圖片發自簡書App
1. 每天畫畫
2. 親子陪伴番茄鐘練習,每個月至少30個
3. 每天打拳一小時
第七周目標完成情況:
1. 每天畫畫 4/7
2. 親子陪伴番茄鐘練習,12
3. 每天打拳一小時
4.家里整理
習慣方面:
每天早睡早起,基本和孩子同步,晚上9:30睡,早上6:00起,就算我有點偏差,晚上10:00睡,早上目前我基本5:30醒!
每天吃2-3個青蛙,每天寫親子檢視。每周周檢視
學習方面:
閱讀《刻意練習》《大學》
健身方面:
每天打拳一小時基本完成。
體驗突破:
天使28班3.0正式更名教練團,基本走上軌道!