沒有記錄,就沒有發生!(本周關鍵詞:工作 學習 健康? ? ? )
本周回顧
2.19周一 :工作余婦幼+明光,付裝修定金,周檢視,配債賬戶爸爸、徐子良開通
2.20周二:一個一對一,工作七院
2.21周三:一個一對一、工作寧波開會、陪跑資產配置分享
2.22周四:一個一對一、工作余婦幼
2.23周五:工作七院+匡堰、Q5三組開會、女兒小提琴課
2.24周六:高階課策略課、艾灸、吾悅廣場
2.25周日:高階課策略課
1.健康:姜棗茶7,拍打操7,泡腳7,艾灸1,醫院做檢查
2.個人學習成長:7天第三期高階課答疑學習、至簡音頻關于乳腺結節、乳腺癌,月經等
3.工作:工作五天。周三開會后,對工作打卡制度作了很大的調整,基本你的工作狀態和運動軌跡就被曝光在了陽光底下,公司考核越嚴格,就是公司走下坡路的開始。公司的待遇和前景應該還是不錯,工作的第9個年頭,對公司也是充滿了感恩,但整體的行情不好,總趨勢也是如此,所以很多人今年面臨的挑戰和困難都很大,整個公司、辦事處也是如此,作為我個人今年30%的增長率的確是很難很難,就是付出的時間多但收獲的卻會更少,但還是要做啊,是我自己的貪欲在作怪還是現實需要呢?我也不知道,隨遇而安吧,接納客觀現實,然后看看自己能做些啥。其實我們的工作環境比一般的公司還是要好很多了,要知道知足和感恩,只是每個人都不容易。還是多想想如何在現在的情況下去過的更怡然自得吧。
4.家庭和親子:
女兒假期倒計時,基本都是孩子一個人在家。周六家里氣氛不錯,主要是因為自己保持了很平和的狀態。周日讓林鋒早上去買菜,很厭煩他對具體事情問個不停的毛病,主要是因為平時做的太少,所有一直需要問,而且本身他就比較啰嗦,而且在買菜過程中車鑰匙沒電,打電話回來問我4s店的電話,問如何解決,我就很煩躁,本來這百度搜一下車鑰匙沒電很簡單的事情,非得找我。中午我人不舒服,沒做飯,午飯快到12點半還沒人張羅,就覺得好煩,為什么什么事情都要我來管,真想扔下一切不管。知道女人是一個家里的風水,但我也會累,也會想撂挑子不干。如何調節好自己的情緒,允許自己有什么都不想干的時候,畢竟我們不是神仙是普通的人。
晚上17:20分左右,林鋒主動來問什么時候開火,他和我一起做。晚飯有他一起幫忙后,半個多小時就可以吃飯,效率明顯提升。
接下來遇到類似的問題:讓自己先呆一會。沒有人想和你作對,也沒有人可以讓你的心情變差,只是自己,記住ABC理論。讓對方多干活,多用嘴巴說而不是用期待,期待卻不直接說出來注定是失敗的。而且是最傻的行為。
為了自己的身體,千萬記住少生氣,出來混遲早是要還的。所有的不舒服都會體現在自己的身體上。
5.社交/朋友:春華姐溝通、一對一3個、大姐來電關心
6.財富:裝修定金1萬,國光轉債賣出
7.效能:完成一個周檢視
8.休閑:周六吾悅廣場
【本周額外完成】
至簡聽音頻兩次
【本周重點完成情況】
1.健康三件套7次,艾灸3次:三件套完成7次,艾灸1次
2.每天高效學習1小時:完成7天
3.完成一個一對一:完成3個
4.21號家庭理財訓練營陪跑分享: 完成
5.按照工作計劃完成既定工作:完成
【本周可以做的更好的地方完成情況】
1.每天1小時高效學習時間,從固定時間開始(每天出門上班前),這樣才有實現的可能。
本周高效學習7天都完成,即使在去寧波開會的那天也完成。所以只要你想做,只要你認為重要,時間擠擠還是有的。
2,本周艾灸只完成1次,下周補上。
因為工作節奏的調整,艾灸也只是完成1次,繼續調整。下周完成2-3次。
【下周重點】2.26-3.3
1.健康3件套,艾灸2-3次
2.高效學習每天
3.保持心情愉快,多笑笑
4.完成工作計劃
5.咨詢農行換貸事項
6.完成2.26-3.3周檢視、2月月檢視