這次的周記拖了很久，但還是完成了，感覺自己進入了低潮期，希望能盡快振作起來。（杏仁小語）
2017.8.28 - 9.3
行進
這周非常散漫，沒做什么事。
報了“流利英語說”定制學的30天課程，目前每天堅持半小時以上英語學習。
微習慣，只完成了三項，另外三項有缺漏。
- 每天閱讀2頁：7/7，累計1小時56分鐘，（《羊與鋼的森林》174頁）。
- 每天1個英語練習：7/7，累計學習4小時21分。
- 每天寫作50字：7/7，完成手帳，思維導圖日記，周記，寫得有點少。
- 每周運動5次：4/5，keep運動，少一次。?
- 時間管理：7/7，統計英語和閱讀的時間完成，番茄鐘7個，沒有完成好。?
- 記錄睡覺時間：5/7，漏記2天。?
思考
給自己設定一些簡單的儀式，按部就班完成，由此慢慢擴展到其他很多事情上，好習慣就是這樣養成的。
不要輕易原諒自己，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，這句話適用于道德品行，也適用于人生自律。
旁觀別人的生活，為大眾帶來極大的樂趣，然，越熱鬧越空虛，越投入越錯過。
閱讀
- 《羊與鋼的森林》：調動的是琴弦，也是人生。（1讀完成，閱讀時間2小時21分鐘）
好物
- 推薦兩個學英語的軟件：英語趣配音，配音為主，也可以在里面學英文歌，非常有趣；英語流利說，英語配音加課程學習，比較實用。
