2024.8.6 復(fù)盤日記

晨起家務(wù)時(shí)間周期拖得太長(zhǎng)了，耗費(fèi)了太多的精力，每次做完家務(wù)都有種電被耗完的感覺。

應(yīng)該是精力不集中，邊追劇邊洗碗，等孩子們做完某件事后再去做某項(xiàng)家務(wù)，以至于在等的時(shí)候耐心被消耗掉了。

明天再遇到這種情況，我可以選擇專心洗碗，但是用聽歌替代追劇；等待孩子們的時(shí)候，我可以選擇重要事項(xiàng)先去做，比如閱讀、寫作，或者練字等，作為充電。

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