剛剛過去的周末，非常興奮地收到了一份大禮包。送禮的人是一起參加媽媽讀書會的趙霞妹子，她通過七觀書院快遞公司的快遞小哥許忠飛先生送來的。
大禮包里琳瑯滿目的，豐富至極。我用了兩天的時間拆完所有的禮物，發現這些禮物都是智力類的，對于我這種智商不太高的人，是個挑戰。
不過，我有個優點：就是比較倔！不是一般的倔。
首先，把玩具按照許快遞的講解（給這個快遞員五星評價！！！）逐個看了一遍，然后找到自己的初始卡點：親和、聆聽。
接著拆解“親和”
（1）柔順劑：我很好奇……我特別想了解……我可以問一個問題嗎？
（2）回放：積極、正向的詞匯，價值觀詞匯；
（3）道出目的，請求許可。
拆解“聆聽”
（1）自主式聆聽
（2）聚焦式聆聽
（3）全息式聆聽
場景練習一
拆解完卡點，接下來就是運用對話場景，突破卡點了。到哪里找跟我對話的人呢？誰可以讓我練習一下當教練？
看著屋里的兒子和老公，我思量著怎么跟他倆講清楚我要做的事情。結果，我腦子子里一番自我對話后，就放棄了！（注：“限制性思維”出來搗亂啦！）
周一早晨起床，我洗漱完畢。
“越越，越越！”我輕輕喊了兩聲，拍著還在熟睡的兒子，然后搖了搖他的身體，直到他睜開眼睛。
我看著他，他也看了我一會兒。接著伸手給我，我拉了他一下，他立馬起身了。
腦子畫外音：哇塞！我剛才hold了？！首先我在喊了兒子的名字后，刪減了“起床了”這句話；其次，我使用了靜靜等待他睜眼，沒有用“摳、撓”等引起身體不適的方法強迫他睜眼；接著繼續hold住嘴巴（不說廢話）等待，兒子伸手示意我拉他起來。
值得點贊處：
“聚焦式聆聽”和“全息式聆聽”的前提是hold住自己（評判、說服、給建議），對于平時慣用“自主式聆聽”的我而言，最最重要的就是hold住自己的嘴巴。不僅僅是日常對話中要hold住，嘮叨時也要將“hold住之劍”常懸于眼前。
場景練習二
我和兒子相約出門過早。
兒子一出小區便開啟了分享故事模式。
“老媽，我給你講《海賊王》吧？”
“好啊！講哪一段？”
兒子一愣，我的問話出乎他意料。平時我都不問，他直接開講，噼里啪啦可以講很多很久。主動問一句，既表示我有興趣聽，也表達了我不會無休止地聽。兒子也自動將故事從連續劇模式壓縮成電影模式。一舉兩得！
“講空島那一段吧？”
“好啊！”
“有個叫空島的地方，那里有一種習俗。每隔一段時間，人們就要將村里最漂亮的姑娘殺死，給村里的神祭祀。有一天，村里又選出了一位漂亮姑娘，準備祭祀給神。姑娘也知道自己的即將喪命，一副坐以待斃的樣子。”
“啊！……”我剛想就兒子講的發表一點議論，天空飄來兩個字“hold住”。
我把啊后面的話咽了下去，嘴里滑出了一句：“然后呢？”
兒子停了那么一秒，我敢肯定他停了一下。表情有點興奮的樣子，我讀到的是“老媽你有興趣聽呢”。（畫外音反省：以前我會發表自己的議論，一來表示我有興趣聽，還很積極反饋。其實，那樣的議論式表達是打岔的表現，會影響兒子講故事，而且變相拉長了講故事的時間。）
一秒就是一眨眼的功夫，兒子繼續：“諾蘭度攔在姑娘前面，勸阻村民停止這樣殘忍、愚昧的祭祀。村民不聽，說如果不這樣祭祀，神會發怒，降災難給村里。諾蘭度見村民不聽，只能強行救人！他跟村里護衛隊的卡爾加拉隊長和他帶領的人打起來……”
“后來呢？”
（此處繼續hold住表達的沖動，運用“聚焦式聆聽”，帶著好奇心）
“后來，諾蘭度打敗了護衛隊，把姑娘救了。神從草叢里爬出了出來……”
我重復了一句“神？從草叢里，爬出來？”
（此處運用了“親和”里面的“回放”，充分滿足和激發了兒子繼續講故事的樂趣。）
兒子樂了，笑著說道：“是一條巨大的蟒蛇，村民把它供奉為神！”
我一副原來如此的表情，仍然hold住自己的嘴巴。
“諾蘭度一劍斬殺了蟒蛇后，很快發生了地震。村民們都害怕極了，說是神在懲罰他們，要求殺死祭祀的姑娘和諾蘭度。諾蘭度知道無法跟村民講明白，只能選擇跟護衛隊的人繼續戰斗……”
……
兒子完整地講完空島的一段故事，我也將“埃里克森教練”課程中的卡點“親和”、“聆聽”做了一次練習。
其中，“hold住”、“然后呢？”“后來呢？”運用得比較到位。多練習，在聆聽和表達中，反復刻意訓練自己的耳朵、眼睛、嘴巴，特別是神奇的大腦中的視覺腦！
其他的禮物陸續領悟、練習……敬請關注！
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