《做，就對了》一書提到“5分鐘起飛法”，看到這個方法，眼前一亮，這不正對我的癥結嗎？

在工作日，九點上班，總是要賴到八點半起床；領導安排的工作，總是要等到最后時間才開始手忙腳亂的做；和朋友約著出去玩，總是要拖到大家都準備好出發了，才開始收拾行李。

每次拖延過后，內心相當焦慮。覺得我又錯過了一個億。

如果我能夠在工作日早起床一個小時，就不會因為沒時間吃早餐而饑腸轆轆的挨到中午；如果我能夠第一時間完成領導安排的工作，這個月的模范員工就是我；如果我能夠提前收拾好行李，朋友就不會因為嫌棄而不再與我一起旅游。

這些說到底，都是拖延癥害的。5分鐘起飛法可以治療。

5分鐘起飛法，就是事情來了馬上去做。當你打算跑步的時候，就不要糾結時間幾點，不要糾結室外溫度幾何，穿上跑鞋出門先跑五分鐘再說。可能跑著跑著，你就跑出個10公里出來。

《書都不會讀，你還想成功》一書的主人公剛開始培養讀書習慣的時候，他的老師讓他每天睡覺前起床后都大聲說三遍“我要讀書”，這是為了強化他的目標，提醒他不要忘記初衷，我想這點也可以給自己借鑒。

聽大咖分享以及小伙伴之間的相互交流，明白讓自己變好是解決問題的關鍵！ 加入貓叔的行動營以來，被提到的最多的就是行動力，有行動才有改變。不要想太多，做，就對了。 愿大家的人生也可以實現5分鐘起飛！