今天一口氣把書都看完了，弗蘭克爾運用意義療法幫助了很多人，他也憑著這種信念在集中營幸運的活了下來，人活著就是應該找到生命的意義，以前我不覺得這是真理，但現在我深信不疑。
我有個好朋友，她老公不幸車禍逝世，原本恩愛幸福的家庭瞬間崩塌，那時候我們任何安慰的語言都顯得蒼白無力，她一度消沉很久，因為沒有孩子，她完全找不到繼續活著的意義。
她干什么都沒有興趣，后來我們經常帶她出來玩，她也是心不在焉的樣子，再后來我上瑜伽課也帶她去，她很喜歡那種氛圍，安靜的傾聽內心的感覺，每次都做兩節課，她說太享受那種過程了，從此便一發不可收拾。
我不是天天去，她反而天天去，瑜伽也做得越來越好，練到了忘我的狀態。后來瑜伽教練要招助教，便看中了她，她也非常愿意帶學員們上課，后來她的課也受到了學員的好評……從此她整個人的狀態都不一樣了，特別自信，對未來充滿期待。我覺得她找回了生命的意義，沒有意義的人生不算完整。
也許平凡的我們不能像弗蘭克爾那樣，幫助別人找到人生的意義。但最起碼要找到自己人生的意義，為什么生存？
正如弗蘭克爾所說：“人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，惟獨人性最后的自由，——也就是在任何境遇中選擇一己態度和生活方式的自由——不能被剝奪”。
