文/傲慢

眼看著，無戒學堂二十八天訓練營快要結營了。我有許多感念，也有許多流連，期待著下一期繼續在無戒學堂歷練。

參加無戒學堂之前，我整個人的狀態特別不好，完全處于迷茫之中。去年剛剛找到的創作感覺，在現實打擊里被一點點磨滅，我也一點點頹廢下去，直至寫不出像樣的文字。

看看字數，擠牙膏一樣丟出去幾百字；看看文體，都是內心最孤獨的碎碎念；再看看內容，除了林黛玉式的自憐自艾，再找不到像樣的內容了。越看我越難受，追求夢想寫了一年，咋還迷茫起來了呢？我陷入了深深的自我懷疑，甚至想放棄寫作夢想，放棄所有拯救自己的機會，直到遇見無戒學堂的28天寫作訓練營。

那時，它就在簡書的公告欄里躺著，每次打開簡書我都能看到。點進去細細讀上一遍，是關于對我這種寫作小白很有用的課程指導。我猶豫著，看了看自己的簡書貝，放棄了報名。

只是，訓練營的課程大綱吸引了我，我有些心動了。又等了些日子，我的貝攢夠了，剛好第二期也快開始了。又細細讀了讀寫作訓練營的公告，我決定報名了。

記得報名時，我在那則公告下留了言：“師傅領進門，修行靠個人。”我告訴自己，我需要的，是一個領路人，領我走進那所我向往已久的殿堂，為我開啟一段不一樣的旅程。

28天過去了，我很慶幸，為自己找了個好師傅，為自己重回寫作正途找回了自信。在無戒學堂，我一共創作了35篇文章，寫了超過三萬五千字，還寫了三十多篇微頭條，開啟了頭條號的寫作道路。在無戒學堂，我收獲了許多東西——

日更

在無戒學堂，是需要日更一千，每天按時打卡的。剛開始日更時，我很辛苦，總是在晚上十二點前勉強寫完。寫的內容，基本上是對學過課程的復盤，是按筆記整理出來的內容，雖然干巴，但我還是在寫。我需要對學習過的內容進行消化，復盤是最好的方式，在這些復盤里，我找尋著最適合我自己的寫作姿勢。

每天早起一個小時，先打開老師的課程，認真聽講，做好筆記，再整理出幾個需要消化的要點，按照邏輯結構寫成復盤文章，發布并打卡。日更完成，這一天最重要的事情也就完成了，不用時刻去惦記今天的寫作任務沒有完成，也不用因為摸不到寫作日更的脈搏而焦慮。

接下來的時間，就是帶著陌生感，用發現的眼光重新去看我的周圍，竟是別樣的風景。聽到一個有趣的故事，打開手機里的筆記，記錄下來；看到一個奇怪的現象，思索一番，把心得也寫下來；……那些對生活的重新感悟，讓我原本一攤死水的生活，重新散發出勃勃生機。

尤其，在無戒老師曬出她一天的“日精進”，我驚訝到了。沒想到，一個人一天時間竟可以做那么多事情，在每天日更三千的基礎之上，還要去經營、還要去閱讀、還要去談資源……生命的寬度在無戒老師的不懈努力下，正無限增長，令我無比佩服。優秀的人比我們還努力，我們有什么理由懈怠呢？

學著老師的樣子，我也開始寫日精進，基本就是每天日更一千，每天聽課一節什么的，看著很單薄，我也不好意思發到社群去給老師們看，就在簡書日更挑戰小島發帖子，竟也引來好些朋友的點贊。看來，自律的人最可愛，我們的每一點兒進步，都有人看見。

點評

在無戒學堂，每天都有老師在社群里點評我們的文章。每一天，我把日更文章發到群里，總會收到老師的評語。有對我文章亮點的肯定，有對我文章不足的中肯意見，還要對我寫作進步的鼓勵。這些溫暖的話語，是專門艾特我之后，寫給我的文字。雖然只有幾百字，依然令我感動。每一次點評，我都小心收藏，時不時翻出來看看。

剛開始的文章，完全是按照心中所念，寫得太過口語化，老師一眼就看出了我的問題。我回過頭去讀了幾遍，還真是。正考慮怎么改，老師的修改課到位了，真是瞌睡了就給個枕頭。在學習指導和反復練習之后，我現在的文字已經沒那么多口語了。

后來，《細說我的寫作初心》，我加入了真摯的感情，誠懇地看向內心，把我追求寫作夢想的初心寫下來，想讓我在任何時候都不忘初心。老師看過后，肯定了我文章的情感，也給出了優化的意見，著實令我感動。在老師們的指導下，我正在進步，努力向那個更好的自己出發。

答疑

在無戒學堂，無戒老師會定期開直播課為我們答疑解惑。平時的寫作中，我們有任何問題，都可以發到社群里，社群老師會為我們解答。等到無戒老師要開直播課前，總有個問題接龍，收集我們平時創作中的問題，在直播課答疑。

有時間的話，我都會參加老師的直播課，點贊轉發留言，還因抽到幸運獎得了兩本書。這可把我高興壞了。只是，因為快遞原因，這兩本書還沒寄過來。貝總，別忘了給我寄書呀！

當然，在直播課里，我聽到了無戒老師的成長故事，聽到了那些積極的人生感悟。無戒老師已經不是在簡單地教我們如何寫作，更多的是拿自己的故事來激勵我們勇敢地寫作。

在無戒老師那里，我們只需要安心寫作。放下焦慮，看向自己的內心，寫出最真摯的情感；放下煩躁，積極面對自己的問題，寫出最平和的心態。與老師的一次次相遇，讓我更加堅定了寫作的信心，更加坦然地面對生活的問題。這28天，我成長了。

腦洞

在無戒學堂，每周五晚上，都是我們固定的腦洞時間。前一天，運營官會在社群里征集腦洞點子，第二天，發布并讓我們開始一個小時的腦洞寫作。說實話，我做事一板一眼，比較生硬，沒有多少創新能力，這腦洞題對我來說有點兒難度。不過，我還是試著參加了。

第一次，“早晨起床，我發現自己睡在自家的狗窩里”，腦洞文寫了三百字，就編不下去了，當晚草草收場。不過我不舍得丟了這開頭，就嘗試完成了這一文，成了我簡書收藏的一部分——《變形計》。

第二次，征集問題時，我寫了這一條“我剛要吐槽領導一句，他就站在了我面前”。沒想到，被幾位老師選中，做了這一期的腦洞文章開頭。我按照自己的思路，寫了一個因吐槽而苦惱的小人物，順利過關。

第三次，“時隔兩分鐘，我從馬場宮女變成了太后……”剛看到這題目時，我有些頭大，最不擅長什么就要寫什么，我真擔心自己寫不好太后。于是，我想著另辟蹊徑，在角色上下功夫，重點放到“變”字上，寫成了“角色服”。沒想到，這一文被選到無戒學堂公眾號上發布了，我也因此成為當日的“腦洞之星”。這一次小小的成功，對我而言是一個極大的鼓舞和肯定，我不再妄自菲薄，不再擔心自己的創造力。思想無界，創意無限。

療愈

在無戒學堂，微微啊老師單獨開設了七天療愈書寫課程，專門對我們學員免費。她用溫柔的聲音，舒緩了我長期緊繃的情緒，教我從正念修習開始，正確地看待自己，用文字來治愈心靈。

這課程，每一節我都要聽兩三遍，一邊聽一邊反省，試著放下自己郁結在內的心結。是的，我是有心結的，并且因為這心結無法工作，逃離到另一個地方去。那時的我，除了在文字里傷懷悲秋，就是在生活里頹廢自棄，甚至暴飲暴食，體重一下子重了三公斤。

放下自我懷疑和否定，正視內心的問題，用正念修習去調和自己的內心，用寫作去找回自己內心的平靜。每節課，我都這樣認認真真的反思，寫下了一篇又一篇正念學習打卡文章，從內心深處去發現自己，與自己溝通。

我喜歡這樣的課程。現在，我在努力放下自己的偏執，用文字去發現生活之美，用書寫去表達內心的情感，用心去好好生活。現在，我對寫作的理解，已經不僅僅是為了實現夢想，更多的是享受寫作的過程，把寫作變成自己的信仰，拿出一輩子的時間去寫，再也不要停下來。

今天，無意間被揭開了傷疤，整個人痛得淚流滿面，丟掉了寫作的思緒。心傷難愈！剛開始抱著手機寫作時，我半個小時寫了三百個字。但想想無戒老師說的，“寫，就對了！”我堅持把自己的思緒拉回到文字里，試著一點一滴地回憶我跟無戒學堂這一個月的“恩怨情仇”，心竟然奇妙地平靜下來。

此刻抬頭，看到我已經完成的三千多字，我心里是踏實的，這是我一口氣寫作字數最多的一次，是我日更三千的第一個突破。在無戒學堂，我學到最重要的一件事，是堅持寫下去，哪怕寫出來的文字膚淺庸俗，也不要停筆，寫下去！

未來，我還要參加無戒老師的下一期課程，我還要繼續跟著無戒老師寫下去。

寫，就對了！

【無戒學堂】