如何提高效率?

每一個人的一天都有24個小時,上帝對每一個人都是公平的,但卻只有少部分人能高效的利用時間,大多數人不知不覺中浪費了很多寶貴的時間,所以我決定寫這篇文章來提醒自己,同時也與大家一起共勉。

早上醒了后賴床,在閑暇時間玩手機,不懂得拒絕別人的要求,這些都會讓時間白白流逝。

如果想有更多的時間,讓生活更高效,我們可以從下面這幾個方面來思考。

一、學會早起

早上的時光,專屬于自己,沒有人打擾,我們可以做自己白天不能靜下心來做的事,比如讀書寫作。

首先,要有一個目標。

今年我在年終總結時,給明年定了一個讀100本書的目標,在定這個目標之前,我嘗試了100天讀33本書,這也是我定一年讀100本書的勇氣。

其次,要有一個達成目標的方案。

有了前面100天33本書的體驗,我深知早起的必要性,每天早上若有1.5小時的深入閱讀時間,中午或晚上再抽1.5小時閱讀,每天3小時閱讀,每周兩本書,就能完成目標。

如果遇到工作繁忙,也能保障早上1.5小時的閱讀時間,等周末在把前面的時間補上,也不會影響計劃。

所以,我必須早晨5點30分起床,6點開始閱讀,7點30結束,8點去工班。

最后,我們需要注意早起我們的目標不應僅是幾點起床,更重要的是明白我們為什么要早起?早起后做什么?為了實現什么樣的目標而早起?這些才是值得我們思考的問題。

同時,我們的目標不要太多,因為我們的精力有限,不能面面俱到,一年真的踏踏實實在一件事上深耕已經很不容易了。

注意力過于分散,可能最終導致一事無成。

二、學會避免注意力浪費

如果我們想不亂花錢,有一個很好用的方法--就是讓花錢變得很麻煩。比如我們關閉手機快捷支付,每次付款都使用現金,當別人沒有零錢退時,我們花錢就會變得麻煩,這樣就能減少沖動消費。

同理,如果我們愛看手機,這樣會浪費很多注意力,這時我們可以讓手機離我們遠一些,如果要看手機要下樓拿,這時我們就不會太想玩。

另外一個保護注意力的方法是:即使不想讀書、不想寫作,我們也盡量要求自己到書桌那里坐著,哪怕是發呆。

發完呆只要稍微輕松一些,我們就可能會拿起書來讀,讓時間得到充分的利用。

最后,就是減少不必要的社交,有人邀請去吃飯唱歌,此類與自己目標無關的事時,要學會拒絕,告訴對方你沒有時間,拒絕多了,別人就不叫你了。

三、完成比完美更重要

很多時候我們在做事前想太多,但真正去實踐時卻發現我們想的沒多大用,在做的時候又會發現新的問題。

這里我們要和村上春樹學習,在他寫文章時他會列出框架,然后立刻開始寫,每天寫4000字,雷打不動的執行,寫完4000字就不寫了。

初稿完成后,后面在修改,有的不好的內容,直接刪掉重寫,這樣修改大大提高了效率和文章的質量。

文章最后用笑來老師的一句話結束,踐行才是改變的根本。

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