2017-2-18反省

要開始治理早晨睡懶覺的問題了。
策略：
醒來就坐起
坐起就穿衣
穿衣就整理床鋪
然后做大約5分鐘的運動
深蹲
拉伸（具體參照圖片，明日根據實際詳定）
開始一天計劃

別自欺欺人！

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