一位朋友說，前兩天吃了一頓特別郁悶的飯，同桌的女生不管她說什么，都用尖銳的語言攻擊她。她雖然沒有特別針對，卻也看對方尤為不順眼，問我是不是討厭別人就是在討厭自己？

聽完朋友的話，我對朋友說，討厭別人是因為對對方的某些行為不接納，而這些行為或特質(zhì)是自己所具備卻不被接納的，才會出現(xiàn)討厭的人。

我們對身邊人和事的看法全部都是我們內(nèi)心的映射，這也是為什么同一句話，每個人的理解和感受都不一樣。對自己接納的人，對他人也會更加包容。對自己不夠接納的人，同樣會在別人身上找到很多看不慣的地方。

可能很多朋友都不認可以上觀點，我最初在聽到這個觀點時，也非常不認可。怎么可能！我如此有自知之明，善于自省的人，從來都是自己做到的才會說別人，自己做不到的，從來不會去說。

因為想要證明觀點是錯的，我一直在留意觀察自己所看不慣的，以及自己行為上是否有類似的問題出現(xiàn)。經(jīng)過一年的自我成長，我漸漸認可了這個觀點，也因由對此認可，從而放下了不少原本對自己的不接納。

說個最近的一個經(jīng)歷，我一直認為自己是個愛整潔的人，因此每次看到家里被孩子弄得亂七八糟就會斥責孩子。前幾天，我參加華德福親子營時，到了離開的那一天，看著被我和小七弄得亂七八糟的房間，我毅然鎖上了門，理所應(yīng)當?shù)挠X得自己不需要去做整理，自有人來打掃。

當大家一起吃飯的時候，我們得知，有一位媽媽在離開房間時，不僅打掃了房間，還在房間里放置了自己早上從花園里采的花束，清新的迎接下一位房客的到來。

看似一件很小的事，卻讓我看到了自己邋遢的一面，就像平時在我面前，把東西弄得亂七八糟的孩子一樣。

事無對錯，這件事里的自己和那位媽媽沒有誰對誰錯，只是打掃在我們心里的重要程度不同。因此，在我面對孩子的時候，我也無需用對錯進行評判，整潔與雜亂，只是我們的需求不同而已。

所以，大家有沒有發(fā)現(xiàn)，我們不喜歡的對方的東西，自己身上也有，只是并不是顯性的，在一直以來的壓抑中，轉(zhuǎn)為隱性特質(zhì)了而已。

相信大家經(jīng)常會碰到這樣的情況，面對同時經(jīng)歷的同一個人或同一件事，每一個人都有各自的看法，有的相同，有的天差地別。

這其實就說明了我們對人或事的觀點僅僅只是我們內(nèi)心的想法而已，我們所喜歡或討厭的也僅是自己身上所有的。

感恩我的朋友來找我傾訴，讓我有了更深的感悟以及認知。