一直為“痛經”這東西煩惱。一直很奇怪，世界上為什么會有女人這種高等動物，流血一個星期不會死。

雖然我的這個問題早就有人解釋過了，但我每次痛經的時候，我就不由自主的要問。

除了奇怪以外，我還為痛經感到煩惱，為女人感到深深的不平。這種痛為什么不讓男人去承受？

不過男人也夠苦的，他們要為成家立業而操心。當然除了那些不負責的男人，還有那些放蕩不羈愛自由的浪蕩男人，他們不用為此煩惱，為此受苦，為此承擔責任和壓力。

每次當我來月經的時候，只要是第一天痛經的話，那么當天晚上肯定就是痛到凌晨，一直到實在累的不行了，才沉沉睡去。

要只是肚子痛的話，還可以去上廁所，出來之后整個人就輕松了。而痛經，是拉也拉不出，它只是一個勁的攪著你痛。真搞不懂它為什么會痛，里面有個什么東西，都想把肚子錘破算了。

我也知道我痛經的原因，大多數痛經都是在寒暑假經歷的，因為放假在家生活規律不好，又沒有走動，飲食也沒按時間，水也不怎么喝，要不就是吃了涼性食物，如果不是這樣，我是不會痛經的。

比如這次，我之所以要寫這篇文章，就是因為正在經歷痛經。

痛不欲生。

這次痛經的原因是因為吃了柚子。大冬天的，媽媽跟我說那些柚子都壞完了，還有兩個沒有壞，我就很氣，之前我說要吃的時候，媽媽說等著嫂子她們回來吃，誰知嫂子她們回來了，又忘記吃了，現在年都過完了，人都出去了，媽媽才把柚子翻出來，我就迫不及待的吃了一半柚子，倒霉的是，那柚子很酸，牙齒都感覺被酸掉了。

吃完之后，就覺得肚子有點不對勁了，已經感覺到是痛經，但希望不是真的來月經，因為我算了日子，還要過四五天才來的，誰知它還真來了，緊接著就是肚子難受了一整天，一直想蹲廁所。

所以，奉勸女性同胞們，一定要珍惜自己的身體。

以下是我的建議：

1、要像愛自己喜歡的人一樣愛自己。

2、一定要注意，對自己身體不能大意。不能以為亂吃東西不要緊，不要以為不運動不要緊，不要以為整天睡在床上就舒服。

3、一定要多運動，多喝水。

4、在月經來臨時，就不要亂吃東西了，否則，痛經真的是痛不欲生。

這也算是我自己提醒自己的，雖然知道不能馬上做到，但會盡量去做，因為痛經太痛苦。