在我眼里，懂得悅己的人非常聰明。他們身上總是閃耀著光芒和自信。他們懂得自己讓自己快樂，自己欣賞自己。他們懂得去愛別人，接納和承受。
當(dāng)我們真正悅己的時候，我們能過去愛和接納 的能力變得更加強(qiáng)大，我們的朋友圈也會越來越廣泛。
我們都喜歡和悅己的人在一起，因?yàn)楹退麄冊谝黄鸨容^有安全感。他們自己本來就是快樂的源泉，他們讓你遠(yuǎn)離了威脅和不安，讓你感覺到輕松快樂。
不安感本來就是不可觸碰的傷口，讓你感到害怕和抗拒。
有的人通過損別人來愉悅自己，貶低別人的價(jià)值來提升自己的價(jià)值。是別人覺得自己渺小來獲得外界的某種認(rèn)可， 他們故意去戳你的傷口。把你的缺點(diǎn)放大，無中生有。和這樣的人在一起，你會覺得不舒服，筋疲力盡，小心提防。
對于能夠悅己的人，他們身上一種高尚的美德就是他們不需要得到外界的認(rèn)可，他們就是自己的評判，他們知道自己做什么是對的，做什么是錯的。不需要外界的聲音告訴你，你不該這樣做。
悅己的人發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值是內(nèi)在的，是與生俱來的，不會被別人搶走。也聽不進(jìn)否認(rèn)的聲音。不會因?yàn)閯e人的想法而左右自己的思想，讓自己陷入迷谷，失去判別。詆毀別人是沒有意思的，對他們來說，贊美的話語和積極 的話語才是明智 的選擇。你真心贊美別人，除了看出來你的心靈美，也會讓別人喜歡上你的善良和溫柔。贊美別人不會威脅到你的自尊心。
對別人說出你的愛，看著他們時候充滿喜悅的眼神， 這比小氣的嘲笑他們有意義多了。當(dāng)我完全操控自己，接受自己，我們就能夠使在公眾場合產(chǎn)生的不安感銷聲匿跡，也能夠更加理解眼前的美好。世界上的不安感消失了，那么這就是一個美好的世界。
