《畢業生就業指南》(Graduate Career Guidebook)一書作者史蒂夫?魯克(Steve Rook)表示，人們往往會把全部的努力用于找工作，然后就指望事業自然發展。“如果你感覺自己止步不前，那么跟自己說，‘現在我有工作了，我要開始恰當地規劃我的事業’。”

做好你的本職工作，但同時關注你的目標。他說：“想著你的夢想，一小步一小步地縮短你與這個夢想之間的差距。”

1.“告訴所有人你想做什么，你擅長什么，年輕意味著你可以問一些直接的問題，只要在提問時施展一點魅力。”2.你還可以在管理層內找到一些對你有用的人，請他們指導你。“人們喜歡幫助別人，而作為（應屆）畢業生，你不會對他們構成威脅。”3.你應該擴大視野，不光是考慮參加一些培訓課程，可以“加入一些專業機構、參加行業活動并參與社交活動”。4.你應用戰略性眼光看待自己的位置。“要系統地觀察周圍的形勢，既觀察公司內部，也觀察公司外部。大多數人不知道他們其實有多少選擇。”5.你還應關注公司的發展方向：“如果公司在發展，那么新的機會可能會出現，你可以‘近水樓臺先得月’。”6.如果你看不到一條明顯的職業發展通道，那么你應該找你的頂頭上司聊聊。“可能是時間表發生了變化，看看你能否得到一些承諾。”7.在某個時候你必須考慮你的位置：“這取決于這份工作和畢業生培訓計劃的情況，但如果你在那兒已經干了一年半到兩年時間，而看上去什么都沒有改變，那么你就得開始尋找其他機會了。你肯定不想落在別人后頭。”

——“畢業生職場規劃指南”

有些人害怕積極進取的青年，因為他們害怕生活里還存在另一種可能性，把一切都怪罪給社會和體制的人，害怕靠自己努力的人。他們害怕這些努力的人，因為這些人的故事，打在他們臉上，告訴他們：哦，如果我當初努力了，也許也能成功，所以到頭來，我買不起房子其實也不全是體制的錯。

Every magnificent achievement in human history started with an idea heard, shared and congratulated.

——“請允許別人比你優秀”

備戰馬拉松之后，我發現長跑是一件很符合我三觀的事情。如果你想穩穩當當跑下42.195公里，你得先至少跑上1000公里為正式比賽打下基礎。而且一點都不能著急，一冒進就會受傷，功夫全廢，得從頭來過。你也別指望比賽的時候能夠超水平發揮，你能跑出什么成績，比賽前已經決定了，比賽只不過是按你平時跑步的速度和距離，中規中矩地復制一遍。

沒有奇跡。

有時候我會想，我天天跑步，他們夜夜笙歌，我總該比他們活得久點吧。記得金庸講過一個復仇的故事，復仇者潛心研究仇人的招數，四十年后全部想通，去尋仇才發現仇人都死光了——再厲害的人終究敵不過時間。我像兔子一樣奔跑，所求也不外乎一場烏龜式的勝利。

——“奔跑的烏龜”

研究表明，大多數人都需要七八個小時的睡眠才能讓身體機能保持最佳狀態。夜復一夜睡眠不足可能損害你的健康，甚至縮短你的壽命。從呱呱墜地直至垂垂老矣，睡眠不足均可對你的記憶力、學習能力、創造力、生產力、情緒穩定性以及身體健康造成深遠影響。

睡眠過少所造成的潛在效應可涉及學習、記憶、判斷和解決問題等心理過程。在睡眠期間，大腦將編碼新的學習和記憶通路，而充足的睡眠對于使這些通路保持最佳工作狀態必不可少。得到良好休息的人可以更好地學習新任務，且更容易記住他們學到的新知識。在人衰老時往往伴隨著認知能力的下降，而長期睡眠不佳可能是其部分原因。

——“缺覺？后果可能很嚴重”

“大學傳授的知識與技能和雇主需要的一直有差距，不過現在這個差距正在拉大。”那是因為如今的職場更趨復雜和全球化，利潤率越來越低，公司越來越精簡，管理者都希望員工們能夠快點上手。

“在雇主亟需的技能方面，求職者最欠缺的是書面及口頭溝通技能、適應能力及同時處理多個緊急任務能力，以及決策及解決問題的能力，”

年輕員工“很善于查找信息，不過卻不大會把找到的信息放到所處背景下去考量，他們在技術上很在行，不過又不大會發揮這些技能去化解具體業務難題。”

“畢業生面臨的是同樣的問題，協作問題、人際交往技巧、處理不確定性的能力、適應力及專業精神。”

——“什么樣的大學畢業生最好找工作？”