如何在這次活動中創(chuàng)造和收獲更多財富

知道這次活動是因為永澄老師公眾號的一篇更新《怎么辦，我已經(jīng)焦慮地什么都做不了了！》，而當(dāng)時正好在看之前《好好學(xué)習(xí)》的共讀資料，已經(jīng)很明顯的感受到自己的閱讀能力急待提高，這次有這么好的機(jī)會可以參加老師辦的第三期共讀活動，即便活動已經(jīng)開始了，那也是一定要參加的。

為什么會參加這共讀活動？

其實這不是我第一次參加在線學(xué)習(xí)類的活動了，說實話收效很少，但我這次還是選擇參加，并且是在開課后，費(fèi)用漲了很多的情況下做出的選擇，我自己也會問自己，為什么？

首先看下以前參與在線學(xué)習(xí)活動的狀態(tài)：每次都抱著高熱情和高期待參與活動，好一些的能堅持到一多半，差的剛開始沒幾節(jié)就放棄了。原因有很多，但最主要的是每次只是聽聽而已，講到能觸發(fā)共鳴的地方就感嘆下：講的太好了，都說到我心坎里了！但事后沒有任何思考，更不談有任何作品輸出。等到多上幾節(jié)課，發(fā)現(xiàn)和一開始的期待偏差太多，也沒感覺自己有什么變化嘛，就放棄了。

為什么會這樣呢？看老師關(guān)于焦慮的那邊文章時，我找到了答案。第一，并沒有給自己參加活動設(shè)定一個明確的標(biāo)準(zhǔn)，走著走這就沒了方向。第二，覺得聽老師講過就表示自己也會了，其實這是一種認(rèn)知錯誤，就算在當(dāng)下能夠講出一些東西，依靠的不過是記憶，而不是講知識內(nèi)化成了自己的東西。第三，潛意識里還是有設(shè)一個標(biāo)準(zhǔn)，希望自己可以做腦圖，可以寫出很好的文章，這個標(biāo)準(zhǔn)對那時甚至當(dāng)下的我來說確實還是偏高的。想要的東西得不到，因而產(chǎn)生了焦慮，下意識的就選擇了逃避。最后，沒有將獲得的知識和自己的生活結(jié)合起來。

再回到我這次選擇參加共讀活動背后的邏輯，我覺得我找到了之前半途而廢的原因，而這些問題都是有解決方法的，那就在這次活動中針對這些問題一一去解決，我相信最后肯定會有以不一樣結(jié)果。沒有標(biāo)準(zhǔn)就設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)，擔(dān)心焦慮產(chǎn)生那就設(shè)置彈性目標(biāo)，再加上這本書本書講的就是思考，能提高認(rèn)知能力，非常符合我現(xiàn)在的需求。

此次活動中標(biāo)準(zhǔn)和要求：

最低標(biāo)準(zhǔn)：

1. 參加每次早上5點(diǎn)開始的共讀活動，了解這本書講了些什么。

2. 每周至少保證一篇作品的輸出，以文章為主，內(nèi)容為反思，收獲，心得均可。

選做內(nèi)容：

1. 建立并更新自己的概念庫，同樣是以文章的形式輸出。

2. 完成本書的腦圖。

風(fēng)險：

1. 5點(diǎn)起不來或者因為出差無法參與活動。設(shè)置5點(diǎn)的鬧鐘，早日調(diào)整好生物鐘，如果是出差原因則一定要盡快補(bǔ)上當(dāng)此共讀活動的內(nèi)容。

2. 早起導(dǎo)致共讀時注意力不集中，理解差。當(dāng)天晚上再聽一次錄音。

3. 無法堅持。及時在群內(nèi)求助，分析原因，解決問題。