很多人都想說這樣一句話：“我感覺好累！”不錯(cuò)，大家都一樣，面對(duì)當(dāng)前的生活都有這樣的感覺。
為什么會(huì)有這樣的感覺，大多數(shù)人是因?yàn)樵诠ぷ骱蜕顑烧咧g，或者在工作和生活中的某些事情上無法找到平衡點(diǎn)。
工作和生活上的平衡不像雜技演員那樣能在幾條凳子之上頂缸或轉(zhuǎn)盤子練就的平衡技能，這種工作和生活上的平衡就像一個(gè)天平的兩端，要么在一端加上砝碼，要么在另一端減少砝碼，馬上就會(huì)失衡，而兩端不斷地加或不斷的減，最后會(huì)導(dǎo)致負(fù)重過多或者徹底失重。
但是我們都希望過上平衡的生活，其實(shí)心里都抱著一種近乎完美的想法和欲望，期望兼顧左右和四方。希望能有一個(gè)成功的事業(yè)、不錯(cuò)的薪水、完美的家庭、友好和諧的人際關(guān)系和朋友圈，甚至希望能做更多的工作擁有更多的權(quán)名利。對(duì)周圍和自身抱有太大、太多的要求和期望，然而一但有幾件事或者預(yù)期的愿望沒做好和沒達(dá)成，便在現(xiàn)實(shí)和理想之間不斷的來回妥協(xié)，期望達(dá)到心理上的平衡。
其實(shí)，有時(shí)候我們活在別人營造的理想模式和所謂的邏輯里。好像沒做到就是我們不努力、不成功。敬業(yè)和勤奮、愛家是必須的，但是努力之后不成功也是常有的，為了那些理想、完美、近乎苛刻的奮斗目標(biāo)努力而達(dá)不到也常常使我們內(nèi)心多了一份又一份的內(nèi)疚，心態(tài)常常會(huì)在失衡間搖擺不定并且不斷和自己與周圍的環(huán)境妥協(xié)。
那么我們與其在害怕和逃避中不斷妥協(xié)以期望尋求在工作和生活上的平衡，不如自己找到人生的平衡點(diǎn)，建立自己合乎人意的平衡系統(tǒng)。
世界上沒有完美的事情，不必要求自己擁有完美的一生。想要過好一天、一周、一個(gè)月、甚至一年，不如從小事做起。
我們常常焦慮的原因是有太多的事情做的不夠好。其實(shí)往往沒有做得完美的事情，也不會(huì)有完美的事情，太多看似完美的東西都有瑕疵。
但是有些事情我們可以在大的概率上找到合理之處。不用老盯著一件事情和某些事情不放，放眼在一個(gè)階段或一個(gè)時(shí)期內(nèi)做得不錯(cuò)就算是贏。
從身邊的小事做起，做些能讓自己和家人、朋友HAPPY起來的事情。和孩子、家人去陽光明媚的公園散散步、吃吃東西度過一個(gè)愉快的周末或者來一次籌劃已久的旅游；和朋友喝喝酒、吃頓燒烤、聊聊天度過休閑的時(shí)間；辦個(gè)健身卡，讓身體練得倍兒棒；作個(gè)增值計(jì)劃，在一段時(shí)間內(nèi)學(xué)點(diǎn)什么GET個(gè)技能、做點(diǎn)有價(jià)值的事情提升自己；或者每天留下一兩個(gè)小時(shí)安靜的喝點(diǎn)咖啡、紅茶靜靜地獨(dú)自思考和閱讀經(jīng)典。
從身邊一件件小事、點(diǎn)點(diǎn)滴滴的累積當(dāng)中，找到工作和生活的平衡點(diǎn)，在一個(gè)時(shí)期內(nèi)或者一個(gè)階段內(nèi)不斷地尋求心理上的平衡，就像騎自行車一樣，必須盯著遠(yuǎn)處的目標(biāo)，兩支腳一上一下動(dòng)起來，才能使自行車保持平衡。
找到生活的平衡點(diǎn)，一個(gè)時(shí)期一個(gè)階段地定下計(jì)劃和目標(biāo)，找到合適的節(jié)奏，讓自己増值或者讓家人快樂起來。不必追求每件事情都做得那么好，一個(gè)階段、一段時(shí)期地達(dá)成計(jì)劃，大概率做得不錯(cuò)便是贏得平衡的生活。
我們總想做件大事情、下一個(gè)重大決定、做大的改變來改變現(xiàn)狀，讓我們猶如背負(fù)著一塊大石頭一樣負(fù)重前進(jìn)，在別人的眼中、別人的成功標(biāo)準(zhǔn)里埋頭苦干，這讓我們往往只看到眼前的景象而失去內(nèi)心的平衡。有時(shí)候，只需找到一個(gè)按鈕，打開另一扇大門，眺望遠(yuǎn)方，才能找到自己的平衡點(diǎn)，建立自己的平衡體系，無需背負(fù)著別人眼中完美與成功的標(biāo)準(zhǔn)鞭策自己前行。
要想達(dá)到平衡的狀態(tài)，就得像騎車一樣，找準(zhǔn)節(jié)奏，目視前方，一步一步動(dòng)起來。無論你在別人眼中騎行得多么歪歪扭扭、搖擺不停，但是你總有平衡單車并且不斷前進(jìn)的方法。
