記得早前看《讀心神探》，我就特想成為像男主角一樣的存在，可以根據(jù)物品的擺放，知道對方的性格和想法，這引導(dǎo)我看了一本又一本心理學(xué)書籍，我現(xiàn)在常常想通過一個簡單的微信頭像看透一個人，多多少少也有一些心得。之前聽過箱庭療法，無意中在微信閱讀中發(fā)現(xiàn)了這本，字?jǐn)?shù)也很少，花了5個多小時就看完了。收獲如下：
1、心理咨詢師的中立和克制
看凱文老師的課程的時候，他就提過這一點。我總像一個剛?cè)胄械娜艘粯樱瑸榱俗C明自己還行所以總會多說，但是多說是有問題的，一旦說的不準(zhǔn)確，馬上引起不信任，另外，容易造成引導(dǎo)。盡量減少語言的交流，不要對來訪者或其作品進(jìn)行肯定或否定的判斷。和來訪者的第一次會見對我來說非常重要，在這個時段，我很少說話，只是觀察，我努力地用本能和直覺去捕捉掩藏在他們家庭背后的故事。
想想不止做心理咨詢師要中立克制，談判也是一樣的，看破不說破，引而不發(fā)才是技高一籌。安迪格魯夫也說在我不知道怎么辦的時候，我也會表現(xiàn)的像我知道怎么辦一樣，員工會覺得老板有一手。越中立、越克制，就像箱庭做完了要從四個方向都看一遍一樣，越從多角度思考問題，越會有解決方案。
2、人格面具與陰影原型
陰影是我們自己內(nèi)心深處遺傳下來的最隱蔽的、最深層的、最原始的或無意識的心理層面。它與弗洛伊德的“本我”有些相似，陰影包含了人類先祖具有的一切野性沖動、邪惡，不能被社會接受，因而這些內(nèi)容是個體自認(rèn)為不可顯示出來的。在心理意義上來說，陰影并不完全只是消極的存在，意識到陰影存在本身，已經(jīng)具有某種積極的意義。覺察自己的陰影，達(dá)到某種心理的整合，是心理分析工作過程中重要的目標(biāo)。
陰影常尋求向外部投射，男人傾向于把自己的陰影（否認(rèn)和動物性情感）投射到其他男人身上，同樣女人也傾向于把自己的陰影沖動地投射到其他女人身上，從而引起不愉快的感情。陰影反映在箱庭作品、夢中，常常是怪獸、妖怪、邪毒的人或動物的形象，整體場面是令人恐怖的、擔(dān)驚的。
3、投射反應(yīng)
人格面具與陰影是相互對應(yīng)的原型意象。我們傾向于掩藏我們的陰影，同時也會傾向于修飾與裝扮自己的人格面具。當(dāng)我們讓自己認(rèn)同于某種美好的人格面具的時候，我們的陰影也就愈加陰暗。兩者的不協(xié)調(diào)與沖突，將帶來許多心理上的問題與障礙。如：自己喜歡說謊，就認(rèn)為別人也總是在騙自己；自己自我感覺良好，就認(rèn)為別人也都認(rèn)為自己很出色……心理學(xué)家們稱這種心理現(xiàn)象為“投射效應(yīng)”。它是把一種存在于自身的品質(zhì)或態(tài)度無意識地歸咎于別人，或以另一種形式表達(dá)出來，是一個人將內(nèi)在生命中的價值觀與情感好惡投射到外在世界的人、事、物上的心理現(xiàn)象。榮格說過，“投射是自發(fā)的和無意識的”。來訪者在選擇玩具時，會無意識地對它認(rèn)同，會賦予玩具以象征意義，所以咨詢師可以根據(jù)來訪者所選玩具及心象的呈現(xiàn)，來了解來訪者的內(nèi)心世界。
4、能量阻滯
能量在生活中、心理活動中擔(dān)當(dāng)不可缺少的角色，它是不斷運動的，不斷變化的。例如，箱庭作品中左邊無序停放的待修的汽車，體現(xiàn)了能量的阻滯。箱庭作品也呈現(xiàn)了他內(nèi)在巨大的壓力。箱庭療法的實施過程箱庭療法的實施過程是來訪者運用沙箱、玩具、沙子等有形之物，用象征、心象等形式來表現(xiàn)自己的無意識世界的過程。當(dāng)來訪者的箱庭作品完成后，治療者請來訪者就作品內(nèi)容進(jìn)行解釋、確定主題，通過與來訪者對話理解制作的箱庭作品。
5、箱庭的空間配置的象征意義?
根據(jù)傳統(tǒng)的空間象征理論，無論是人物測試還是樹木繪畫測試，及其他的繪畫測試，在所給予的空間里：
左：意味著過去、母親、無意識、內(nèi)部世界、退行、童年生活等。
右：意味著未來、父親、意識到的向往和追求、外部世界。
上：指“超我”，意味著精神和父親，是意識的表現(xiàn)，代表著“超我”的力量，如來訪者的家庭背景、社會關(guān)系、信念等。山、森林、佛像、寺廟、神社、教堂等出現(xiàn)在沙箱上半部分的傾向較強。
中間：指“自我”，代表現(xiàn)在及自我實現(xiàn)感，代表評估、知覺、解釋、現(xiàn)實狀態(tài)、不敢面對的現(xiàn)實問題等。
下：指“本我”，意味著物質(zhì)世界和無意識領(lǐng)域，代表著人的欲望、本能、肉體、創(chuàng)傷、童年的經(jīng)驗、情感和母親關(guān)系等。
超出箱子之外：對自己來講，意味著難以容忍的心理內(nèi)容。這種例子一般極少，但也有極端的例子，如將一只獅子擺在沙箱外面，或?qū)⒁粋€人放在沙箱之外——還留著一條腿架在箱沿等。往往反映了自我的界限尚不確定，將范圍擴(kuò)張到箱外可能具有一種超越自我所能把握的范圍去表現(xiàn)自己的危險性，治療者須加以注意。?
6、多角度分析角色，避免線性思維
我一直對《夢的真相》頗有微詞，為什么，就是因為凡事不能只從人格整合的角度分析，選擇的人物可能是來訪者自己不同人格面具的表現(xiàn)，也可能是對生活世界中渴望出現(xiàn)的人格品質(zhì)的形容與表達(dá)，也投射出其對待人際關(guān)系的態(tài)度。
醫(yī)護(hù)人員：箱庭中出現(xiàn)醫(yī)護(hù)人員，可以理解為來訪者的精神需要他人醫(yī)治的信息，是一種心理救援的信號。醫(yī)護(hù)人員的出現(xiàn)也可能代表來訪者受過創(chuàng)傷，正處于自我治愈的過程之中，或者說明來訪者正在擔(dān)憂自身身心健康問題。而生過重病、住院、正在接受治療的病人，其箱庭作品中出現(xiàn)醫(yī)護(hù)人員則象征著來訪者希望盡快康復(fù)的迫切心情。醫(yī)護(hù)人員有時也是來訪者自身的投射，象征著其希望有能力去幫助他人解決困難。
老人：智慧的代名詞。在自我整合過程中，智慧老人是使個體獲得解決所遇到問題和困惑所需知識和判斷力的原型力量。箱庭作品中出現(xiàn)老人，一方面代表人類已有的智慧，另一方面展示人們所企盼的更為深奧的知識，也可以理解為來訪者渴望得到他人的指導(dǎo)。在中年人、老年人的箱庭作品中，出現(xiàn)老人形象則可理解為其對歲月流逝、生命前景灰暗的擔(dān)憂，表現(xiàn)蒼老的心態(tài)。
孩童：可理解為來訪者人格結(jié)構(gòu)中的孩童心理。如果來訪者認(rèn)為其箱庭作品中出現(xiàn)的兒童是自己所熟知的、認(rèn)同的，則可以認(rèn)為是其對自我認(rèn)識的同一性。反之，可以認(rèn)為是來訪者對自身孩子氣表現(xiàn)的否認(rèn)、漠視的投射。
運動員：箱庭作品中出現(xiàn)運動員時，可以從運動員本身及其伙伴的多寡來判斷來訪者對合作、競爭的態(tài)度。若來訪者是觀眾，則運動員所代表的力量、健康、拼搏等優(yōu)秀的品質(zhì)，是自己不具備而向往擁有的；若來訪者是教練，則可能表現(xiàn)了自己對自身積極的人生態(tài)度的意識和導(dǎo)向，或?qū)ψ约寒?dāng)前表現(xiàn)的些許不滿；若來訪者是運動員中的一員，則可視來訪者對自己在不同團(tuán)體中的作用、角色的評價定位。
戰(zhàn)士：往往用來表示攻擊性、憤怒、襲擊、傷害和破壞。在箱庭作品中，戰(zhàn)士出現(xiàn)在戰(zhàn)場上，反映出來訪者人格中的英雄主義，是正義、勇敢的象征；如果出現(xiàn)兩支部隊的交鋒，則可以說明是來訪者自己內(nèi)心的矛盾，正面臨著一種艱難的選擇，也可以是面臨著重大的挑戰(zhàn)和競爭。
演員：如果演員是來訪者自身，則象征著其對自己在與他人交流交往中人格面具的運用，通過來訪者自己的解釋，可以獲知其對自己人格面具運用情況的滿意度。
汽車的運動：可能象征著來訪者的運動和成長。靜止的汽車可能是財富的象征，當(dāng)然也是心理狀態(tài)處于恒定狀態(tài)、阻滯狀態(tài)的表現(xiàn)。
城堡：給人以安全感和封閉、防御的感覺，又因它色調(diào)沉重、古老，所以城堡也有滄桑、壓抑的象征。若來訪者解釋說象征自己呆在城堡里，則表明其感到不安、壓迫，尋求逃避、保護(hù)，但同時也可看出其強大的自我防御意識，甚至是由于自己封閉的心理使自己與外界的聯(lián)系處于隔離狀態(tài)。
門：開著表示連接，關(guān)著則是阻礙，也就反映了來訪者心理狀態(tài)以及與人交往的情況。籬笆、柵欄、墻，均是交通、交流的障礙，是界限的標(biāo)志。
水果、食品：象征著對創(chuàng)造的肯定和回報，也是成就感的表現(xiàn)。食物是生命延續(xù)的根本保障，可以是自己勞動、努力的回報。
旅行：是因為不滿足當(dāng)前的生活而希望到外部尋找新的知識，得到新的理解和歡樂的過程。箱庭作品中旅行事件可以說是自我實現(xiàn)過程的寫照，是人生旅程的一個片段，是努力探索、試圖找到所需要的東西，以使自己進(jìn)入平衡狀態(tài)的象征。旅行的目的地、憑借的工具、需要克服的困難，以及當(dāng)前的位置都是對自己人生奮斗歷程的描述。旅行是心理進(jìn)步的表現(xiàn)，海洋旅行還有探索無意識的意思。
房屋：在箱庭作品的象征意義是家或歸屬，還象征著成員本人的心理表現(xiàn)。
作品中使用的物件較多，畫面很滿，體現(xiàn)了來訪者內(nèi)心的沖突和焦慮情緒。一部跑車在她劃好的車道內(nèi)行駛，不過軌跡是從始點又回到始點，能量的流動是無用的消耗。
箱庭中來訪者有無觸沙動作有著深層的心理學(xué)意義——說明來訪者是否愿意觸碰自己的心靈，或是否做好了自我探索的心理準(zhǔn)備。
