人都有向上、向善的美好心愿，在此分享些小處方，希望您能看到，并應用于實際，對您的生活品質改善有用。
堅持鍛煉，保持身體的活力。運動不僅可以修身，還可以養身哦。
每天給自己靜心的時間，讓心靈得到片刻的放松。
忘掉過去的不愉快。過去的已經過去，回不去，也改變不了，就放下吧，并總結得失。
努力做自己心中認可的那個人物。高標準，嚴格要求自己。
善待自己，在自己取得進步時，犒賞自己。再肯定自己，繼續加油。
樹立經常為他人服務的服務意識。
做自己擅長的事，不把眼睛放到不適合自己的位置上。
制定可行的目標，并將目標付諸行動。沒有行動的計劃都是耍流氓。任何事情，只有行動，才能解決問題。
為人處事和善，遠離勾心斗角。
時刻保持理性，努力克制急躁、憤怒等不良情緒。
教育孩子，完善人格比灌輸知識重要。
