的一封信? 46人已完成

四、簡書作業：直播稿件內容? ? ? 8人已完成

五、微博話題：收集兩組跟自己工作相關的照片和用心拍一組自己喜歡的人或事。將微博大圖直接貼入石墨2班子作業合集。14人已完成? ? ? ? ? ? ? ??

?六、在微博發布你與家人的合影及故事? 16人已完成。

好的。大家看一下哈，這是我們的學習組的成員非常用心的整理出來的作業合集。那么地有兩張那個阿截圖。那個是每一個私董，你交了幾次作業，我們都有打勾。第二個就是我們整個作業一共是有六次。整個作業一共是有六次，大家可以看一下，同時我最后發的有一個作業合集。一切以作業合集為主。所以你們每一個人完成的作業。第一時間一定要在作業合集里面把你的名字，你的作業的鏈接一定要復制上去。否則，你的作業是沒有辦法統計的。沒有辦法統計，等到25天之后，你是拿不到逆序熒的直通車門票的。

大家一定要時刻的去關注你有任何的作業疑慮，你可以加我跟所有班委的信息。來私底下問我們，甚至在大群里面問我們，我們一定會教你，直到會為止。

各位親愛的命硬私董們，以上就是我今天想做的一個剪短的分享總結。那么接下來呢，我也特別的希望我們所有的人都跟緊學習。然后進入實戰。最終能夠拿到密訓的名額能夠一起進階到我們的另外一個學習階段。

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