自由書寫103‖學(xué)會(huì)堅(jiān)定地說“不”20180917

今日塔羅:星幣騎士

謙卑溫和努力工作。此牌的出現(xiàn)預(yù)示當(dāng)事人需要安穩(wěn)和沉靜地扎根于日常生活的具體事務(wù)中,從中發(fā)展出滿足、謙卑和淡定的人格特質(zhì)。

上午幫朋友工作室做表單,心情一直不順暢,總覺得將自己時(shí)間都浪費(fèi)在別人的事務(wù)上了,如果這個(gè)時(shí)間用在自己的事情上又能完成一些未處理完的工作,心里很是不平衡,想想也不值得。為什么不直接跟朋友說呢,就明白告訴她這事我不能幫你做,你得自己多練習(xí),現(xiàn)在心情不好怪誰呢?找你的時(shí)候,表單直接發(fā)過來,你也沒說不行,你也沒說自己還有事情沒做完,你自己就直接回復(fù)對(duì)方“OK”,那你不做誰做?現(xiàn)在既然做了,就踏踏實(shí)實(shí)幫人家把這事給完成了,要么不去做,既然答應(yīng)了就要確保質(zhì)量完成它,不是嗎?

開始時(shí)你為何不干脆明白的回絕呢?不是擔(dān)心對(duì)方不高興你么,用自己的付出去換關(guān)系中的承認(rèn),有這個(gè)必要嗎?朋友之間需要這種交換嗎?你對(duì)關(guān)系中期待什么?恐懼什么?是不是怕拒絕了,這份朋友交情就不保了,你就少了一個(gè)朋友了;怕拒絕了,對(duì)方不高興,你就自責(zé)了;還是怕對(duì)方拒絕了,你就無從得到朋友的認(rèn)可與贊美。

做真實(shí)的自己不需要這么辛苦,想做就做,能幫才幫,不能勉強(qiáng)自己去盡力而為,一切都要以不勉強(qiáng)自己為前提,才能開心。是朋友就不會(huì)因?yàn)檫@點(diǎn)事而拋棄你,對(duì)這點(diǎn)信心都沒有的朋友還能算是朋友嗎?不過,現(xiàn)在再回過頭去看,其實(shí)在每段關(guān)系中,你都不自信,都會(huì)有委屈求全的痕跡,不過那些都已成為過去,以后不會(huì)再這樣了。即使是重要的關(guān)系,我也可以堅(jiān)定的說“不”,保護(hù)好自己的立場(chǎng),這樣才能始終如一的堅(jiān)持做我自己。

下午外出途經(jīng)加油站去加油,油站小哥又向我推銷油路清潔劑,記得上回加油時(shí),明知有忽悠成份也不會(huì)拒絕,無謂浪費(fèi)了一百多買了兩小瓶清潔劑,真心不值虧的慌。為什么買了?不好意思拒絕唄。為什么不好意思拒絕,因?yàn)閾?dān)心不買的話,他不好好提供服務(wù),覺得別人要求我,我付出了,同等交換后才能換得別人本應(yīng)做的事情。那我豈不是雙倍付出,還搭上許多糾結(jié)擔(dān)憂,又是不值。今天小哥剛一提到清潔劑的事,我就爽快的回絕了他“謝謝,我現(xiàn)在不需要清潔劑”,看到我堅(jiān)決的態(tài)度,小哥也不好再繼續(xù)忽悠我了,放棄對(duì)我的游說。是的,就應(yīng)該這樣,敢于堅(jiān)定的說“不”。

以后也是,不想做的事堅(jiān)決不做,誰要求也不行,表明態(tài)度時(shí)一定要明確清晰,不給人制造模棱兩可的選擇,就是要堅(jiān)持這樣,而且在生活中多習(xí)練。

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