??20171123 復盤第01天? by 航丹

2017.11.23下班加油站與萌姐同臺演講5分鐘 ? 演講稿內容

大家好，我是吳航丹，家鄉在湖南，在深圳從事會計工作。現在也是人生管理課 黃心群的班委。

很開心能在下班加油站與大家相遇。

我今天分享的題目是<感恩遇見！>

首先要感謝我們親愛的張萌萌姐，萌姐的團隊和合伙人，還有我的優秀搭檔黃心群的班長焦雅玲老師，以及黃心群的18位組長及200位一起學習的伙伴們。謝謝您們！

6月初，在喜馬拉雅，很是幸運被海報上萌姐的笑容吸引了，于是開啟了學習人生效率手冊之旅。

一開始并不容易，各種平時深以為然的行為和認知通通要改變或重新建立。

那時正在備考10月份的注會考試，實踐那就從早起開始實踐吧。

剛開始鬧鐘響時總有兩個不同的聲音在起和不起之間拉踞，至少10天時間有時起得來有時起不來。練習使用贏效率手冊和總結筆記，也是復盤和計劃相差甚遠。

后來學習到了18周期禮物法，讓我在7月3號終于完成了第一個21天的早起，開心之余立刻下單買禮物。

7月到9月份，除了工作以外我主要完成三件事，早上備考注會，中午聽下班加油站，晚上運動+聽一節人生效率手冊并用隨手筆記記錄。

10月21.22參加廣州線下核心課。這次學習的影響可以說是從吳航丹1.0升級到2.0版本，萌姐現場對我的一問一答我想這輩都是我的非常重要時刻。回來后才算是真正根據7個人物法找到明確的目標以及目標分解。

從此萌姐的金句“去除畏難的心里”一直鼓勵著我，才有現在競選上人生管理課的班委以及參加了第二期微演講比賽，包括昨晚第一次在下班加油站向大偉老師提問。 萌姐還將我的感想發給了大偉老師，就這樣和導師有了第一次鏈接，萌姐這樣盡全力幫助學員，除了感動還是感動。

因為班委的身份得到了班長焦老師的很多幫助，一直在引導我如何一起做好群里的工作。在班長、組長和伙伴們的支持和鼓勵下，從一開始的緊張不知所措到現在能在群內和伙伴輕松溝通。有做不好的地方感謝大家的理解，并多多提建議哦。

特別是剛剛接觸萌姐人生課的伙伴們，一定要堅信自己可以做得到，第二是萌姐教給我們的方法一定要去用去實踐，隨著不斷實踐，知識才能夠真正內化成為我們自己的一部分。第三就是堅持，不斷的嘗試到找到適合自己的節奏。

這一路上小小的進步都是都是扎扎實實能夠看得見的。從6月份到現在我的體重從58KG降到今天的53KG，目標體重是45KG,還需繼續努力; 指甲上代表氣血充足的小月牙多了兩個；這半年以來先生吵過架次數越來越少，當有意見不和時，也能夠做到平和溝通。最最重要的還是發現原來人生可以自己把握，用大偉老師的話說就是知道自己在哪里，要去向哪里，怎么去，去探尋那幸福人生的燈塔。

萌姐和在座的各位伙伴都是照亮我人生路上的燈塔，請接受吳航丹最真誠的感謝，謝謝大家！

我想此刻的我至少升級到了吳航丹3.0版本。讓我們一起加油，一起期待著前進路上不斷升級新版的自己。我的演講就到這里，謝謝大家！

復 ? 盤：

做得不足的地方： 1.對軟件操作不熟悉，語音中間出現在較長時間的停頓。接受造成緊張瞬間有那么一刻失去了信心。嘆了一口氣都錄出來了。2.演講稿沒有在22號限定的時間內完成，拖到23號在工作又緊張的情況下，直到下午7點半前幾分鐘才完整收尾，演講稿內容不夠精簡。完全沒有給自己空余的時間來改稿、試音及調整心態。3. 未做到直正的凡事提前和充足的準備，太高估自己出稿的能力。

?如何改進：凡事提前，不可推后。預留出比原計劃多一倍的時間來進行準備，具休為：至少提前一天寫好演講稿并同去熟悉操作系統，試好最佳語音。