怕自己老去，首先是心態上的老去，那是面對一些想要做的事情不敢去做。那就是學習溜冰，學習游泳；溜冰，第一次摔了二十多跤，回去時手肘都是疼的，但是學會了，不怕摔，我比同行的人學習得更快；游泳，小時候淹過，家里也不給，于是乎再沒怎么學習過游泳，旱鴨子一個，但研究生一年級，自己拿著籃球褲褲，沒有帽子（臨時買了），沒有眼鏡買了最貴的票還是去了。

第一次是泡澡，站在淺水區不敢動；第二次是勇敢去問別人怎么游；第三次，買了裝備，很好的去學習了；逐漸的，可以游10米，20米，又學會了換氣，又糾正了姿勢，又在昨天晚上第一次去了深水池，心臟撲通撲通地跳，盡管只能游個40米，但是依然還是勇敢的跳入了游泳池。

我想要的是，面對一些我沒接觸過的，恐懼的事情，我能夠勇敢的踏出第一步，然后努力的克服心理障礙，在不斷成長。這種心理在哪里都有用。我在科研院所里，整天和科研打交道，如果習慣了，很可能就走不出來了，這時候心理就不能產生弱勢心態。所以現在的努力，為自己未來的改變尋找強大的自信和動力。遇到自己不會的，一定要去努力克服之，然后進步，當你看到自己的成功時，你會自信。不斷的挑戰成功時，你的自信心也會上漲。而我自信的一部分也來源于于此。

我的外在，無法快速改變，我的家庭種種，但是我的內心可以改變，人心一定要鍛煉成一個強大的代表，面對任何未知的事物，不恐懼，不膽怯，或者停下不敢向前。人不挑戰自己，生活來挑戰你，然后逼著你成長，我不，歷來都是我在挑戰生活。