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第19天·21天OH卡美顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:
1、直覺他叫什么名字?嘟嘟
2、他幾歲了?2.3歲
3、他現在是什么狀態?想要什么東西媽媽沒有滿足.強硬的拉走.寶寶特別的委屈
4、他有什么愿望嗎?我想要
5、他有話跟你講嗎?沒
6、如果有,講什么?
7、如果用一個詞來形容他,你會說他什么?委屈
8、這張牌和我有什么聯系?根據我媽的性格吧.可能我小的時候就是這樣的.因為我媽是一個特別強勢的女人.我媽總說我和我姐小時候特別的乖.出門什么都不要.我不知道這是不是真的.但我覺得我可能還是有一個過程的.而這個過程我媽媽就是用野蠻的方式解決的.所以我現在對我女兒都是用溝通的方式.但有的時候也會發脾氣
【今日功課】請選出一張人像卡來代表自己
這張和我高中的時候特別的像.齊劉海荷葉頭圓圓的臉.肉乎乎的.類似這樣的齊劉海我保持了好久.那時候的日子過的也特別的滋潤.因為住校沒人管我.也沒有人嘮叨我.后來自己還處了個男朋友.雖然和男朋友也會吵架.但也都是我發脾氣而已.那個時候的男朋友還是很寵我的.記得參加工作好久了我還是這種狀態.每天都是開心的.特別可愛.現在想起來都不知道是從什么時候開始我的風格改變了.好像是從10年吧.從那會兒開始我的風格才變了.齊劉海變成斜劉海.蜿蜒一副文質彬彬淑女的樣子.雖然看起來很有氣質.但我卻感覺到莫名的疲憊.或許我還要找回曾經那個無憂無慮開心快樂的自己
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終于突破體重58.9體制27.5了.太開心了
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7月14日測量
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胸圍90
胃76
腰圍75
肚臍82
臀圍98
左腿57
右腿58
和十天比整體小一圈