1. 孩子發(fā)脾氣時，父母首先要做的是管控自己的脾氣。怎么管控呢？首先要明白一個科學(xué)事實(shí)。
我們的大腦，分為理智腦和情緒腦。正常情況下，情緒腦發(fā)展較快，而一個人的理智腦要在二十歲以后才能完全成熟。所以，孩子控制不住自己的情緒，更容易發(fā)脾氣，是符合生理規(guī)律的。
明白到這一點(diǎn)，我們就不會輕易因?yàn)楹⒆拥那榫w失控，而導(dǎo)致自己情緒失控了。
2. 第二步是幫助孩子管理情緒。叨叨魏也有理論依據(jù)。
科學(xué)研究表明，理智腦做的每一個決策，和情緒息息相關(guān)。幫助孩子更好掌控情緒，就是要幫助孩子建立理智腦和情緒腦之間的更好聯(lián)結(jié)。具體可歸納為三步:描述情緒，思考情緒，反思情緒。
通俗一點(diǎn)說:，當(dāng)孩子發(fā)脾氣時，我們可以這么做。
1.鼓勵孩子表述此時糟糕的心情，讓他的情緒得以紓解和發(fā)泄。
2.引導(dǎo)孩子思考并講述他發(fā)脾氣的原因，在這個過程中，孩子自己會明白他的脾氣發(fā)的有沒有道理。
3.無論孩子認(rèn)為自己的脾氣發(fā)的有沒有道理，我們都應(yīng)該和孩子探討第三步——除了發(fā)脾氣，這件事情有沒有更好的解決辦法。
如果孩子發(fā)脾氣，家長可以心平氣和的利用這三步法靈活應(yīng)對，那么恭喜，一個情商高的寶寶正在你的呵護(hù)下慢慢長成哦。
