話說所謂“拖延癌”的日常是這樣的：
今天要寫一篇文章，昨晚就計劃好的了。六點起床，刷牙洗臉吃早餐。打開電腦，咦，騰訊推薦了新聞，肯定要看。好像還沒有沖咖啡，要沖，要不然腦袋不夠清醒思路不夠清晰。好像開水還沒有煮呢？尼瑪，這水怎么一股漂白粉的味道，不行，要去買礦泉水回來煮，要不然不夠健康。于是去超市，入口處有個護膚品促銷，好像潤膚水沒有了，得買；眼霜沒有了，得買；防曬霜沒有了，得買。好不容易到礦泉水區了，尼瑪，怎么那么多吃的啊？家里沒有零食了，要買，要不然不煮飯的時候吃什么呀？冰箱空了，得填滿，拿起購物籃，裝滿各種零食。看到文具區，呀，我今天是要寫文章的呀，買本素描本就回去了。
買完東西回到家，咦，十點半了，要煮飯了，算了，還是不煮飯了，今天還要寫文章呢，還是叫外賣吧。打開外賣APP，哇，這個好吃，這個也好吃。花了半個小時，終于挑好外賣了。
終于可以一邊等外賣一邊寫了。
花了十五分鐘好了標題，開始寫開頭，不滿意，刪；用另外一種開頭，還是不滿意，刪。四十分鐘過去了，第一段還沒有寫好。
這個時候，外賣電話響起來了。拿外賣，花半個小時吃飯，十分鐘一個餐后水果。
養生學說剛剛吃飽不能坐著，不能看書，不能寫字，要不然腦袋容易缺氧。
休息十分鐘，洗個臉，喝點水，到午休時間了。全世界都知道，中午不睡，下午崩潰。我要午睡去了。
一個半小時在午睡中過去了，終于可以靜下心來寫文章了，第一段進行得很順利，第二段也還可以，不過，好像與標題不怎么相稱了，又要起過標題。
時間一點點地過去了，六點半了，終于完成了一篇一千五百字的文章。而且，已經累得書都懶得看了，晚上就看個電影輕松輕松吧。
以上現象，我相信多數人都經歷過或者正在經歷，有些人稱之為“拖延癌”。
可是，同志，你確定你這是“拖延癌”而不是懶？
“拖延”尚且還有褒義，比如電影里“我幫你拖延一下時間，你趕緊儲存能量，一舉滅了那個壞蛋。”“我幫你拖延一下時間，你把這個解決了我們就贏了。”
這和“懶”完全兩回事好嗎？
也許也會有人說，我這不是時間不夠掰嗎？可能也是不會管理時呀？胡扯。
別不承認了，其實你就是懶而已，懶得看書懶得輸入，懶得嚴格執行計劃，懶得去拒絕那個找借口的自己，懶得屏蔽外界的干擾，懶得去思考，懶得去行動，懶得去管理自己，懶得去克制那個貪玩的自己。
一句話，你真的是太懶了，懶得看不見自己的懶惰，只能拿時間來做擋箭牌。
時間是客觀的，你做，時間也會這樣子過，你不做，時間也會這樣子過。那是你管理得了的？你能管理時間？難不成你能夠使時間快或者慢或者穿越？
我看，你最需要管理的是你自個兒。不夠時間、不懂得管理時間只是一個你懶的借口而已！
你如果把你自己逼緊點，你會做不完事情？你如果課上認認真真聽課，你需要報那么多輔導班？你如果規劃好自己的行程并且嚴厲執行，你會一天只能完成一千五百字？
那么問題來了，怎么才能管理好自己呢？
一、制定可行的計劃。
計劃要執行了才叫計劃，不執行的只能說是空想。制定一個適合自己的可行的計劃很重要，這能讓你心中有數，不需要臨時臨急的像無頭蒼蠅似的亂撞。當然，你如果非要說我的計劃就是能夠隨機變動的，想做也行不想做也行，那我也沒辦法了，因為你永遠無法叫醒一個裝睡的人。
二、立刻嚴格執行。
有計劃了要立刻執行，不能拖，一拖就會僥幸，僥幸中午不午睡也能寫，僥幸即使今晚通宵也能寫。而你永遠無法知道下一秒會有什么突發事件，萬一下一秒你有一件急事要解決呢？不就沖掉了嗎？所以趁現在有空馬上立刻著手做。
三、堅持下去。
有一個神奇的“21天習慣養成法”，只要你把一個習慣保持二十一天，那么就可以養成一個習慣。不要中斷，頭三天很重要，21天更是一個分水嶺。
四、自動屏蔽不必要的干擾。
你想做一件事情，一定要用心去做。正如古人所說：兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。
五、不要再找理由了。
所有的理由都是不想努力的借口，要立馬斷掉。
最后，希望你能夠管理好自己，和時間做朋友。
