忘了什么時候知道辟谷的，可能是在農場的時候。一直有心嘗試一番，然而沒有合適的契機，嘴巴似乎也沒理由管得住。
自從貓叔幫我看過我的身體，一語道破我身體的種種毛病，對自己的健康就很擔憂。不過這倒也是好的開端，至少相比于之前，現在開始重視自己的身體，不至像以前一樣繼續作死，總覺得年輕也沒把健康當回事。
這次決定辟谷，是連日來的身體不適。頸椎的問題估計辟谷也然并卵，然而濕氣重怕冷內分泌失調這些大致會有點效果吧，即便沒太大作用，清理一下身體，讓腸胃休息一下也挺好的。
沈大哥這幾個月好像每個月都會辟谷一次，于是我便打算跟他混了。11月第一天，他又開始辟谷了，那我也今天開始辟谷。原本前兩天就不吃晚飯了，想要有個適應的過程，然而這過程才剛開始，就要馬不停蹄上正道了。沒吃晚飯的那兩天感覺到還好，對食物沒有什么欲望，晚上有點餓倒也覺得餓著的感覺挺好的，相比吃東西的負擔倒是更重。最近老覺得吃飯好累，每次都吃不了多少，雖然過不了多久又覺得餓。
辟谷一天，感覺還可以，至少白天的感覺還挺好，正常上課，體育課還跟小朋友輕微運動了一下，也不會想著要吃東西。水喝了不少。想想也是好笑，一天八杯水的規律誰想出來的，要不是辟谷我絕對不可能達到的，平時老記不住喝水，然而今天爺絕對有喝八杯水！
四點多睡了一會兒，起來之后感覺很餓，精神狀態沒有睡前好，難道睡著比活動著能量消耗更大？不可思議。不管怎樣，我是確確實實餓了。不過意志相當堅定，程沖拿著一碗加了糖的番茄問我要不要吃，當然不吃啦。
對食物暫時沒什么興趣，喝了點熱水后好一些，但是感覺有點使不上勁，磨磨蹭蹭把《天黑以后》剩下的幾十頁看完，本來還想洗澡洗衣服，但是躺下的沖動更強烈。還在想是不是可以喝點蜂蜜水讓自己有精神一點，我可不想辟谷期間什么事兒都不做就躺床上。然而沈大哥回我，“不能喝”，都不帶標點的。
腦子似乎有點轉不動，都讓我擔心今天的文章會寫不下來。好在躺一會兒之后感覺恢復了一點，當然也有可能是因為老媽跟我聊了個嚴肅的話題我必須要用腦子來回她所以我才恢復了一點。anyway，我成功完成今天的寫作。
上午上完課后回來唱了一首歌，隨煙灰兒和丟丟的大流，也開始用唱吧了，雖然昨天才開始。不知道明天精力如何，還能不能唱歌。
放上鏈接，可以聽一聽喲…
