關(guān)注乳房健康，預(yù)防勝于治療，穿戴不合適的文胸，是最大的美胸殺手！！！
許多女性長(zhǎng)期處于忙碌狀態(tài)，幾乎顧不上自我保健，更是忽略了乳房的健康。專家評(píng)價(jià)，其實(shí)，女性的乳房一生都需要呵護(hù)，而且在每個(gè)時(shí)期都有它的顯著特點(diǎn)和呵護(hù)重點(diǎn)。
及時(shí)佩戴合適的文胸很重要。穿文胸太晚影響形狀，太早妨礙發(fā)育，穿戴時(shí)間可以依此判斷:乳頭變得明顯、跑動(dòng)時(shí)乳房搖動(dòng)、乳房輪廓明顯。此時(shí)多做胸部運(yùn)動(dòng)并注意均衡營(yíng)養(yǎng)，非常有利于乳房發(fā)育。成年期應(yīng)主動(dòng)進(jìn)行定期檢查 !
●孕產(chǎn)中孕產(chǎn)過(guò)程包括了孕期和哺乳期，這也是乳腺疾病發(fā)病率最高的時(shí)期。近幾年乳腺癌的發(fā)病率逐年增高，而且呈年輕化趨勢(shì)，多在40歲左右開(kāi)始發(fā)病。建議::這個(gè)時(shí)期的女性應(yīng)該把緊身的上衣及胸罩收起來(lái)，以免壓迫乳房，影響乳腺的正常發(fā)育，從而影響孩子的哺育。另外，在孕前、孕中、孕后的體檢中，要特別重視乳腺檢查。
●更年期很多女性進(jìn)入更年期后，不再像年輕時(shí)那樣重視乳房的形態(tài)和健康。其實(shí)正是進(jìn)入更年期后，乳房保健更顯得重要。 建議:中年以后應(yīng)堅(jiān)持每月一次的乳房自我檢查，每年一次到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行體檢。自己隨時(shí)注意乳房的細(xì)小變化，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，立即檢查治療。
●步入老年女性在絕經(jīng)之后，由于體內(nèi)雌性激素的減少，乳房發(fā)生一些變化，如體積變小、松軟下垂等。許多人認(rèn)為，此時(shí)乳房已經(jīng)萎縮，不需要特別保健了，其實(shí)，此時(shí)也是乳腺疾病高發(fā)期，更應(yīng)該注意乳房的保健。 建議:這個(gè)階段，除了定期做乳腺專項(xiàng)檢查外，女性對(duì)突然出現(xiàn)的異常感覺(jué)、乳房體積形態(tài)的改變、乳頭溢液等情況都要重視，應(yīng)立即就診。另外，需提醒注意的是，女性更年期后應(yīng)謹(jǐn)慎服用激素替代劑，如果服用則必須在醫(yī)生的指導(dǎo)監(jiān)控下進(jìn)行。
在這里，倡導(dǎo)廣大女性同胞們，請(qǐng)關(guān)愛(ài)您的乳房健康，請(qǐng)您選擇合適的文胸并進(jìn)行正確穿戴，祝您一生健康！
