白天看《非暴力溝通》，跟打了雞血一樣，覺得我能理解全世界，只要認真傾聽。那會動筆絕對是滿滿正能量，但是此時此刻，我負能量爆棚！
皓皓幼兒園放學總喜歡多跑幾圈，遲遲不肯離園。千哄萬哄開上車往家走。快到家的時候，皓皓開始要求下安全座椅。剛開始我還試圖用非暴的方法跟他溝通：你是想媽媽了嗎？是覺得坐著不舒服嗎？……沒有作用，哭鬧依然充斥著整個空間。爸爸在前面開車也開的心煩氣躁，加上車多路窄，時不時來個加塞并道的。那個瞬間真的覺得生活啊！我想溫柔帶你，奈何你虐我不止啊！怒吼一聲：你還有完沒完！得了破功了……啥觀察、感受、需要、請求。啥四要素，啥技巧！那會子就覺得我想把自己關在一個完全靜止完全安靜的空間里！
昨晚熬夜寫稿，今天一天都是迷迷糊糊狀態。加上老公出差一周，周末陪皓哥玩的時候簡直是生不如死，時刻入定！看著孩他爸也困得小雞啄米，和皓皓商量陪我買菜留他爸一點清凈。原來走出小區也就四五分鐘，今天春暖花開，小區里景色著實不錯，皓皓左跑跑，右看看，慢慢悠悠的十多分鐘也沒有走出去。我不急啊，就陪著。等好不容易出了小區，孩子手冷不丁的被人拉起來，嚇得我趕緊把孩子抱起來，轉頭一看是孩子爸爸不放心，追了出來。于是頂著太陽，兩個迷迷瞪瞪的大人帶著一個精力充沛的小孩。鬼知道那會我們經歷了什么……許是陽光太刺眼，許是路上車輛太多皓皓總跑。眼看著拐角開來一輛車，皓皓依然在不斷掙脫我的手。是的，我又吼了……
這會，孩子終于睡了，我靜靜的坐在臺燈底下。這真是讓人耗盡精力的一天！翻開書，看著四要素，就有點恍惚。為啥理論都懂，卻一點就著？
首先是身體的疲乏，其次是情緒的控制，最后是不尊重孩子。現在想想，如果當時不忍著難受硬去菜場，先歇一歇，瞇一會，也許耐心一直在線。如果坦誠的面對自己的勉強，不把這些歸罪于孩子的“調皮”，也許孩子能感受到愛，而不是我的責怪與暴走！
愛自己，才能愛別人！就像《愛的五種語言》中說的，自己的愛箱空了，怎能付出滿滿的高質的愛呢？
圈媽說我對自己的要求高到無法達到，這是一個安撫式的說法。實際就是有點好高騖遠了，踏踏實實的做自己能做到的，慢慢的蓄滿愛箱，才能給“非暴”一個更堅實的心理基礎吧！
2017，跟著圈媽，逼自己一把！
